A zöld tea tulajdonságai és előnyei
ElőzőA zöld tea említésekor van egy olyan asszociáció, amelyről a név önmagáért beszél - ez a zöld tea. De a színjellemző még korántsem teljes, mert ez a csodálatos ital nem csak a zöld tea, hanem elképesztően ízletes és "csokor" hasznos tulajdonságokkal rendelkezik.
Minden tea, színtől függetlenül, legyen az fehér, fekete vagy zöld, a magnóliafa leveleiből származó Camellia sinensis nevű örökzöld teából származik. Maga a növény dekoratív, meleg területeken és trópusokon növekszik, többnyire a hegyekben nő és nagy magasságokat ér el.
A zöld teát először Kínában fedezték fel, körülbelül 3000 évvel ezelőtt. A története a Tang-dinasztia egyik császárával kezdődik, aki a népével utazott. A Császár az erdő széléhez közeledett, miközben emberei ott maradtak, hogy vizet forraljanak vacsorára, amikor hirtelen hatalmas széllökés söpört végig a táboron, és magnólialeveleket juttatott a vizesedénybe. És a császár, hogy ne pazarolja a vizet, úgy döntött, hogy bent hagyja a leveleket.
A táborba visszatérve mindent kipróbáltak, és arra a következtetésre jutottak, hogy ez az ital frissítőnek bizonyult. Aztán az évek során a kínai gyógynövénykutatók észrevették, hogy a zöld teának a nagyszerű íze mellett egészségügyi előnyei is vannak.
A tea minden kínai életének fontos részévé vált, napi öt csésze elfogyasztása kötelező. A kínai orvoslás gyakorlói észrevették, hogy azok, akik zöld teát ittak, egészségesebbek, mint azok, akik más típusú teát isznak. Ezt követően népszerűsége gyógyászati tulajdonságai miatt gyorsan nőtt más országokban.
De csak körülbelül 15 évvel ezelőtt a zöld tea tulajdonságai felkeltették az orvosok, kutatók és tudósok figyelmét. Tudományos tanulmányok százainak következtetései megerősítették, hogy az ősi kínaiakA gyógynövényeseknek igazuk van, és ez valóban hasznos a szervezet számára.
A zöld tea erős antioxidánsokat, úgynevezett polifenolokat tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni számos betegséget és leküzdeni a meglévő betegségeket. Ezek az oxidálószerek segítenek megállítani a magas vérnyomás, a szívbetegségek és a rák számos formája kialakulását. Ezenkívül hozzájárul egy olyan szörnyű betegség kezeléséhez, mint az Alzheimer-kór.
Ez a tea csodálatos harcos a depresszió ellen is, és segít csökkenteni a pszichés stressz szintjét, csak napi négyszer vagy többször kell használni. A zöld tea fogyókúrás érdemeiről nem is beszélhetünk, mert ezt a tudósok tömeges kutatásai és az emberektől kapott pozitív visszajelzések igazolják.
Egy speciális feldolgozási módszernek köszönhetően a zöld tea alacsony koffeint tartalmaz. Így az emberek reggel és este is élvezhetik őket. Ez a tea nemcsak ízletes és hatékony, hanem 100%-ban biztonságos is.
Szerző: Valentina Korobochkina, kifejezetten a Kulinarochka.ru számára
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A kukoricaolaj előnyei és hasznos tulajdonságai
- A kínai citromfa előnyei és előnyös tulajdonságai a kínai citromfa
- A brokkoli gyógyászati tulajdonságai. A brokkoli előnyei.
- Az útifű előnyei és jótékony tulajdonságai
- A narancs előnyei és hasznos tulajdonságai