Milyen diéta táblázat no5 lehetővé teszi

Előző

lehetővé

A szovjet idők óta Mihail Povzner diétáját különféle betegségekben szenvedőknél alkalmazzák. És ma nagyon népszerűek az egészségügyi intézményekben. Emellett speciális diétát is kidolgozott a beteg máj-, epehólyag- és epeúti betegek számára. A megfelelő táplálkozás betartása segít a betegség leküzdésében. Az orvosi étrendet orvosnak kell felírnia, de ha jól ismeri a diagnózist, elkezdheti saját maga is használni.

Minden egyes terápiás diéta bizonyos élelmiszerek fogyasztására és mások étrendből való kizárására összpontosít. Az optimális napi étkezések száma 5. Ugyanakkor ajánlatos az ételeket apró darabokra osztani.

Maga a diéta nem egy kezelés. A betegség elleni küzdelem hatékonysága a megfelelő étrenddel kombinált gyógyszeres kezelésnek köszönhető. A megfelelően elkészített étel lehetővé teszi a betegség súlyosbodásának megelőzését, az emésztés rendbetételét, az egyik vagy másik betegség kellemetlen tüneteinek megszüntetését.

Ne becsülje alá, mire képes az 5. számú diéta táblázat. Ha bizonyos termékek tiltottak, akkor ennek okai vannak. Ezen betegségek esetén az epehólyag aktív munkáját az alkoholos italok, sült, zsíros, füstölt ételek, édességek stb. Ennek eredményeként a beteg szerveknek elsöprő terhelést kell megbirkózniuk.

Az ötödik terápiás étrendet követő személy étrendjének zöldség- és tejlevesekből kell állnia. Csak sovány hús megengedett, például sovány marhahús, marhanyelv vagy sonka. Baromfiból csirke, halból szürke tőkehal, süllő, keszeg, tőkehal, navaga és fekete kaviár megengedett. Mindezeket az állati eredetű élelmiszereket főzni vagy gőzölni kell. Tejterméket lehet enni, de korlátozott mennyiségbenmennyiség, legfeljebb 200 gramm naponta. Különféle ételeket készítenek sajtból: rakott, túró, szufla, enyhe sajt. Különféle zabkása főzésekor csak vizet használhat, adjon hozzá egy kis tejet.

A friss kenyér nagy gondot okoz a szervei számára, ezért készletezzen be állott kenyeret (fehér vagy fekete, mindegy), kekszet, száraz kekszet és aprósüteményt. Nem gyakran, legfeljebb heti kétszer megengedett egy kis mennyiségű sült zsemle vagy lepény fogyasztása. Az ilyen sütéshez a tésztát vaj nélkül kell gyúrni. A csirke tojások számát is ellenőrizni kell. Ha omlettet készítenek, csak egy tojást használnak hozzá.

A zöldségekre és gyümölcsökre nincs korlátozás. Felhasználásuk nem korlátozott.

A tiltott termékek száma nem kicsi. Először is, a betegnek egészséges életmódot kell vezetnie. Ezért minden alkoholt azonnal eltávolítanak az étrendből. És akkor a tiltott termékek között minden nem megengedett: sült, füstölt, fűszeres és ezekből a termékekből készült ételek. Zsíros hús, hal. A konzerv termékek teljesen kizártak. A bab, a bab, a gyökérnövények, a gombák szintén tilosak. A friss pékáruk nem valók a betegeknek, valamint a csokoládé, a gázos édesvíz, a fagylalt stb.

Minden ételt enyhén sózni kell - a napi só teljes adagja kevesebb, mint 10 gramm.

Az 5. számú étrend magas kalóriatartalmú. Naponta akár 2700 kalóriát is fogyaszthat. A táplálkozás kiegyensúlyozott, túlnyomórészt szénhidráttartalommal. A hasznos anyagok arányát elvileg a standard 1:1:4 arányon belül tartják (fehérjék: zsírok: szénhidrátok).

Következő

Olvassa el tovabba: