Aromaterápia otthon, receptek depresszió és megfázás kezelésére
Előző
Az aromaterápia gyógyító tulajdonságait ősidők óta ismerték. Akkoriban őseink illóolajok segítségével teremtettek egy bizonyos hangulatot a házban. Segítettek a stressz oldásában, javították a közérzetet és helyreállították a belső szervek működését. Ma az otthoni aromaterápia nagyon is valóságos tény. Sok nő és háziasszony igyekszik kényelmet és meleget teremteni a házban válogatott olajillatokkal. Bizonyos ünnepekre külön kompozíciókat választhat, amelyek megteremtik a karácsony, húsvét, nyár, tavasz stb. hangulatát.
Az illóolajok hatásának sebessége illékony állagának köszönhető, amely a légutakon keresztül gyorsan behatol az emberi vérbe. Az aromaterapeuták azt állítják, hogy az olajok széles választéka létezik a piacon, de ezeknek csak 2%-a használható. A hamisítványok nagy száma csalódást okoz az "újoncoknak" az aromaterápia új kezdeteiben, így a hatás nem indokolt. Illóolajok vásárlásakor érdemes piacelemzést végezni, és megtudni a már régóta piacon lévő gyártók nevét. Hasznos lesz segítséget kérni a masszázsközpontokban, és konzultálni a használt illóolajokat gyártó cégekkel. A minőségi illóolajok címkéjén mindig a következő felirat szerepel: 100% illóolaj, vagy 100% természetes illóolaj. Mivel az illóolajok fény hatására elvesztik tulajdonságaikat, csak sötét üvegpalackokban állítják elő őket.
Aromaterápia otthon - depresszió és megfázás esetén
Az aromaterápia minden varázsának használatához be kell szereznie egy aromalámpát. Ezután létrehozhat bizonyos keverékeket a betegségek kezelésére. Tehát megfázás esetén ajánlatos a következő olajokat keverni: eukaliptusz, lucfenyő, borsmenta 5:5:3 csepp arányban. Az ilyen aromakeverék a légutak belégzéseként működik, és lehetővé teszi a gyulladáscsökkentő ésvírusellenes betegségek. Depresszió és csökkent vitalitás esetén az aromaterapeuták a következő keveréket ajánlják: fenyő, bergamott, mimóza és narancs 2:1:2:3 csepp arányban. Egy ilyen keverék lehetővé teszi a pihenést, megnyugtatja az idegrendszert, enyhíti a szorongást és az apátiát. Az illóolajok használata ellenjavallt terhes nők és allergiás betegek számára.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Milyen gyógyszerek hatékonyak a megfázás és az influenza kezelésére és megelőzésére
- Bor receptek otthon
- A petrezselyemből készült fehérítő maszkok hatékony receptek otthon
- Lépésről lépésre receptek a miso leveshez otthon
- Hogyan készítsünk török kávét otthon, receptek, tippek és trükkök