Ricinusolaj a fogyáshoz

Olvassa el a cikkben:

Lehetséges a fogyás a ricinusolaj segítségével
Hogyan használjuk a ricinusolajat a fogyáshoz: ajánlott adagok, receptek, ellenjavallatok
Fogyás ricinusolajjal: a fogyók és az orvosok véleménye, eredmények

Ricinusolaj a fogyáshoz: otthoni receptek

Az orvosok sokáig csak hashajtóként írták fel a ricinusolajat.

Ma ezt a viszkózus folyadékot aktívan használják a kozmetológiában a bőr- és hajápoláshoz, valamint a hatékony fogyáshoz.

Lehetséges fogyni ricinusolaj segítségével ^

Ricinusolaj (a ricinusolaj viszkózus könnyű folyadék, egyedülálló kémiai összetétellel, amely linolsav, olajsav, ricinolsav, palmitinsav és sztearinsav.

A ricinus íze nagyon kellemetlen, ezért jobb belső használatra kapszulát vagy emulziót vásárolni. Fontos megjegyezni, hogy a hatékony fogyás érdekében inkább hidegen, mint melegen sajtolt ricinusolaj használata javasolt.

A ricinusolaj előnyös tulajdonságai a fogyás érdekében biztosítják ennek a terméknek a példátlan népszerűségét. A ricinusolaj előnyei a következők:

Megszünteti a székrekedést, javítja a bélműködést, serkenti a vastag- és vékonybél idegvégződéseit.
A szervezet tisztítására szolgál, mivel enyhe hashajtó, eltávolítja a méreganyagokat és egyéb bomlástermékeket.
Csökkenti az éhségérzetet, elősegíti a nedvesség és a tápanyagok jobb felszívódását a gyomor és a belek falába.
Nagy mennyiségű vitamint és egyéb hasznos anyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a szervezet általános állapotára.

Először is, a ricinusolaj fogyasztása a fogyás érdekében segít megtisztítani a testet a káros anyagoktólanyagokat Úgy gondolják, hogy különösen hasznos a ricinusolaj fogyasztása különféle diéták során, amelyek zavarokat okoznak a belek munkájában és pangást okoznak. Helyreállítja a bél mikroflóráját, eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat a hashajtó hatása miatt.

A ricinusolaj hatása a fogyás során hatékonyan felgyorsítja a felesleges kilók elégetését. Az eredmények azonban csak a ricinusolaj kompetens használata, valamint a fogyás ezen módszerének kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással történő kombinációja esetén lesznek észrevehetők.

Ellenjavallatok a ricinusolaj használatához fogyás céljából

Annak érdekében, hogy ne károsítsa egészségét, meg kell ismerkednie a ricinusolaj használatának ellenjavallataival. Ha vannak egészségügyi problémák, ez a gyógymód súlyosbodását okozhatja. A következő esetekben nem tanácsos használni:

Bélgyulladás, hasmenés, gyomorhurut esetén.
Ha hajlamos a székrekedés, peptikus fekélybetegség.
Lányoknak a menstruáció alatt, mivel ez az eszköz növeli a vérkeringést a medencében.
Terhesség és szoptatás alatt.

Hogyan használjuk a ricinusolajat a fogyáshoz: ajánlott adagok, receptek, ellenjavallatok ^

Fogyás ricinusolajjal: népi receptek

Számos módja és receptje van a ricinusolaj fogyás céljára történő felhasználásának: folyékony formában fogyaszthatja, kapszulákat vehet, ételhez adhatja stb. A hashajtó hatás általában a termék szájon át történő bevétele után 6 órával jelentkezik. Soroljuk fel a ricinusolaj szedésének leggyakoribb módjait:

Tiszta ricinusolaj

Három hétig szedik. Egy hét szünet után megismételheti a kurzust.

Reggel, reggeli előtt, meg kell inni 2 tk. ricinusbab
Fél órával később 200 ml-t kell innimeleg vizet, és már kezdheti is az evést.
A reggeli lehetőleg joghurtot, gyümölcsöt vagy gabonapelyhet tartalmaz.
Tekintettel arra, hogy a ricinusolaj bevétele után rövid idő elteltével megkezdődik a béltisztítás, ajánlatos az eljárást szabadnapon elvégezni.

Ricinusolaj kapszulában

A kapszulákban lévő ricinusolajat azért használják, hogy elkerüljék a kellemetlen ízt. Ezek egy zselatin héj, amely feloldódik a gyomorban.

Egy kapszula mindössze 1 g olajat tartalmaz.
A hashajtó hatás eléréséhez 15-30 kapszulát kell inni 30 perccel reggeli előtt egy hétig.

És lenmag és ricinusolaj

A lenolajat és a ricinusolajat egyenlő arányban kell összekeverni.
Javasoljuk, hogy a keverékből egy teáskanálnyit reggel éhgyomorra inni, kevés meleg forralt vízzel.
Célszerű egy héten keresztül minden nap bevenni a terméket.
Ez idő alatt jelentősen javul az emésztőrendszer munkája és a lipid (zsír) anyagcsere.

Ricinusolaj és természetes gyümölcslevek

A ricinusolaj jól illik a citromléhez.

A gyümölcslé és az olaj adagjának kiszámításához ismernie kell a súlyát - 1 kg súlyhoz 1 ml ricinusolajat és 2 ml gyümölcslevet kell bevennie.
A gyümölcslevet és az olajat össze kell keverni, és egy kicsit melegíteni kell vízfürdőben.
A keveréket ajánlatos éhgyomorra 30 perccel reggeli előtt bevenni.
A citromlé helyettesíthető alma-, narancs-, sárgarépa- vagy grapefruitlével.
A fogyókúra időtartama 5 nap.

Ricinusolaj cikóriával

Keverjünk össze egy teáskanál ricinusolajat és cikóriagyökeret, porrá törve.
Az elkészített keverék segít csökkenteni az éhségérzetet, csökkenti a vércukorszintet.
Vegyen be naponta fél órával reggeli előtt 30 napig.

Ricinusolaj kefirrel és korpával

Az alacsony zsírtartalmú kefirt, a korpát és a ricinusolajat egyenlő arányban kell keverni.
Javasoljuk, hogy minden összetevőből egy teáskanálnyit vegyen be.
A kapott terméket minden nap reggeli előtt (fél óra) kell inni.
Igya meg a jogorvoslatot egy hónapig.

Ricinusolaj cellulit ellen

A ricinusolaj külső alkalmazása nem kevésbé kézzelfogható eredményeket ad a túlsúly elleni küzdelemben, mivel fokozza a cellulit elleni masszázs hatását, hidratálja és feszesíti a bőrt.

Használat előtt célszerű felmelegíteni a terméket, és zuhanyozás, a bőr problémás területeinek csípése és bedörzsölése után a felmelegedett testre kenni.
A vattát olajba is áztathatja, és hozzáadhatja a bőrhöz, vagy egyszerűen bedörzsölheti a problémás területeket, tekerheti polietilénbe és egy meleg ruhába, és helyezhet melegítőpárnát a tetejére.
Tartsa 45 percig, majd öblítse le a bőrt meleg vízzel és tusfürdővel.
A jobb hatás érdekében illó cédrus-, grapefruit-, citrom- vagy levendulaolajat adhat a ricinusolajhoz.

Azt is javasoljuk, hogy olvassa el a Shypshina cikket a fogyásért.

Fogyás ricinusolaj segítségével: a fogyók és az orvosok véleménye, eredmények ^

A ricinusolaj segítségével történő fogyás eredménye javítható, ha kombinálja a termék használatát, a masszázsokat, a fizikai aktivitást és a megfelelő táplálkozást. Egy ilyen diétás program egy hónapja alatt sikeresen megszabadulhat 3-5 plusz kilogrammtól.

A ricinusolaj fogyás céljából történő használatáról szóló vélemények többnyire pozitívak, bár vannak negatívak is:

Marina, 25 éves:

"Hét napja iszom ricinusolajat. Szeretném megjegyezni, hogy ez a módszer hatékony. Reggeli előtt 2 teáskanál olajat iszom. Már leadtam 2 kg-ot."

Kateryna, 30 éves:

„A ricinusolaj kellemetlen íze ellenére mégis bírtam és ittam kefirrel és korpával. 3 óra után éreztem a hashajtó hatását. Természetesen megszabadultam néhány plusz kilogrammtól, de sajnos újra visszatértek."

Ksenia, 37 éves:

"5 napig szedtem ricinusolajat citromlével. Az állapotom jelentősen javult, 2 kg-ot fogytam. Most könnyedséget és energia beáramlást érzek a hatékony béltisztításnak köszönhetően."

Következő