Hogyan kezeljük a lábak duzzanatát a terhesség alatt

A terhesség alatti lábak duzzanata kialakuló preeclampsia kialakulását jelzi. Gyakrabban ez a jelenség a harmadik trimeszterben jelentkezik (a tünetek megjelenése a 20. héttől lehetséges), a terhesség lefolyása normális és késői toxikózisnak is nevezik.

A patológia a tünetek hármasa formájában nyilvánul meg: duzzanat (a lábfejből indul ki és fokozatosan terjed a test teljes felületére), fehérjestruktúrák megjelenése a vizeletben, állandó vagy időszakos vérnyomás-emelkedés. Három jel ritkán található egyszerre. Gyakrabban a lábak duzzanata jelzi a késői toxikózis kialakulását. A többi tünet vizuálisan nem annyira látható, és csak orvoslátogatás és rutinvizsgálatok során derülhet ki. A jelentős súlygyarapodás rejtett ödéma jelenlétét jelezheti.

A lábduzzanat okai

A tudomány számos okot ismer, amelyek duzzanatot és a preeclampsia egyéb jeleit okozhatják:

Kortiko-zsigeri elmélet. Az agy kéreg alatti struktúrái és a kéreg közötti kapcsolat megsértésére utal a terhes nő testében fellépő adaptív folyamatok eredményeként. Az eredmény neurózis, amely a vérkeringés reflexváltozásaiban fejeződik ki.

Hormonális változások. Az endokrin rendszer működésének megzavarásához kapcsolódik. A tudósoknak nincs egyértelmű véleményük ebben a kérdésben: egyesek úgy vélik, hogy változások következnek be a mellékvesekéreg munkájában, mások a petefészek diszfunkciója felé hajlanak, mások a méhlepény munkáját említik okként, mások pedig azt állítják, hogy a hormonális egyensúlytalanság ennek következménye. preeclampsia, nem az oka.

Immunológiai változások. Ennek az elméletnek a keretein belül két feltevés fogalmazható meg arra vonatkozóan, hogy miért dagadnak meg a lábak a terhesség alatt, és miért jelennek meg a preeclampsia egyéb jelei. Az első az, hogy az anya immunrendszere nagyszámú sejtet termel, amelyek célja a magzat és az idegen fehérjék elleni küzdelem (ezfele az apa DNS-éből áll); a második - az anya immunrendszere nem tud elegendő antitest-termelést biztosítani a placentából és a magzatból a véráramba kerülő anyagok ellen.

Örökletes hajlam. Megbízhatóan megállapították, hogy azoknál a nőknél, akiknek anyja súlyos késői gestosisban szenvedett, ugyanez a patológia nyolcszor gyakrabban fordul elő terhesség alatt.

A vitaminok elégtelen bevitele. A terhesség alatti lábdagadás oka a B-vitaminok és a folsav hiánya lehet. Nem elegendő táplálékfelvételük a homocisztein koncentrációjának növekedésével fenyeget. Ez az anyag hozzájárul az erek perforációjához, aminek következtében a pórusok kialakulnak, a plazma szivárog a szövetek közötti térbe (ödéma jelenik meg), a vér teljes mennyisége csökken. Az agy jelet kap a vér hiányáról, vazopresszin termelődik (olyan anyag, amely növeli az erekben a nyomást és csökkenti a termelődő vizelet mennyiségét).

Placenta elmélet. A méhet körülvevő erekben fellépő változások görcsöket okoznak, amelyek megzavarják a vérkeringést. Az eredmény hipoxia és a méhlepény struktúráinak károsodása. Válaszul az agy vazopressint termel, ami szintén növeli a vérnyomást és csökkenti a diurézist.

A terhesség alatt a lábduzzanat nemcsak súlyos patológiát vagy különféle testrendszerek működési zavarát jelezheti, hanem helytelen életmód, irracionális táplálkozás vagy banális fáradtság és túlterheltség következménye is. A vízháztartás ilyen változásai a teljes pihenés vagy a táplálkozás normalizálása után önállóan haladnak át. De mi a teendő, ha a terhesség alatti súlyos lábduzzanat állandó fájdalom? Jobb, ha szakképzett nőgyógyászhoz fordul. Mert mindenekelőtt meg kell érteni a patológia okait, hogy időben kiküszöböljük őket, és megakadályozzuk a szövődmények további kialakulását.

Milyen kockázatokkal jár a duzzadt lábak?

Összességében a gestózisnak több szakasza van.

Csak duzzanat

Az első a lábak enyhe duzzanatát mutatja, a nő általános rossz közérzetről, fokozott fáradtságról panaszkodhat, az orvos a súlygyarapodás normálértékeinek túllépését diagnosztizálja. Ebben a szakaszban a duzzanat átterjedhet a terhes nő belső szerveire, sőt a méhlepényre is. Ennek eredménye a magzat elégtelen oxigénellátása (hipoxia) és fejlődésének zavara (főleg az idegrendszer). Ha egy nő ebben a szakaszban nem kap megfelelő figyelmet, a preeclampsia a második szakaszba - nephropathia - halad át.

Nephropathia

Ez kifejeződik a lábak duzzanatában, fokozott nyomással és fehérje megjelenésével a vizeletben. Mindhárom tünet megjelenésével egy nőnek sürgős kórházi kezelésre van szüksége, mert néhány napon, sőt órán belül lehetséges a nephropathia preeclampsia kialakulása.

Preeclampsia

A preeclampsia jellemző vonása az agy (megduzzad) és a szemfenék (látásromlás, retinaleválás) érintettsége a folyamatban. Az idegrendszer szenved, mentális zavarok lehetségesek. Ha nem tesznek sürgős intézkedéseket az állapot normalizálására, az eclampsia gyorsan kialakul.

Rángógörcs

A preeclampsia negyedik fokozata már az anya és a gyermek életét is veszélyezteti. A méhlepény esetleges leválása és idő előtti öregedése, a magzat oxigénéhezése, ami halálához vezethet. Fennáll a terhesség megszakításának veszélye (spontán vetélés), méhvérzés, máj- és veseelégtelenség kialakulása az anyánál, agyvérzés (stroke), szívinfarktus, agyduzzanat okozhat kómát. Ezenkívül vérrögök képződése nagy erekben és a magzatot tápláló erekben, görcsök megjelenése lehetséges. Az eredmény lehet a magzat vagy az anya halála.

A duzzanat súlyos szövődményekké válhat. Ezért nem szabad önállóan keresni a kezelési módszereket, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni.

Mi a teendő a duzzadt lábakkal a terhesség alatt?

Ha az orvossal folytatott konzultáció és a vizsgálat elvégzése után a szakember nem észleli a patológiát a nő szerveinek és rendszereinek munkájában, az egyszerű receptek segítenek normalizálni a víz egyensúlyát és megszabadulni a duzzanattól.

Töltsön a lehető legkevesebb időt ülő helyzetben. A mozgások hozzájárulnak az alsó végtagok véráramlásának aktiválásához és a felesleges folyadék kiáramlásához. Ne vigye túlzásba - a túlzott fizikai aktivitás duzzanatot okozhat.

Tedd szokásoddá, hogy naponta legalább negyed órát fekszel, lábaidat a tested szintje fölé emelve (kispárna vagy henger elhelyezésével).

Végezzen saját lábmasszázst, vagy kérje meg a háztartás tagjait, hogy végezzék el helyette. A véráramlás aktiválása segíti a felesleges folyadék kiáramlását.

Lefekvés előtt tengeri só hozzáadásával készíthet fürdőt a lábának, a víz hőmérsékletének 35 fokosnak kell lennie.

Igyon sok vizet. Hiba, hogy duzzanattal kevesebb folyadékot kell inni. A nedvesség hiánya hozzájárul a folyadék-visszatartás folyamatának beindulásához, és elegendő mennyisége a felesleges rész intenzív kiáramlását idézi elő (paradoxon). Összesen napi 3 liter folyadékot kell inni.

Minimalizálja a sós ízű ételek fogyasztását (hering, befőttek, savanyúságok, füstölt húsok, olajbogyó stb.). A só megtartja a nedvességet. Súlyos preeclampsia esetén ajánlatos a sót teljesen kizárni az étrendből.

A cukrot és a szénsavas italokat szintén ki kell zárni a terhes nők étrendjéből, ezek hozzájárulnak a folyadékvisszatartáshoz.

Megmondja, hogyan lehet eltávolítani a lábak duzzanatát a terhesség alatt, a régi módszerrel: reggel fel kell venni a harisnyanadrágot közvetlenül az ágyban (felkelés nélkül). Ilyen egyszerű trükksegít abban, hogy a vér ne stagnáljon a boka területén, és megakadályozza a duzzanat megjelenését.

Ne tartózkodjon sokáig a napon.

Biztosítani kell a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitelét a szervezetben. A friss zöldségek és gyümölcsök ideális beszállítói.

Ne egyél túl sokat. Az a mítosz, hogy egy terhes nőnek dupla adagra van szüksége, már régóta eloszlott. A napi adag nem haladhatja meg a 3500 kcal-t.

Ha az orvos problémát észlel a terhes nő szervezetében, speciális kezelést kell végezni. Egyes esetekben elegendő a könnyű diuretikumok és vérnyomáscsökkentő szerek alkalmazása, más esetekben a nő kórházi ápolása és speciális intravénás gyógyszerek alkalmazása szükséges. Emlékeztetni kell arra, hogy minden gyógyszert orvosnak kell felírnia. Független, ellenőrizetlen bevitelük hatással lehet a gyermek egészségére.

Mit tanácsol a népi gyógyászat?

A népgyógyászat is tud javasolni, hogy mit tegyünk a terhesség alatti duzzadt lábakkal. Azonban minden jogorvoslatot orvosnak kell jóváhagynia, és először meg kell találni a patológia okát. Használhatja ezen receptek egyikét.

Fehér nyírlevél infúziót készítünk: néhány kanál száraz nyersanyagot forrásban lévő vízzel (körülbelül fél liter) öntünk, és lehűlésig infundáljuk (termoszban lehet). Igyon fél pohár infúziót minden étkezés előtt (legfeljebb 5 alkalommal).

Megpróbálhatja megszabadulni a lábduzzanattól kukoricabélyegek (egy teáskanál természetes mézet fél pohár infúzióhoz), máriatövis (minden étkezés előtt igyon egy evőkanál), vipera és egyéb növényi összetevők infúziójával.

A szájon át történő beadásra szánt növényi összetevők nem mindig biztonságosak a terhesség alatt, ezért helyi alkalmazásra népi jogorvoslatokat használhat. A káposztát el kell választani a fejtőlnéhány levelet, és sodrófával kinyújtjuk (puhaságuk és lédússáguk elérése érdekében). A káposztát a lábak köré kell tekerni, és a borogatást kötéssel rögzíteni. Az eljárást éjszaka vagy napközben is elvégezheti, hagyja a leveleket körülbelül fél óráig.

Néhány enyhe ödéma esetén a kompressziós fehérnemű viselése segít, mivel a patológiát a varikózisok provokálhatják. Ebben az esetben konzultálnia kell egy phlebológussal. Megmondja, hogy kell-e harisnya vagy zokni, és meghatározza a tömörítés mértékét (sűrűségét). A terhes nőknek szánt kötés kissé megkönnyítheti az állapotot - egy ilyen eszköz viselése egyenletesen osztja el a hát terhelését, és csökkenti a vénákra gyakorolt hatást, ami javítja a véráramlást a test alsó részén. Az ilyen eszközöket közvetlenül az ágyban, fekvő helyzetben kell viselni.

Ha a duzzanatot fejfájás, "legyek" a szemek előtt, megnövekedett nyomás vagy a vizeletmutatók változása kíséri, azonnal forduljon egészségügyi intézményhez. A preeclampsia súlyos szövődményeit császármetszéssel sürgős szállítással kezelik.

Következő