Mi az aktív szén diéta?

Előző

szén

Az utóbbi időben egyre népszerűbb az úgynevezett széndiéta. Sok híres modell és színésznő több mint 10 éve fogyott aktív szén használatával. Tehát nézzük meg, mi az aktív szén diéta, hogyan kell követni, és hogy biztonságos-e a szervezet számára.

Az aktív szén tulajdonságai

Először is, az aktív szén képes hatékonyan eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, a különböző bomlástermékeket, a gázokat és a felesleges folyadékot. Az orvostudomány világában a szenet a múlt század óta használják, és a mai napig ez a gyógyszer a legnépszerűbb és a legkeresettebb mérgezés, hasmenés, allergiás reakciók és puffadás esetén. A szén ezen tulajdonságairól azonban mindannyian régóta tudunk, de az, hogy az aktív szén minden más mellett a fogyáshoz is hozzájárul, sokak számára igazi felfedezéssé vált.

Az aktív szén közvetlenül a bőr alatti zsírlerakódásokra gyakorolt ​​hatásával kapcsolatban azonban a táplálkozási szakértők továbbra is végtelenül vitatkoznak.

Csupán az a tény, hogy a szén tökéletesen segít a szervezet méregtelenítésében, vitathatatlan, ami szintén nagyon fontos a plusz kilogrammok elleni küzdelem során, mivel a túlsúly oka gyakran a szervezet „eltömődése” káros anyagokkal.

Hogyan szedjünk aktív szenet a fogyáshoz?

Számos leggyakoribb módja van az aktív szénnek a fogyás érdekében.

Az első módszer kíméletesebbnek tekinthető a test számára. Vegyen be 2 tablettát éhgyomorra, egy pohár tiszta szénsavmentes vízzel. Ugyanakkor egyáltalán nincs szükség a szokásos étrend radikális megváltoztatására. Csak meg kell enni 300 gramm zöldséget és 150 gramm alacsony százalékotsajt Ha hasonló rendszert eszik, hetente körülbelül 1 kilogrammot tudsz fogyni.

Az aktív szén segítségével történő fogyás második módja súlyosabb, de jelentősebb és gyorsabb eredményt is ad. Ennek a módszernek a részeként elég nagy adag szenet kell fogyasztania: 1 tablettát 10 kilogrammonként. Ez az adag bevehető reggel éhgyomorra, vagy egyenlő részekre osztva a nap folyamán étkezés előtt 1 órával bevehető. Kívánatos a szenet nagy mennyiségű tiszta szénsavmentes vízzel inni.

Az aktív szén használatának másik változata, hogy az első módszerrel diétás kúrát kezdünk, fokozatosan áttérve a másodikra. Így biztosíthatja a test kényelmesebb alkalmazkodását az új súlycsökkentő rendszerhez. 60 napig ajánlatos szenet szedni a következő séma szerint: 10 napig szenet használsz, majd a szervezet 10 napig pihen.

Ellenjavallat

Az aktív szén segítségével történő fogyás rendszere számos ellenjavallatot tartalmaz, amelyek azzal magyarázhatók, hogy kezdetben az aktív szenet csak a felhalmozódott mérgező anyagok eltávolítására használták a szervezetből, és nem a túlsúly elleni küzdelemre. Az aktív szén nagy mennyiségben történő használata káros és hasznos anyagokkal együtt kimosódást okozhat. Mindenekelőtt vitaminokról, fehérjékről, zsírokról és különféle nyomelemekről van szó.

A túl hosszú kezelés az emésztési folyamatok különféle rendellenességeihez vezethet: hányás, hasmenés, székrekedés stb. Ezen kívül allergiás reakciók is előfordulhatnak.

Szigorúan tilos aktív szenet szedni a fogyás eszközeként a gyomor vagy a nyombél fekélyes elváltozásaiban, valamint gyomorvérzésben szenvedőknek. Különös óvatossággal ajánlott kombinálni a szén szedését más gyógyszerekkelgyógyszerek

A hivatalos orvoslás természetesen egyáltalán nem üdvözli a szén felhasználását bizonyos súlycsökkentési eredmények elérése érdekében. Ha érdekli ez a fogyási módszer, először konzultáljon orvosával. Lehetséges, hogy szervezete rendkívül negatívan reagál ilyen nagy adag aktív szénre.

Fontos megérteni, hogy csak akkor van értelme ilyen fogyási módszerekhez folyamodni, ha a plusz kilók elleni küzdelem klasszikus módszerei hatástalannak bizonyultak. Mindenekelőtt természetesen a helyes táplálkozásról és a sportolásról van szó. Ha az életmód gyökeres megváltoztatása után nem ér el semmilyen eredményt, akkor célszerű valamilyen segédeszközt, például aktív szenet használni.

Következő

Olvassa el tovabba: