Aktív szénnel lehet fogyni?

Előző

aktív

Az aktív szén rajongói biztosítják, hogy naponta körülbelül egy kilogrammot veszíthet fogyásból: edd meg, és minden rendben van. És a belek számára is előnyös, így az "aktivált" diéta nem haszontalan.

Hogyan működik az aktív szén?

Az aktív szén hívei azt állítják, hogy a faszén tökéletesen megtisztítja a beleket a különféle méreganyagoktól és szennyeződésektől, valamint elnyeli a gázokat, ami miatt maga a derék is kisebb lesz. Ugyanakkor plusz kilogrammok mennek a salakkal. Van ebben valami: a szakértők tudják, hogy minden túlsúlyos embernek problémái vannak a belek munkájával, illetve a szervezete is slakos, emiatt gyakran puffadt a hasa és a székletével is. Ráadásul, ha étkezés előtt fél órával megeszel egy ilyen tablettát, akkor hamarosan információ érkezik az agyba a jóllakottságról, így az étvágy is csökken. De az aktív szén nem éget zsírt, így nehéz lesz valóban fogyni aktív szén segítségével testnevelés és helytelen táplálkozás nélkül.

A fogyás módszerei

*A legnépszerűbb így néz ki: vegyen be egy tablettát 10 kg testsúlyra (igen, 70 kg-nál 7 darabot kell meginni). Ebben az adagban a szenet naponta háromszor isszák, és vízzel lemossák. Egy "aktivált diéta" ​​- két-négy hét.

*A második lehetőség nehezebb. Naponta tíz tablettát vesznek be, de vannak sajátosságok a bevételükben. Reggeli előtt hármat isznak, ebéd előtt ugyanannyit, vacsora előtt pedig négyet. Ismét ki kell bírni egy fél órás szünetet a tabletták és az étkezés között. Általában kicsiben kezdik, vagyis minden étkezés előtt egy tablettával, minden nap hozzáadva egy tablettát. A kurzus sem tart tovább, mint egy hónap. Ugyanakkor az egészséges táplálkozás minden szokásos szabályát betartják: semmi sült, lisztes, minimális édesség stb.

Ellenjavallat

-Nem használhat "aktivált" diétát, ha munkahelyi problémák vannakbelek, azaz székrekedés.

Gastritis és fekélyek, ami szintén érthető.

- Orális fogamzásgátlók és számos gyógyszer alkalmazása

- Anorexia és bulimia.

Az "aktivált diéta" ​​nem ajánlott a gyakori nassolás kedvelőinek, de a nagy adagok kedvelőinek megfelelő. De a bevétel után enni kell.

Hátrányok és nem csak ez

Az ellenzők szerint ez csak placebo. Ráadásul a szén nemcsak mindent adszorbeál, ami káros, hanem hasznos is, ezért nem szabad sokáig ülni a szénen, és vitaminokat kell szednie.

Tehát az aktív szén segítségével történő fogyás inkább egy gyógyulási és tisztulási kúra, mint egy diéta, és a kilók eltűnnek, de bónuszként.

Következő

Olvassa el tovabba: