Rák hússzelet
ElőzőEgy ilyen egyszerű és ízletes étel - rákhúsos sütemények - elkészítése nem sok időt vesz igénybe, ezért szükség esetén "menet közben" is elkészíthető, így a rákhús, a friss gyömbér, a búzaliszt, a növényi olaj és a fűszerek .
Az elkészített rákhúst egy megfelelő tálban összekeverjük sóval, borssal, reszelt gyömbérrel és liszttel, majd a darált húshoz hasonlóan alaposan összegyúrjuk.
A masszát egy kanál segítségével osszuk 16 golyóra, majd lisztbe forgatva pogácsákat formázunk belőlük.
Először egy vastag falú (nem teflon vagy kerámia) serpenyőt hevíts fel olaj nélkül, majd hevítsd fel benne a növényi olajat, és az elkészített rákpogácsákat kirakva süsd mindkét oldalukat 2-3 perc alatt aranybarnára.
A kész rákkalácsokat papírtörlővel tányérra tesszük, hogy felszívja a felesleges olajat, és néhány perc múlva melegen tálaljuk.
Hozzávalók a rákos húsgombóchoz:
- rákhús (fehér és sötét) - 450 gramm;
- friss reszelt gyömbér - 1 evőkanál;
- búzaliszt - 1-2 evőkanál;
- növényi olaj - 4 evőkanál;
- só, őrölt fekete bors - ízlés szerint.
Olvassa el tovabba:
- Múmia a fogyáshoz
- Sértések nélkül 2. évad Folytatás
- Mikor fordul fejjel lefelé a baba?
- Bikák paradicsomban recept otthoni főzéshez
- Küzdünk az élelmiszer-zsírokkal.