Milyen legyen egy nő intim higiéniája
Előző
Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a napi mosás, a fehérneműcsere és a napi betétcsere az intim higiénia szabályai. De ez egyáltalán nem így van. Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy még ezek az alapvető eljárások sem csinálnak mindent megfelelően.
Az első hiba a közönséges szappan használata mosáskor. A hüvely normál pH-értéke 3,3, ez savas környezetnek számít. A természet mindent előre lát, mert ilyen környezetben a mikrobák nehezen szaporodnak, elpusztulnak. A szappan pedig befolyásolja a hüvely pH-ját, és csökkenti a savasságot, vagyis kedvező környezetet teremt a mikrobák számára. Mi provokálhat különféle betegségeket, beleértve a hüvelygyulladást is, amelynek kezelésére többször kell nőgyógyászhoz fordulni, vagy hüvelyi folyással hiszteroszkópiát kell végezni, vagy más eljárásokat kell elvégezni. Ezért nagyon fontos, hogy az intim higiéniához olyan speciális eszközöket használjunk, amelyek nem zavarják a hüvely mikroflóráját.
A következő hiba az, hogy zuhanyozás után naponta egyszer vagy kétszer cseréljük ki a betétet. Ez egy tévhit. Végül is a napi betét cseréjét legalább 3-4 óránként kell elvégezni. A távtartók hosszabb ideig tartó használata nem hoz előnyöket, hanem éppen ellenkezőleg - kárt okoz. Mivel a mikrobák felhalmozódása a párnán ideális környezet lesz a szaporodásukhoz, és ez viszont a hüvely gyulladásos folyamatához vezethet. Az illatosított napi betét használata csak azoknak ajánlott, akiknek nincs allergiás reakciójuk, mert esetenként bőrpírt, viszketést és egyéb kellemetlen érzéseket okozhatnak.
A következő hiba az, hogy egyesek rossz véleménnyel vannak az intim higiéniai krémekről, azt gondolják, hogy ez valamiféle luxus. Éppen ellenkezőleg, ezt az eszközt sok esetben javasoljuk használni, mint például: a nyálkahártya hidratálása stb.lágyítása, a hüvely védőfóliájának helyreállítása. Ez a krém antiszeptikumként is használható medencékben és víztározókban való úszáskor. A szexhez pedig kenőanyagként szolgálhat. Ezt a krémet gyógyszertárban vagy szaküzletben vásárolhatja meg.
A következő hiba az lehet, hogy nincs szükség az intim higiéniára szánt nedves törlőkendők használatára. Mindenki tudja, hogy minden WC-út után le kell zuhanyoznia az intim területeken. De nem mindig kapunk ilyen lehetőséget, vagy aki egyszerűen lusta, annak ilyenkor ajánlott speciális, intim higiéniára tervezett szalvéták használata. Speciális krémet tartalmaznak, amely nemcsak puhítja és megnyugtatja az intim területeket, hanem fertőtlenítőként is hat. Ezen szalvéták fontos előnye, hogy összetételükben nincs alkohol.
Vannak, akik menstruációjuk során óvszer nélkül szeretkeznek. Az orvosok ezt ellenzik, hiszen a menstruációs ciklus során megnyílik a méhnyak, és óvszer nélküli nemi élet esetén ott fertőzések behurcolásának lehetősége van. Egyesek azt is feltételezik, hogy ezeken a napokon a terhesség kizárt. Ez is hiba. Mivel egyes spermiumok akár 16 napig is aktívak lehetnek.
A megfelelő higiénia betartása nem is olyan nehéz, akkor mi akadályoz meg bennünket abban, hogy a szabályok szerint tegyük?
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Milyen legyen a pszichológiai hozzáállás a fogyáshoz
- Milyen legyen a termékek kombinációja a külön etetés során
- Milyen legyen a diéta a szervezet károsodása nélkül
- Milyen legyen a szülés utáni étrend, amelyet a fiatal anyák a baba születése után fogyasztanak
- Milyen hőmérsékletű legyen a processzor