Búzadara kása sütőtökkel babáknak, fotó recept
ElőzőA búzadara ízletes, gyorsan elkészíthető, ezért a babák és az anyukák is szeretik. Kényelmes lehetőség reggelire. De meg kell jegyezni, hogy ez nem a leghasznosabb lehetőség a zabkása számára a növekvő test számára. Egy jó megoldást kínálok - egy tökös búzadara kása receptjét. A sütőtök vitaminokkal és nyomelemekkel egészíti ki a kását, és fényesebbé és érdekesebbé teszi a kása ízét., Receptek gyerekeknek,
Hozzávalók:
sütőtök - 500 g
tej - 2 pohár
búzadara - 3 evőkanál. l.
cukor - ízlés szerint
só - egy csipet
fahéj vagy vanília - opcionális
vaj a tálaláshoz
Elkészítés módja:
1. Óvatosan meghámozzuk a sütőtököt. Távolítsa el a magokat és a durva szálakat. A sütőtök húsát közepes méretű kockákra vágjuk. Vastag aljú serpenyőbe tesszük és készre pároljuk, a kezdeti pároláshoz 50 g vizet adunk hozzá.
Megjegyzés: ha nincs megfelelő vastag aljú ételünk, a sütőtök süthető vagy párolható.
2. Ezután a kész sütőtököt pürésszel vagy turmixgéppel pürésítjük. Öntsünk pár pohár tejet a sütőtökpürébe. Ha kisgyermeknek készít kását, jobb, ha alacsony zsírtartalmú tejet (2,5%) használ, vagy a házi tejet vízzel felére hígítja. A tejet közepes lángon felforraljuk.
3. Egy külön tálban keverjük össze a búzadarát és a cukrot. A cukor mennyisége a baba preferenciáitól és a sütőtök édességétől függ. Kívánság szerint fahéjat vagy vaníliás cukrot adhatunk hozzá. Fokozatosan öntse a búzadarát a forrásban lévő tejbe, anélkül, hogy megzavarná. A zabkását alaposan keverjük össze, hogy ne legyenek csomók. Főzzük a sütőtök búzadarát alacsony lángon 10 percig, időnkéntkeverés Ezután fedővel letakarjuk, és hagyjuk befedni.
4. A búzadara kását sütőtökkel tálaljuk, a tányérra egy darab vajat teszünk. Az egészséges, fényes és étvágygerjesztő búzadara kása sütőtökkel készen áll! Homogén, lágy és nagyon finom lett. Jó étvágyat neked és babádnak!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Búzadara kása tejben recept
- Búzadara kása gyermekek számára előnyök és károk, a megfelelő recept a főzéshez
- Zöldségleves rizzsel babáknak, fotó recept
- Finom sajt és gyümölcs desszert babáknak, fotó recept
- Kukoricaleves babáknak, fotó recept