A dió előnyei és káros hatásai az egészségre. Hány diót lehet enni naponta
Előző
A dió latin nevének szó szerinti fordítása „királyi makk”. A terméket sokáig a kiválasztottak eledelének tartották, az alsóbb rétegek a büntetéstől félve ki sem próbálhatták. Az "élet fájának" is nevezték.
A dió Avicenna és Hippokratész kora óta ismert az orvostudományban, fertőtlenítő, tonizáló és tisztítószerként használták, ami jelentősen javítja az emésztést.
A dió előnyei és ártalmai az egészségre - sokáig beszélhet erről a témáról, a termék ellenzői és támogatói érveiket adják. Az igazságosság kedvéért el kell mondani, hogy ez egy meglehetősen allergiás növény. Ha valaki az allergiás megnyilvánulásoktól szenvedők közé tartozik, a szervezet reakciói váratlanok és kiszámíthatatlanok lehetnek, jobb, ha nagyon óvatosan használja a diót, vagy egyáltalán nem eszi meg. Ezenkívül a termék nem javallt hasnyálmirigy-betegségekre, thrombophlebitisre való hajlamra, a bélrendszer akut betegségeire.
A dió kedvelői biztosítják, hogy a termék csak akkor hozhat hasznot, ha alaposan megrágják. Napi néhány darab – és védve van a fokozott sugárháttértől, szembetegségektől. Állandó használat mellett javul a memória, enyhül az idegfeszültség és a stressz. Avicenna idejében jó ellenszernek tartották a dió és a füge kombinációját. A keleti orvosok azt hitték és hiszik ma is, hogy a termék javítja a máj és a szív munkáját, és kezeli a tüdő tuberkulózisát.
Minden jó mértékkel. Dió – mennyit ehetsz egy nap? Nem ajánlott naponta nyolcnál több gyümölcsöt enni, túllépve ezt a "normát", különösen, ha a terméket egy ülésben fogyasztják, kellemetlen következményekkel fenyeget: agyi erek görcse, mandulagyulladás léphet fel. A legjobb, ha naponta többször eszik diót.
Ellenjavallat lehet, hogy a termék meglehetősen magas kalóriatartalmú, 100 grammonként 650 kilokalória. Ezt érdemes figyelembe vennie azoknak, akik túlsúllyal küzdenek. Soha ne használjon romlott diót: a penész olyan méreganyagokat termel, amelyek rákot okozhatnak.
Mindezen aggályok ellenére a dió nagyon hasznos termék, a szervezetre gyakorolt károsodás minimális, ha betartják a fenti szabályokat. Kényeztesse magát, szerezzen hasznot és örömet önmagának és testének.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A tökmag előnyei és káros hatásai a férfiak számára
- A granulált tea előnyei és káros hatásai a szervezetre
- A füge előnyei és káros hatásai az emberi szervezetre. A füge napi adagja, ajánlások és ellenjavallatok
- A fruktóz előnyei és káros hatásai a cukorbetegségben és az emberi szervezetben
- A Hercules előnyei a szervezet számára és a Hercules zabkása káros hatásai, amelyek inkább pehelyben vannak