Hogyan lehet fenntartani a gyermek normál súlyát
Előző
A gyermekek magasságának és súlyának táblázatában megismerheti a havi súlygyarapodást. Ezeket a mutatókat tekintik normának, amelynél a gyermek teljes mértékben fejlődik.
De az egyéni jellemzőket nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ha a baba az általánosan elfogadott normák szerint alulsúlyos, de jól érzi magát, aktívan játszik, akkor nagyon valószínű, hogy valamelyik rokon hasonlóan fejlődött. De a túlsúly nem tulajdonítható az egészségügyi mutatóknak. Próbáljuk kitalálni, mit kell tenni, hogy a gyermek súlyát a normán belül tartsuk.
Igény szerint etesd a gyermeket.Nem kell korlátozni az étkezést, ha a súlya egy kicsit nagyobb a normálnál. Amikor elkezd kúszni, járni és aktívan játszani, a felesleges kalóriák gyorsan eltűnnek. Az anyatej zsírokat tartalmaz, amelyek nagyon könnyen égnek.
Ellenőrizze étlapját.Az, hogy mit eszik, nagyban befolyásolja teje összetételét. És ha a baba hajlamos a túlsúlyra, zárja ki étrendjéből a magas kalóriatartalmú ételeket. Például a zsíros hús helyettesíthető hallal és salátákkal. Rengeteg telítetlen zsírsavat tartalmaznak, amelyek jót tesznek a szervezetnek és nem okoznak túlsúlyt.
Ne etesd túl a babát.A gyerekek szeretik a szoptatás folyamatát, megnyugtatja és biztonságérzetet ad. Ezért, ha a baba nemrég evett, és még mindig sír, lehet, hogy szüksége van a figyelmedre, vagy valami zavarja, és ne add neki azonnal a mellet.
Egyensúlyba kell hozni a baba étrendjétHa a gyermek nem hízik, készítse étlapját kalóriadús ételekből. Ha nem bánja, növelheti az adagot.De legyen óvatos, amikor hús-kiegészítő ételeket vezet be. Megemésztéséhez a babának több időre és energiára van szüksége, ezért ki kell választania az optimális adagot. Ebben orvos fog segíteni. Előfordulhat, hogy etetés előtt és után meg kell mérnie a babát, hogy megállapítsa, eszik-e eleget. De semmi esetre sem kell aggódnia. A lényeg az, hogy a gyermek teljesen kifejlődjön és jól érezze magát, az alacsony súly pedig valószínűleg genetikai jellemző, és később normalizálódik.
Szánjon rá időta kiegészítő élelmiszerek bevezetésére .A felnőttek étele általában több kalóriát tartalmaz, mint az anyatej. De nem annyira hasznos, és nem lesz képes azonos mennyiségű szükséges vitamint és tápanyagot biztosítani. Ezenkívül a gyermek kevesebb antitestet kap, ami betegségeket okozhat.
Készítsen grafikont a súlygyarapodásról.Ezzel vizuálisan értékelheti a súlyváltozást. Nem valószínű, hogy az ütemezése egybeesik az általánosan elfogadott normákkal, mert minden gyermek egyénileg fejlődik. Ezért kis eltérések esetén nem kell aggódnia. Győződjön meg róla, hogy a baba vidám, aktív, társaságkedvelő - ezek a fejlődésének fő mutatói.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan lehet javítani a gyermek alvását
- A gyermek összekeverte a nappalt az éjszakával, mit kell tennie, hogyan lehet helyreállítani az alvást
- Hogyan lehet gyorsan és egyszerűen lefogyni egy férfinak otthon
- Repedés a szélvédőn, hogyan lehet megállítani a sérüléseket
- Hogyan lehet javítani az arc ovális kínai csipet masszázs