Libidó fokozása nőknél és férfiaknál vagy természetes viagra
Előző
Ha a szexuális vágyra gondolunk, azonnal eszünkbe jut néhány gyakori étel az asztalunkon. A fantáziádtól függően – és talán a már ismert tapasztalatoktól – bármi lehet, egy tányér friss osztrigától vagy csokoládécseppek fondüből a sima tejszínhabig. Vannak mások is - eper csokoládéban vagy lédús szőlő, amelyekkel örömmel etetheti egymást.
Bármelyik élelmiszer nem szerepelt a listán, mint természetes viagra, nyugodtan kijelenthetjük, hogy a búzacsíra olaj, a mandula, a tökmag elég magas mutatók a vágykeltésben, és jelen kell lenniük az étrendben.
A táplálkozási szakértők összeállítottak egy listát azokról a termékekről, amelyek nemcsak az egészség szempontjából hasznosak a szervezetünk számára, hanem gazdagok E-vitaminban is, amely (mint fentebb már említettük) a nőkre és a férfiakra a szükséges módon hat, vagyis növeli a libidót. nők és férfiak. A búzacsíraolaj a legfelül van felsorolva - csak 1 evőkanál kell. l. egy nap alatt és a 100%-os eredmény garantált számodra. A mandula a második a listán, de csak 40%-os hatékonysággal. Napraforgómag zúzott dió, mogyoróvaj és dió – szintén varázslatos vitaminokat tartalmaz. Ha azonban meg akarja őrizni szexuális vágyát, a táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy ne egyen 15 diónál többet egy ülésben. Végül is a diónak magas a zsírtartalma, bár egészséges zsír. Ha pedig zsír nélkül szeretne E-vitaminhoz jutni, próbálja ki a kivit, brokkolit, spenótot vagy mangót. Emellett az E-vitamin pozitív hatással lesz a bőrödre is – segít a striák leküzdésében és az öregségi foltok eltávolításában.
Néhányaz E-vitamint "természetes Viagrának" nevezi. Lehet, hogy van ilyen név, és a cselekvés onnan ered, hogy nem csak jobban nézel ki, de ez a vitamin javítja a vérkeringést is. Egyszóval a szakértők nem tudják pontosan, hogyan működik, de magabiztosan állítják, hogy működik! Ezen kívül még egy tippet adhatnak: vásárolhat E-vitamin-olajat kapszulában (gyógyszertárban kapható) és használhatja masszázsként, azonban az étel így is jobban működik, és maga a folyamat is elbűvölő.
Ezenkívül a szakértők azt is javasolják, hogy ne hanyagolja el és ne egyen gyömbért. Általában emésztési zavarokra használják a megfázás és az influenza tüneteinek megszüntetésére, emellett segít a stressz leküzdésében, segíti az ellazulást, javítja a vérkeringést (és már tudjuk, mire való a véráramlás javítása). Ihat gyömbérteát, vagy hozzáadhatja pékárukhoz.
Egy másik teafajta, amely segíthet a nők és férfiak libidójának növelésében, a zöld tea, amely aktiválja az L-teanint az agyunkban, ami segít ellazulni, nyugodtnak és gondtalannak érezni magunkat. Emellett a zöld tea magas antioxidáns tartalmának köszönhetően emelkedett hangulatot is kölcsönöz.
Osztriga – el sem hiszed, de pont az ilyen esetekre megfelelő afrodiziákumot tartalmaznak, ami az egyik legcsodálatosabb eszköz a libidó növelésére. A sózott kagyló tele van cinkkel, ami jót tesz az immunrendszernek, és részt vesz a szükséges enzimek termelésében is. Röviden, a cink kritikus fontosságú egy olyan személy általános működéséhez, aki jól érzi magát, és rendelkezik a szükséges érzésekkel. Más cinket tartalmazó élelmiszerek (marha- és bárányhús, tökmag) szintén hatásosak, de valamivel gyengébbek.
A vörösbor, más alkoholfajtákkal ellentétben, hírneve van és megőrzirelaxáció, hogy elérjük a "szerencsés és sikeres" hatást, de ez nem csak azért történik, mert az alkohol megváltoztatja az agy tulajdonságait. Egészségügyi szempontból a vörösborban található flavonoidok és antioxidánsok bősége rendkívüli módon feltölti a vért a szükséges tulajdonságokkal.
És végül emlékeznünk kell a jó régi csokoládéról. Az igazi étcsokoládé is sok flavonoidot tartalmaz, amelyek ugyanazt teszik, mint a vörösbor.
Így például mangó vagy kiwi olvasztott étcsokoládéban egy jó vörösborral - és nagyban megnő az esélye, hogy egy nagyszerű találkozásra találjon a szükséges következtetéssel (ha nem rontja el más tényezővel).
Érdekes recept egy koktélhoz, amely segít növelni a libidót férfiaknál és nőknél:
— ? Egy pohár (125 ml) tej mandulával<3— 1 pohár (250 ml) eper — 1 pohár (250 ml) hámozott kivi — 1 evőkanál (15 ml) búzacsíraolaj - 1 evőkanál (15 ml) kakaópor
Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük egy turmixgépben.
Ha pürét szeretne kapni, adjon hozzá ? banán és 125 ml mandulatej.
Érezze jól magát, és ne felejtse el megosztani eredményeit vagy libidójavító titkait, akár nő, akár férfi vagy!
Szerző: Natalia Zolotova, kifejezetten a Kulinarochka.ru számára
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Rigó kezelése nőknél, férfiaknál és lányoknál
- Diéta székrekedés esetén felnőtt nőknél és férfiaknál
- A chlamydia kezelése férfiaknál és nőknél
- A méhnyakcsatorna citológiai vizsgálata vagy Pap-teszt nőknél
- Hogyan kell kezelni a rigót férfiaknál és nőknél