Lenmagolaj a fogyásért
Előző
A lenolaj jellemzői a fogyáshoz
A lenolaj segítségével történő fogyás ősi módszer. Minden a lenolaj tulajdonságairól szól. A legtöbb fogyás módszere a gyors eredményre épül, de a lenolaj nem ígérhet ilyet, mert más a feladata. A lenmagolaj megtisztítja a szervezetet a szennyeződésektől, csökkenti az étvágyat, helyreállítja az anyagcserét és javítja a különböző szervek működését, de ezt meglehetősen kíméletesen és egyenletesen teszi, anélkül, hogy megterhelné a szervezetet. Érdemes kiemelni a lenolaj fogyókúra használatának egy nagy előnyét - a lenolaj segítségével történő fogyás után biztos lehetsz abban, hogy a leadott kilogrammok soha nem térnek vissza hozzád, amit a szigorú diéták nem garantálnak teljesen.
A lenolaj másik nagy előnye egyszerűen az Omega-3 zsírsavak hatalmas tartalma, amelyek elegendő mennyiségben csak a halolajban találhatók meg, és ezek az anyagok nagyon szükségesek szervezetünk számára, különösen a diéta bevezetésének időszakában, amikor letargikusnak és apatikusnak érzi magát . A lenmagolaj éppen ellenkezőleg, csak erőt ad, és nem hoz további kilogrammokat a szervezetébe, éppen ellenkezőleg, tökéletesen véd ellenük.
Lenmagolaj a fogyáshoz - bevezetés módja
Hogyan használjuk a lenolajat a fogyáshoz. A lenolajat egyenletesen kell használni a fogyáshoz, idővel növelve az adagot, ezáltal lehetőséget adva saját szervezetednek, hogy egyenletesen hozzászokjon a lenolajhoz, felkészítve a tested a fogyásra. Az első héten csak reggel, 1 teáskanálnyit, reggeli előtt 30 perccel, mindig éhgyomorra érdemes bevenni a lenolajat. Ha egy hét után normálisnak érzi magát, akkor a második héten vegyen be még egy teáskanál lenolajat az étrendjébe, de vegye máreste, vacsora után, másfél órával lefekvés előtt. Esténként ihat lenolajat tiszta formájában, vagy keverje össze egy pohár kefirrel. A harmadik és negyedik hetet arra fordítja, hogy a felhasznált lenolaj mennyiségét egyszerre egy evőkanálnyi mennyiségre hozza. A negyedik hét vége után további 3 hónapig igyon lenolajat.
Hogyan lehet felgyorsítani a fogyás folyamatát lenmagolaj segítségével?
A leghatékonyabb diéták, amelyek egyszerűen tökéletesen keverednek a lenolajjal, a kefir-, zöldség- és haldiéták. Ezekről a diétákról leírást találhat magazinunk oldalain, a Diéták rovatban. Ha úgy dönt, hogy a lenmagolaj segítségével fogy, biztosíthatom Önt, hogy a lenmagolaj segítségével történő fogyás az egyik legbiztonságosabb és leghasznosabb fogyási módszer.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Oxisize légzőgyakorlatok fogyásért
- Receptek gyömbér tea készítéséhez fogyásért
- Pontozott táplálkozás a fogyásért pontozott diéta menü, eredmények, vélemények
- Kirakodás és egyhetes Herkules diéta fogyásért
- Mustáros pakolás fogyásért