Diéta a fogyáshoz krónikus kolecisztitisben

Előző

krónikus

Egy olyan betegséget, amelyben az epehólyag nagyon érzékeny, krónikus epehólyag-gyulladásnak nevezik. Annak érdekében, hogy ne provokáljon újra, ajánlott egy bizonyos étrendet betartani. Beszéljünk az ilyen betegség táplálkozási szabályairól.

Azonnal szeretném megemlíteni, hogy egy ilyen betegség esetén a diéta meglehetősen szigorú. Keveset kell enni. Naponta körülbelül négy-öt alkalommal kell enni. Minden résznek kicsinek kell lennie. És ami nagyon fontos, minden nap a beállított időpontban kell enni, mert javítja az epeelválasztást.

A diéta értelme a máj és az epeutak enyhébb terhelése, a normál táplálkozás szabályainak betartása. Fontos, hogy tartsuk be a sófogyasztás határát, legfeljebb tíz gramm naponta, víz, körülbelül két liter, az étel ne legyen hatvannál melegebb és tizenöt foknál hidegebb, a hideg ételeket teljesen kizárjuk az étrendből. Naponta legfeljebb három kilogramm ételt fogyaszthat.

Mit lehet enni ezzel a betegséggel:

• Állott kenyér, péksütemények hússal vagy hallal, valamint sajtok, lekvárok. Kekszek, puding és rakott gabonafélék, tészta főként durumbúzából. • Fiatal bárány, borjú, nyúl, csirke és pulyka sovány húsa bőr nélkül. Sovány pilaf főzése, valamint sovány kolbász fogyasztása megengedett. A húsételeket csak főzni vagy sütni lehet. A sovány halat kizárólag főzzük vagy gőzölőben főzzük. • Leves főzése megengedett zöldségekből vagy tejből gabonafélékkel, sovány borscsból hús és csont nélkül. Alacsony zsírtartalmú tejtermékek. sajt. • Bármilyen zöldségnövény. • Minden gyümölcs és bogyós kultúra bármilyen formában. • Dara. • Édességből, csokoládé nélküli cukorkákból, zseléből vagy lekvárból.

Mi?nem ehetsz:

• Leveles tészta és friss kenyér bármilyen változata; • Sütés, különösen krémekkel; • Zsíros hús; • Füstölés, kolbász és tartósítás; • Rántott hal, kaviár, zöldségkonzerv; • Mustár, margarin; • Bármilyen tojás; • Retek, zöldhagyma; • Csokoládé, koffeintartalmú italok, alkohol.

Óvatosan kell enni:

• Zsíros ryazhanka és egyéb tejtermékek. Amint látja, ez a diéta meglehetősen szigorú, de egy idő után világossá válik, hogy mely ételeket fogyaszthatja, és melyikről jobb lemondani.

Következő

Olvassa el tovabba: