Dinamikus gimnasztika babáknak
ElőzőEgy új ember örömteli megjelenése után minden szülő meg akarja védeni babáját, és a lehető legtöbb hasznosat adni neki. Az újszülötteknél az alkalmazkodás másképp megy végbe, de minden gyermek sok figyelmet és szeretetet igényel. Ezért minden érintés csak erősíti önbizalmát és bizalmát. És a dinamikus gimnasztika segít ebben.
A dinamikus gimnasztika jellemzői
A dinamikus gimnasztika természetesen látványos, és sokan azt hiszik, hogy nagyon hasznos is! A következő típusú dinamikus gimnasztika létezik:
- osztályok nagy átmérőjű labdával - pitball;
- légfürdők;
- intenzívebb masszázs vagy úszás.
A dinamika mozgás. A dinamikus gimnasztika az első lépés a gyermek megfelelő testi és szellemi fejlődése felé. Természetesen az első hónaptól kezdheti meg az órákat, szakember jóváhagyásával. A szakértők azonban továbbra is azt tanácsolják, hogy az ilyen gyakorlatokat 3 hónapos kortól kezdjék meg, amikor a gyermek ízületei megerősödnek. Mindenesetre minden a gyermek egészségi állapotától és felkészültségétől függ, mert minden gyermek egyéni.
Kár vagy haszon?
A szakemberek ellenzik az ilyen tevékenységeket, mivel ezek nem hagyományos orvoslás. A gyermekorvosok biztosítják, hogy elméletileg ez a testnevelés veszélyes formája. Természetesen első pillantásra nem kockáztatja meg minden szülő a próbálkozást, de a gyakorlat azt bizonyítja, hogy valóban segít, még rövid ideig is. Hiszen a nagyszülők csak azért ejtették le a gyerekeiket, hogy felvidítsák őket. Ez pedig a dinamikus gimnasztika egyik eleme.
A csecsemők dinamikus gimnasztikájának orvosi ellenjavallatai vannak: szívbetegségek típusai, neurológia, koponyaűri nyomás. Azonnal abba kell hagyni az órákat, ha a gyermek sír, vagy ha utána rosszul érzi magát. Nem éri megkezdje el a gyakorlatokat a végtagok elmozdulásával vagy törésével. A dinamikus gimnasztika megkezdésének ellenjavallata a gyermek 6 hónaposnál idősebb kora. Nem lehet felsorolni az ilyen órák minden előnyét: erősíti az immunitást és az idegrendszert, bármilyen izomtónussal és torticollissal. A labdával végzett gyakorlatok megakadályozzák a gázképződést és a székrekedést.
A gyermekek szellemi fejlődéséhez nagyon fontos az oxigén, amely kis mennyiségben jut be az ülő ember szerveibe. Csak a babáknak szánt dinamikus gimnasztika segítségével segíthet a kis testnek telíteni az agyat a szükséges oxigénnel.
Hogyan kell tornázni?
A dinamikus gimnasztikát magabiztosan, félelem és félelem nélkül kell végezni - a gyerekek nagyon érzékenyek az ilyen tapasztalatokra.
Ezek alapvető gyakorlatok kezdőknek. Csak ne feledje: a torna megkezdése előtt fel kell készítenie a gyermeket egy könnyű mozdulattal illmasszázs, legalább egy óra teljen el az etetés után, és csak ezután lehet kezdeni. Az óra időtartama körülbelül 10 perc, minden nap egy perccel bővíthető. A dinamikus torna után a babák általában jó hangulatban vannak és nagyon könnyen elalszanak, mert ők is próbálkoznak és rengeteg energiát költenek el. Nehéz nem értékelni az ilyen torna pozitív hatását minden gyermek számára. De fontos, hogy ne vigyük túlzásba, akkor az Ön segítségével a baba megfelelően és harmonikusan fejlődik.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A hormonális tibeti gimnasztika az egészség és a hosszú élet útja
- Bagel aszalt sárgabarackkal és mazsolával babáknak, fotó recept
- Zöldségpörkölt csecsemőknek, fotórecept pörkölt babáknak, zöldséges ételek receptjei babáknak, menü egy éves kortól, mit főzzek egy éven felüli gyereknek
- Rizs smink Halloweenre egy lánynak, fotó, videó
- Smink árnyékokkal - hogyan kell helyesen csinálni