Hogyan alakítsuk ki a hosszú távú szoptatást

Előző

távú
Az első szoptatás nagyon fontos a baba számára. Ebben a pillanatban nemcsak megkapja a szükséges táplálékot, hanem kommunikál is veled. Az ebből fakadó megnyugvás érzése a lehető legtovább folytatódni kíván.

A szakértők úgy vélik, hogy kívánság esetén akár 1,5-2 évig terjedő hosszú távú szoptatás is kialakítható. Ehhez tanácsos betartani néhány szabályt.

Megállapítjuk a hosszú távú szoptatást

1. Az első etetés, bármilyen rövid legyen is, legkésőbb a születés után 20-30 perccel legyen. Elősegíti két fontos hormon termelését:

- oxitocin - elősegíti a tej felszabadulását a mellből;

- prolaktin - felelős a tejtermelésért.

2. Az etetés során sem Ön, sem a gyermek nem érezhet kényelmetlenséget, ezért tanulja meg, hogyan kell megfelelően alkalmazni a mellre. A gyermek állát a mellkashoz kell nyomni, az orrát pedig szabadon kell lélegezni. Ezzel sok probléma elkerülhető a jövőben.

3. A szervezet annyi tejet termel, amennyire a csecsemőnek szüksége van, ezért első igényre etesd. Ugyanakkor várja meg, amíg a gyermek magától elengedi a mellet. Ne feledkezzünk meg az éjszakai etetésről.

4. Ha szükséges (munkába mész, elégtelen laktáció, betegség stb.), fejts le tejet.

5. Nincs szükség a gyermek további etetésére. Az anyatej 90%-ban vízből áll, és biztosítja a baba számára a szükséges mennyiségű ételt és italt (legalább 6 hónapig). A gyomorban lévő felesleges folyadék étvágyproblémákat okozhat. És ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a gyermek kevesebb tejet kezd enni, és így kevesebb tej fog termelődni.

6. Kerülje a mellbimbókat. Ha a gyerek első kérésre mellet kap, nincs szüksége "pótlókra". Ráadásul az üvegből való ivás nem igényel erőfeszítést. A gyereknek tetszhet, és visszautasítjamellkas Ha a helyzet olyan, hogy a szoptatás átmenetileg lehetetlen, etesd a babát kanállal pár napig.

7. Vásároljon kényelmes, természetes anyagokból készült fehérneműt, amely jól tartja a mellet.

8. Ha olyan fájdalmas érzéseket tapasztal, amelyekkel egyedül nem tud megbirkózni, forduljon szakemberhez.

9. Időben vezesse be az első kiegészítő táplálékot. Néhány héttel a bevezetés után fokozatosan cserélje ki az egyik etetést kiegészítő táplálékra.

Az ilyen egyszerű ajánlások követésével könnyen létrehozhatja a hosszú távú szoptatást.

Következő

Olvassa el tovabba: