Alaphőmérséklet az ovuláció alatt és utána

Előző

ovuláció
Az alaphőmérséklet szabályozása az ovuláció során nemcsak a fogantatáshoz legmegfelelőbb időpont megtalálásában, hanem a nő reproduktív rendszerének általános állapotának felmérésében is segít. Az alaphőmérséklet naptárának vagy ütemezésének több hónapig történő mérése és vezetése lehetővé teszi az ovuláció időpontjának és a menstruáció napjának pontos meghatározását.

A ciklus első fázisa

A ciklus follikuláris fázisa ösztrogének hatására megy végbe, ezért a hőmérő állása ilyenkor ritkán haladja meg a 36,5°С-ot. az ovulációig Az alaphőmérséklet nem megy át komoly változásokon és ugrásokon, és a a megengedett értékingadozás 0,1 fok. Ebben az időben a tüszők a hormonok hatására érnek, és a reproduktív rendszer felkészül az ovulációra.

Hőmérséklet ovulációkor

A hőmérő leolvasásának éles változása0,2-0,5 fokkal azt jelenti, hogy a pete érik, és elhagyta a tüszőt. Az ovuláció előtti hőmérséklet enyhe csökkenése, amelyet éles emelkedés követ, megengedett, és nem tekinthető patológiának.

Az ovuláció alatti maximális alaphőmérséklet nem haladhatja meg a 37,2 °С-ot. Ha a hőmérő sokkal magasabb, akkor ezt a gyulladásos folyamat okozza, nem pedig a tojás érése.

Az érett tojás elhagyja a tüszőt, és a csöveken keresztül a méh üregébe jut. Ez az átmenet 4-6 napig tart, de a fogantatás csak az ovulációt követő első napon lehetséges.

Ha arra törekszik, hogy teherbe essen, a legjobb, ha olyan időszakot használ, amely magában foglalja az ovuláció előtti 5 napot és az azt követő 2-3 napot. A hőmérő skála értékének rögzítésével meglehetősen egyszerű kiszámítani ezt az időszakot.

A második fázis

A menstruációs ciklus ezen időszakában a reproduktív rendszer munkáját a progeszteron szabályozza. Az ovuláció után a hőmérő értékeit 37-37,2°С között tartják a menstruáció kezdetéig. Ha az alaphőmérséklet értéke nemváltozások a menstruáció késése vagy több mint 17 egymást követő napon át - ez a normától való eltérésnek minősül. Általában az ilyen hőmérséklet a terhesség jele, és a megerősítéshez elegendő vérvizsgálatot végezni bármely laboratóriumban.

Az ovuláció és a menstruáció közötti időszakot luteális fázisnaknevezik. A corpus luteum felelős a progeszteron termeléséért, a szervezet felkészítéséért a jövőbeli terhességre és annak fenntartásáért az első 16 hétben. Meghatározza a stabil alaphőmérsékletet az ovuláció kezdetétől a menstruáció kezdetéig vagy a placenta végső kialakulásáig.

Mérj helyesen, értelmezd helyesen

Az ovuláció alatti bazális hőmérséklet mérése egyáltalán nem nehéz, a lényeg a mérési szabályok betartása. Ne feledje, hogy a rektális és vaginális alaphőmérséklet mérési módszerei jobbak, mivel pontosabb értékeket adnak.

Az ovuláció jelenlétének vagy hiányának diagnosztizálása a hőmérő adatai alapján nem teljesen helyes. Azonban a diagramon a ciklus közepén tapasztalható éles ugrás hiánya a további vizsgálatok alapjául szolgálhat.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a "nyugalmi" hőmérséklet ellenőrzése csak egy segédmódszer az ovuláció meghatározásához, és jobb, ha szakemberhez fordul a mérési eredmények értékeléséhez.

Az alaphőmérséklet mérési módszereit és az eredményeket részletesebben a "Bázális hőmérséklet a menstruáció előtt" című cikkben ismertetjük.

Következő

Olvassa el tovabba: