Diéta magas húgysavhoz a vérben, orvosi táplálkozás, menü, receptek

Olvassa el a cikkben:

Az étrend jellemzői a vérben megnövekedett húgysavval
Diéta a megnövekedett húgysavhoz: menü, az orvosi táplálkozás jellemzői, receptek
Az orvosok eredményei, áttekintései és ajánlásai a megfelelő táplálkozásról a megnövekedett húgysavval

Diéta a magas húgysavhoz a vérben: a betegek áttekintése és eredményei

A vér húgysavszintje gyógyszeres kezeléssel és diétával normalizálható, és ha ezt nem teszik meg időben, súlyos krónikus betegségek léphetnek fel.

Az étrend sajátosságai megnövekedett húgysavval a vérben ^

A húgysav minden ember vérében jelen van, mivel serkenti az agyat, és erős daganatellenes antioxidáns.

Leggyakrabban erős fizikai megerőltetés, szigorú diéta, túlzott fehérje- vagy zsíros ételek fogyasztása, csökkent veseműködés, elhízás, leukémia vagy a tuberkulózis elleni gyógyszerek hosszú távú alkalmazása miatt nő.

Mik lehetnek komplikációk:

Köszvény;
Krónikus ízületi gyulladás.

Orvosi diéta szükséges a húgysav növekedéséhez a vérben

A legtöbb esetben az orvosok a gyógyszerek mellett terápiás étrendet is felírnak a megemelkedett húgysavra: ez segít csökkenteni a szintjét a normális szintre, valamint megelőzi a lehetséges szövődményeket.

Ha magas a húgysav a vérben, ki kell venni az étrendből a purinban gazdag ételeket: lisztet, belsőségeket, szardella, alkoholt, fruktózszirupot és süteményt.

Ha arról beszélünk, hogy milyen étrendre van szükség a magas húgysavhoz, számos jellemzőt kell figyelembe venni:

A menü legyen kíméletes;
A felesleges folyadék eltávolításához annyi vizet kell inni, amennyit csak lehetségesés só;
A fehérjék mennyiségét csökkenteni kell, és a húst hetente legfeljebb háromszor szabad fogyasztani;
Ha túlsúlyos, akkor azt célszerű leadni, mivel az elhízás provokálja a köszvény kialakulását.

Milyen termékeket kell tartalmaznia az étrendben azoknak a betegeknek, akiknél emelkedett a húgysav a vérben:

Korlátozottan: tenger gyümölcsei, sovány hal és hús;
Fermentált tejtermékek;
Tojás;
Tészta és gabonafélék;
Bármilyen zöldség;
Minden szárított gyümölcs, a mazsola kivételével;
Méz és lekvár;
Minden bogyós gyümölcs, a málna kivételével;
citrusfélék;
Gyümölcsök;
Levek, kompótok, főzetek, teák;
Lekvár, gyümölcszselé és -hab, zselé és lekvárok;
Növényi vagy tejfölös szószok;
Zöld.

A magas húgysav terápiás táplálása teljesen kizárja a húsleveseket, a kolbászt, a sült és füstölt ételeket, a konzerveket, a fűszeres szószokat és a savanyúságokat.

Diéta a megnövekedett húgysavhoz: menü, az orvosi táplálkozás jellemzői, receptek ^

Diéta a megnövekedett húgysavhoz a vérben: orvosi menü, receptek

6. számú terápiás diéta táblázat a vérben megnövekedett húgysavhoz: menü

A táblázat menüje fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat tartalmaz kis mennyiségben:

Reggelire sárgarépapuding, főtt tojás, zöldségsaláta és tea;
Ebédre csipkebogyólevest iszunk;
Tejes tésztalevessel, burgonyaszeletekkel és zselével vacsorázunk;
Együnk almát;
Vacsorázunk káposzta zsemlével, sajttortával és teával.

Diéta magas húgysav és köszvény esetén

Ha a húgysav növekedése szövődményeket okozott, akkor a lehető legnagyobb mértékben ki kell zárnia a purinban gazdag ételeket az alábbi menü használatával:

Reggelizünk sajttal, zselével és egy csésze kávéval;
Uzsonna egy pohár paradicsomlével;
Rizslevesen vacsorázunk zöldségekkel, befőtt iszunk;
Ebéd egy marék lekvárral és egy almával;
Vacsorára sült burgonya és zöld tea van.

Diéta a megnövekedett húgysav megelőzésére

A sav újbóli felemelkedésének megakadályozása érdekében a következő étrendet kell alkalmaznia két hétig:

Reggelizünk tejes hajdina zabkásával és zöld teával;
Ebédre sült almát eszünk dió és méz hozzáadásával;
Sovány levesekkel és csipkebogyó-levessel vacsorázunk;
Ebéd banánnal;
Pörkölt burgonyával, zöldségsalátával és egy pohár zsírszegény tejjel vacsorázunk.

Receptek a megnövekedett húgysavtartalmú étrendhez

Vitaminos saláta receptje:

A sárgarépát lereszeljük, a meghámozott almát feldaraboljuk;
Keverjük össze és ízesítsük zsírszegény tejföllel

Sajttorta recept:

Törölje át a sajtot egy szitán, keverje össze liszttel, sütőporral, tojással és cukorral;
A banánpépet felvágjuk, összegyúrjuk és a túrós masszához adjuk;
Sajttortákat formázunk, lisztbe forgatjuk, formába tesszük;
Mindkét oldalát megsütjük.

Okroshka receptje:

Egyenruhában burgonyát és sárgarépát főzünk;
Megtisztítjuk, kockákra vágjuk;
Forraljuk fel és törjük fel a tojásokat;
Vágott retek és uborka;
Öntsünk kefirt, adjunk hozzá ásványvizet és egy kis tejfölt;
Megszórjuk fűszernövényekkel és sóval.

Azt is javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a Citrus diéta cikkével.

Az orvosok eredményei, áttekintései és ajánlásai a megfelelő táplálkozásról megnövekedett húgysavval ^

Emlékeztetni kell arra, hogy a megnövekedett húgysavval járó diéta eredményei csak a szint átmeneti csökkenésében fejeződnek ki abban az esetben, ha ismétvisszatérni a helytelen táplálkozáshoz.

A vér húgysavszintjének növekedésének megelőzése érdekében továbbra is csak alacsony zsírtartalmú ételeket kell fogyasztania, valamint korlátoznia kell a fehérje mennyiségét az étrendben, és egészséges életmódot kell folytatnia.

Az orvosok véleménye a vérben megnövekedett húgysavval járó étrendről:

Kateryna, 38 éves, terapeuta:

„Ha a beteg tesztjei kedvezőtlenek, bármely orvos a fő kezelés mellett diétát is előír. Ez minden betegségre vonatkozik, természetétől függetlenül. Ha időben csökkenti a húgysav szintjét a vérben, megelőzheti a köszvény megjelenését, ami ebben az esetben legtöbbször az egészségéhez való felelőtlen hozzáállás eredménye."

Tatyana, 37 éves, reumatológus:

„Sok olyan betegem volt, akik a diéta betartására vonatkozó ajánlásaim ellenére továbbra is egészségtelen ételeket ettek. Ennek eredményeként - a köszvény progressziója és a folyamatosan magas húgysavszint, és mindez annak ellenére, hogy szerintük gyógyszert isznak."

Anastasia, 33 éves, terapeuta:

„A megnövekedett húgysav nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek látszik, és ha nem csökkenti időben a vérszintjét, a következő években a reumatológus rendszeres betegévé válhat. Ennek elkerülése érdekében be kell tartania a terapeuta kezdeti ajánlásait, be kell vennie az előírt gyógyszereket és be kell tartania a diétát."

érdekes

Következő