Milyen teát kell inni a terhesség alatt, hasznos, és az italok ellenjavallt
Előző Sok nő kíváncsi arra, hogy melyik teát lehet inni terhesség alatt anélkül, hogy ez veszélyeztetné saját egészségét és a baba biztonságát, és melyik teát érdemesebb mellőzni. Nem titok, hogy a szokásos ital összetétele meglehetősen aktív anyagokat tartalmaz, amelyek negatívan befolyásolhatják a magzatot és a várandós anya általános állapotát. Mi a teendő ebben az esetben?Milyen teát lehet inni terhesség alatt?
Számos olyan teafajta létezik, amelyet a nők megihatnak terhesség alatt (erről itt már írtunk részben). De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy literenként megihatnak. Megengedett, de korlátozott mennyiségben: mindig emlékezzen az összetételükben található hatóanyagokra, amelyek néha nagyon agresszív hatással vannak a születendő babára. Napi egy-két csésze teljesen elegendő norma, és ami a legfontosabb, biztonságos. A tea erőssége pedig nagyon-nagyon gyenge legyen, mivel nagyon sok koffeint tartalmaz. Terhes nők a következő típusú teákat használhatják
:- fekete: teofillint, teobromint, vitaminokat (B, K, C, PP), ásványi anyagokat (foszfor, kalcium, magnézium, kálium, kalcium és fluor) tartalmaz;
- zöld: rugalmassá és áteresztővé teszi az ereket, csökkenti a nyomást, helyreállítja a sérült fogzománcot;
- fehér: általános erősítő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, támogatja az immunitást;
- gyömbér;
- gyógyteákcsipkebogyóból és fekete ribizliből, málnalevélből és csalánból;
- A mentás tea(vagy citromfű) segít az emésztési problémák megoldásában, mivel ennek a gyógynövénynek antibakteriális, antiallergén és vírusölő hatása van.
Egy ilyen érdekes helyzetben lévő sirállyal kényeztetni magát szent dolog, amit azonban nem szabad csodálni. Sokkal egyszerűbb a vízkészletek pótlásaa szervezetbe friss gyümölcslevekkel vagy ásványvízzel. A tea egy olyan ital, amelynek célja a szervezet élénkítése és különböző irányokba történő felrázása, hatással van az idegrendszerre, a vérkeringésre és a gyomor-bélrendszerre. Az ilyen rendszeres alakformálás nem használ terhes nőket. És ha ezeket a teákat továbbra is szabad fogyasztani, akkor számos olyan fajta és típus létezik, amelyek kategorikusan tilosak babahordozáskor.
Milyen teát nem lehet inni terhesség alatt?
Minden várandós nő feladata, hogy megvédje gyermekét mindenféle nem kívánt következménytől, és mindenféle kockázatot nullára csökkentsen. Ezért tudni kell, hogy mely teák ellenjavallt ebben az időszakban erős összetevőik miatt. Természetesen valakinek biztonságosak lehetnek, hiszen minden szervezet másként reagál bizonyos anyagokra, de a legtöbb esetben nem csak enyhe hányingert és gyomorrontást váltanak ki, hanem néha vetélésről, koraszülésről is szó van. Így semmi esetre sem szabad viccelni vele. Terhesség alatt az orvosok megtiltják a következő teák fogyasztását:
- Az erősen főzöttfekete vagy zöld tea sokkoló adag koffeint tartalmaz, ami megakadályozza, hogy a szervezet felszívja a kalciumot;
- gyógyteák: kamilla (vetélést okoz), ginzeng, keserűtök, rozsdás szil, mocsári menta, csernobil, édeskömény, édesgyökér (édes), zsálya, görögszéna, üröm, orbáncfű, sás, komló
A tea nagyon finom, mindenki által kedvelt, ismerős ital, amiről nehéz lemondani. De a terhesség nem állandó állapot, hanem átmeneti és múló, ezért légy türelmes és korlátozd a használatát erre az időszakra. És hogy mely esetekben, szükséges lehet a teljes elutasítás.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan kell dolgozni a terhesség alatt, hogy ne károsítsa
- Görcsök terhesség alatt. Miért fordulnak elő, és mit kell tenni
- Milyen vizsgálatokat kell elvégeznie egy férfinak a terhesség tervezésekor
- Tea mentávallehet-e inni gyógynövényes italt terhesség alatt
- Kakaó terhesség alatt, lehet inni Nesquik és egy ital tejjel