Diéta zsíros hepatosis esetén
ElőzőOlvassa el a cikkben:
- A máj zsíros hepatosisának étrendjének sajátosságai
- Diéta a máj zsíros hepatózisához: menü és az orvosi táplálkozás jellemzői
- Az orvosok eredményei, áttekintései és ajánlásai a zsíros hepatosis megfelelő táplálkozásáról
A zsíros hepatosis étrendje: a betegek áttekintése és eredményei
A zsíros hepatosis diétája a betegség sikeres kezelésének előfeltétele, mivel megfelelő táplálkozás nélkül a gyógyszerek alkalmazása nem éri el a kívánt hatást.
A máj zsíros hepatosisának étrendjének sajátosságai ^
A zsíros hepatózis a májszövetek elhalása: helyettük zsírrétegek képződnek, amelyek a jövőben megakadályozzák ezt a szervet funkcióinak ellátásában és halálát.
Leggyakrabban a hepatosis táplálkozási zavarok, alkoholizmus, túlsúly, mérgezés és bizonyos gyógyszerek szedése miatt jelentkezik.
Szükséges-e diéta zsírmájbetegség esetén? Nyilvánvaló, hogy a kezelés sebessége a megfelelő táplálkozástól függ, mivel növeli a gyógyszeres beavatkozás hatékonyságát és segít helyreállítani a májfunkciókat.
Milyen termékeket használnak a zsíros hepatosis terápiás étrendjében:
- Zöldség- és tejlevesek, gabonafélék, levesek, borscsok;
- Alacsony zsírtartalmú hal és hús, alacsony zsírtartalmú sajt és tejföl, valamint kefir;
- Főtt hagyma, káposzta, sárgarépa és egyéb zöldségek;
- Főtt tojás, alacsony zsírtartalmú sajt, sonka;
- Joghurt.
Mit tilos enni a diéta alatt zsírmájbetegségben szenvedő betegek számára:
- sült és zsíros ételek;
- Fűszerek;
- Bármilyen alkohol;
- Kávé és kakaó;
- Szőlőlé;
- Fejes káposzta;
- szószok;
- Csokoládé.
Az alkohol kizárása kötelező pont,mivel romboló hatással van a májsejtekre és megakadályozza a betegség kedvező kimenetelét.
A zsíros hepatosis orvosi táplálkozásának szabályai:
- Az étrendben a fehérjéknek kell érvényesülniük, de a zsírokat napi 70 g-ra kell csökkenteni;
- Próbáljon minél több folyadékot inni;
- Kis adagokban ajánlott enni.
Diéta a máj zsíros hepatózisához: menü és az orvosi táplálkozás jellemzői ^
Diéta zsíros hepatosis esetén: menülehetőségek, receptek
5. számú diéta táblázat zsíros hepatosis esetén: menü egy hétre
Ez az opció bizonyos menüelveket foglal magában:
- Zöldség- vagy tejlevesek megengedettek;
- Ezenkívül az étrendnek tartalmaznia kell apróra vágott húst, süllőt, tőkehalat és más sovány halat, tegnapi kenyeret, alacsony zsírtartalmú péksüteményeket és napi 1 főtt tojást;
- Naponta legfeljebb 110 g fehérje, 80 g zsír és 2 liter víz fogyasztása megengedett.
Diéta alkoholos zsíros hepatosis esetén
Ha a betegség gyakori alkoholfogyasztás miatt következik be, az étrendben gabonaféléket, erjesztett tejtermékeket, halat, húst, sonkát, tojást és zöldségeket kell használni.
Minta menü:
- Reggelire eszünk egy kemény tojást és 100 g sajtot;
- Ebédre joghurtot eszünk;
- Zöldséglevessel és salátával vacsorázunk;
- Ebéd kefirrel és nem lisztes kenyérrel;
- Vacsorára párolt zöldségek és egy darab hal van.
Diéta zsíros májgyulladás és túlsúly ellen
A betegség lefolyásának megkönnyítése és néhány kilogramm fogyása érdekében kövesse az alábbi mintamenüt:
- Reggelizünk joghurttal és teával cukor nélkül;
- Uzsonnára - friss zöldségek;
- Ebédre zöldséglevest eszünk zsírszegény húslevesen, eszünk 100 g csirkemellet;
- Ebéd zöldségsalátával;
- Sült hallal és tenger gyümölcsei salátával vacsorázunk.
Diéta a máj zsíros májgyulladására és a hasnyálmirigy-gyulladásra
Szövődmények esetén meg kell duplázni az elfogyasztott zöldségek és gyümölcsök mennyiségét, valamint egyél savanyú tejtermékeket és sovány húst.
Hozzávetőleges menü:
- Gyümölcssalátát eszünk és teát iszunk reggelire;
- Ebédre 100 g főtt Herculest eszünk;
- Zöldséglevessel, sajttal és hallal vacsorázunk;
- Délután 200 g alacsony zsírtartalmú kefir;
- Párolt zöldségekkel és kemencében sült hallal vacsorázunk.
Fehérje diéta zsíros hepatosisban
Ebben az étrendben előnyben részesítik a fehérjetermékeket - tej, sajt, kefir, joghurt, hal, hús és tenger gyümölcsei. A zsírok és szénhidrátok mennyiségét jelentősen csökkenteni kell - akár napi 70 g-ra.
Hozzávetőleges menü:
- Reggelire egy csomag sajtot és főtt tojást eszünk, teát iszunk;
- Ebédre iszunk egy pohár kefirt;
- Ebédelünk tejes zabkásával vagy levessel, eszünk húst;
- Ebéd joghurttal;
- Zöldségsalátával és 100 g főtt hallal vacsorázunk.
Diéta a máj zsíros hepatózisának megelőzésére
A máj működésének javítása és a zsírszövet képződés megelőzése érdekében mindenkinek ajánlott ezt a mintamenüt 1-2 hétig rendszeresen használni:
- Reggelire eszünk sajtot bogyók hozzáadásával, gyümölcslevet vagy teát iszunk;
- Snack friss zöldségek;
- Ebédre hajdinát vagy zabpelyhet eszünk tejjel, vagy levest;
- Ebéd egy darab csirkemellel;
- Vacsorázzon párolt vagy főtt zöldségekkel, hallal vagy hússal.
Azt is javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a Terápiás táplálkozás a sugárterápia során című cikkével.
Eredmények, vélemények és orvosok ajánlásai kbmegfelelő táplálkozás zsíros hepatosis esetén ^
A máj zsíros májgyulladásának megelőzése érdekében javasolt csökkenteni az élelmiszerekben elfogyasztott zsír mennyiségét, és előnyben részesíteni az egészséges, fehérjékkel és szénhidrátokkal dúsított ételeket.
Milyen következményekkel jár a zsíros hepatosisos diéta:
- Betegség tüneteinek enyhítése, fájdalom megszüntetése;
- A májfunkció javítása;
- A betegség teljes gyógyulása.
Tippek a zsíros hepatoma betegség elkerülésére:
- Ne igyon alkoholt nagy mennyiségben és gyakran;
- Ne engedje, hogy a túlsúly megjelenjen;
- Irányítsd az étrended;
- Bármilyen betegség esetén időben forduljon orvoshoz.
Az orvosok véleménye a zsíros hepatosis étrendjéről
Larisa, 39 éves, endokrinológus:
"A hepatosis leggyakrabban az endokrin rendszer rendellenességei miatt alakul ki, ami a túlsúly megjelenésével és a belső szervek munkájának romlásával jár. Mindezek elkerüléséhez elegendő a megfelelő étrendet betartani, sportolni és orvosi javaslat nélkül semmilyen gyógyszert nem szedni."
Kateryna, 30 éves, hepatológus:
"A diéta a kezelés szerves része, és enélkül a gyógyszereknek tényleg nincs értelme. Megtiltom pácienseimnek minden zsíros ételt, és általában néhány hónap elteltével a tesztek egyértelmű javulást mutatnak."
Raisa, 38 éves, hepatológus:
„Diéta nélkül nincs értelme gyógyszert szedni, hiszen a betegség lefolyása a táplálék minőségétől függ. Minél több zsírtartalmú terméket fogyaszt a beteg, annál kisebb a valószínűsége annak, hogy a betegség nem okoz szövődményeket."
érdekes
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Diéta 1., 1. és 3. fokú magas vérnyomás esetén, a heti menü jellemzői
- Diéta gyomor- és nyombélfekély esetén az exacerbáció során
- Diéta anyagcserezavarok esetén
- Diéta fibrocisztás mastopathia esetén, mi megengedett
- Mi legyen a diéta az édességallergia esetén