Vitaminsaláta póréhagymával és petrezselyemmel
ElőzőA póréhagymát megtisztítjuk és alaposan megmossuk a talajmaradványoktól, hagyjuk lefolyni a vizet, és vékony karikákra vágjuk. A friss petrezselyemgyökeret is meg kell mosni, szárítani és lereszelni.
A megmosott és hámozott friss sárgarépát közepes zöldségreszelőn lereszeljük.
Mindazt, amit apróra vágunk és lereszelünk, keverjük össze és öntsük tejföl és növényi szósz keverékével (a szószok receptjei az előző és a következő üzenetben).
A kész salátát szép salátástálba tesszük, és finomra vágott petrezselyemmel díszítjük.
Szedj vitaminokat az egészségedért és a kellemes étvágyért, kedves olvasóim!
Hozzávalók póréhagyma és petrezselymes salátához:
- friss póréhagyma - 200 gramm;
- petrezselyem gyökér - 50 gramm;
- friss sárgarépa - 100 gramm;
- tejfölös szósz - 3 evőkanál;
- olajos szósz - 1 evőkanál.
Olvassa el tovabba:
- Múmia a fogyáshoz
- Sértések nélkül 2. évad Folytatás
- Mikor fordul fejjel lefelé a baba?
- Bikák paradicsomban recept otthoni főzéshez
- Küzdünk az élelmiszer-zsírokkal.