"Fogyjunk le két számban" tisztítás Faleeva szerint az egészség és a fogyás érdekében

Olvassa el a cikkben:

A test tisztítása Faleeva szerint: lényeg és előnyei
A test tisztítása és fogyás Faleev módszere szerint: népi receptek
Faleev tisztítása az egészség és a fogyás érdekében: az orvosok véleménye

A. Faleev "Fogyjunk le két számban": a betegek áttekintése és eredményei

Oleksiy Faleev az erőemelés sportmestere és a műszaki tudományok kandidátusa. Számos könyv szerzője az egészséges életmódról és a test fogyás érdekében történő tisztításának módszereiről.

A test tisztítása Faleeva szerint: lényeg és előnyei ^

Minden diétát használó nő azonnali eredményt vár tőle. Leggyakrabban még szigorú diéta mellett sem lehet 2 hét alatt három kilogrammnál többet leadni, és mindezt azért, mert még egy teljesen egészséges ember szervezetében is vannak méreganyagok, szennyeződések és paraziták, amelyek megakadályozzák a fogyást.

Oleksiy Faleev szerint a diéta előtt meg kell tisztítani a májat, a gyomrot és a beleket a szennyeződésektől. Az egészség és a fittség megőrzése érdekében egész életen át sportolni is ajánlott.

A „Két számban fogyunk” című könyvben, amely a Faleev-vel végzett tisztításról szól a fogyás érdekében, számos szabályt ír le:

Rendszeresen kell gyakorolnia;
Hetente legalább egyszer el kell végezni a hosszan tartó gimnasztikát és meg kell látogatni a szaunát;
A diéta előtt meg kell tisztítania a testét, majd évente meg kell tennie;
A megfelelő táplálkozás a jó alak és az egészség záloga, ezért ne együnk magas kalóriatartalmú és édes ételeket, amelyek gyors szénhidrátokat tartalmaznak.

A test tisztítása és fogyás Faleev módszere szerint: népi receptek ^

Tisztítás a Faleev rendszer szerint otthon: szabályok, receptek

Vastagbél tisztításotthon Faleevának

Számos lehetőség van a belek teljes tisztítására Faleev rendszere szerint: hidrokolonoterápia végzése, beöntés vagy "Shat Kriya" - jóga technika, de maga a szerző nem hagyja jóvá az utolsó módszert. Különféle forrázatokat is használhatunk, amelyek közül a lenmag ital a legjobb.

Hogyan kell tisztítani lenmagot napraforgóolajjal Faleeva szerint:

Csavarjon 100 g magot egy kávédarálóba, öntse fel finomítatlan napraforgóolajjal (250 g), tartsa lefedve egy hétig;
Szűrés után igyon egy evőkanál naponta háromszor 1 órával étkezés előtt;
Ebben az időszakban a legjobb növényi ételeket, halat és gombát fogyasztani;
A módszer ellenjavallt hasnyálmirigy-gyulladás, epekőbetegség vagy hepatitis súlyosbodása esetén.

Májtisztítás Faleeva szerint

A szerző véleménye szerint a répafőzet az, amely a legjobban távolítja el a parazitákat a májból. Egy ilyen eljárás végrehajtásához a legjobb szabadnapot választani, mivel az ital hashajtó és vizelethajtó hatással rendelkezik.

Hogyan tisztítsuk meg a parazitákat a Faleeva szerint:

Fogunk egy közepes méretű céklát, vízzel megmossuk, és egy fazékba dobva 1 liter vízben megfőzzük;
Emlékezzünk vagy jelöljük meg ezt a vízszintet az edényen, 30 perc múlva adjunk hozzá további 2 liter vizet, és lassú tűzön főzzük, amíg a folyadék térfogata vissza nem tér egy literre;
Kivesszük a zöldséget a serpenyőből, dörzsöljük egy reszelőn, és a kapott zabkását visszatesszük forralni negyed óráig;
Szűrjük le a kész főzetet, és öntsük 4 azonos térfogatú pohárba;
Igyunk 4 óránként 1 pohárral, és minden fogyasztás után vízszintes helyzetbe tesszük, oldalunkra helyezünk egy melegítőpárnát a máj területén, és legalább fél órát feküdjünk nyugodtan.

Hársfa tisztításahamu Faleeva számára

A máj megtisztítása után el kell kezdeni a giardia, opistorchi és toxacarosis eltávolításának szakaszát a májból és az epehólyagból. Hogyan történik:

Hárshamut vásárolunk, vagy magunk vonjuk ki az ágakat, szárítjuk a kemencében és elégetjük;
Az elsőtől a harmadik napig használjon 1 desszertkanál hamut, és igyon 150 g melegített tejet;
A negyedik napon csak reggel eszünk hamut és iszunk tejet;
Ez idő alatt minden édesség tilos.

Tisztítás tortával Faleeva szerint

A sók, radionuklidok és nehézfémek eltávolítására Faleev zöldség- vagy gyümölcstorta használatát javasolja. Ön is beszerezheti őket, ha az összetevőt egy facsarón átengedi.

A hipotóniák káposzta, útifű, sóska vagy borágó használata ajánlott;
A hipertóniás szerek alkalmasak hársfa, málna vagy anya-mostohamama;
Cukorbetegeknek - pitypang, cikória, nyárfa, áfonya vagy citromfa;
Az alma vagy a sárgarépa enyhíti a gyomorégést.

A süteményt étkezés előtt kell fogyasztani naponta többször, de legfeljebb 3 evőkanál. l. 1 fogadásra.

Tisztítás korpával Faleeva szerint

A korpa azoknak ajánlott, akik kíméletes béltisztítást szeretnének végezni, csökkenteni a vércukorszintet, gyógyítani a diszbakteriózist és megszabadulni a súlyfeleslegtől. A kész por bármelyik gyógyszertárban megvásárolható, és étkezés előtt 20 perccel fogyasztható, két pohár vízzel lemosva.

Amikor a korpa ellenjavallt:

Fekélyek vagy gyomorhurut súlyosbodásával;
Kolitisz jelenlétében.

Azt is javasoljuk, hogy olvassa el a Hogyan fogyott Alina Kabaeva cikket.

Faleev tisztítása az egészség és a fogyás érdekében: az orvosok véleménye ^

Az orvosok megjegyzik, hogy a szerző meglehetősen pontosan fogalmazottellenjavallatok erre vagy arra a tisztítási módszerre, azonban mielőtt elkezdené, ajánlatos orvosi vizsgálatot végezni. Ez különösen igaz a krónikus betegségekben szenvedőkre, mert bizonyos esetekben az ilyen tisztítás súlyosbodást okozhat.

Oleksiy Valentynovych Faleev "Két számban fogyunk" című könyvében azt írják, hogy ha betartja az összes megadott szabályt és kíméletes diétát alkalmaz, akkor a tisztítás után a legpozitívabb eredményeket érheti el:

A normál bél mikroflóra helyreáll;
A gyomor-bél traktus összes szervének munkája javul;
Az anyagcsere normalizálódik;
A koleszterin és a glükóz szintje stabilizálódik.

érdekes

Következő