A tőkehalmáj előnyei és kárai a terhesség alatt és a szervezet egészére nézve

Előző

terhesség

A tőkehalmáj az egykori szovjet idők szinte elfeledett csemege, boltokban nem lehetett kapni, váratlan siker esetén a termék az ünnepi asztalon is előkelő helyet foglalt el. Tőkehalmáj: előnyök és károk a terhesség alatt és a szervezet egészére nézve.

Még Avicenna is tudott a termék előnyeiről, erősen ajánlotta pácienseinek, hogy a látásélesség javítására, a szembetegségek megelőzésére használják a terméket. A táplálkozástudósok örülnek: a májnak nemcsak gyógyhatású, hanem egészségjavító tulajdonságai is vannak, amelyeket nagyon nehéz túlbecsülni. Az összetétel gazdag: mikro- és makroelemek, még olyan ritkák is, mint a klór, cink és kobalt, többszörösen telítetlen zsírsavak, B, A, E, D csoportba tartozó vitaminok.

Kalóriatartalmú termék, ugyanakkor nem okoz súlyfelesleget, éppen ellenkezőleg, a benne található zsírsavak ésszerű határokig csökkentik a koleszterinszintet. Jó megelőző intézkedést jelentenek az Alzheimer-kór és az ízületi gyulladás esetén, és támogatják a szívizom normál működését. Az A-vitamin javítja a látást, jelentősen erősíti a fogakat és a hajat. A vitaminok teljes választéka hozzájárul a csontváz megfelelő kialakításához, megelőzve a mozgásszervi problémákat. Emiatt a termék ésszerű "dózisokban" hasznos a várandós anyák számára.

A tőkehalmáj növeli az immunitást, helyreállítja a testet érzelmi és fizikai stressz után, megfiatalítja a megjelenést, megakadályozza a korai ráncok és ősz haj megjelenését. Magas heparin tartalma hozzájárul a trombózis megelőzéséhez, a véralvadási folyamatok normalizálására szolgáló "gyógyszer". A dobozos terméknek van egy nagyon fontos tulajdonsága: nem esik hőkezelésen, megőrzi a hatóanyagok és vitaminok teljes "készletét".

Májkárosodást okozhatnak azok az allergiások, akiknek szervezete nemhalolajat érzékel. Az alacsony vérnyomással, az epehólyagban vagy a vesében lévő kövekkel, valamint a pajzsmirigy-problémákkal küzdőknek is óvatosnak kell lenniük. A legjobb, ha a májat más nem haltermékekkel, kenyérrel vagy zöldségekkel kombináljuk, salátákat, összetett pástétomokat, egyéb nassolnivalókat készítünk, a túlevés befolyásolhatja a máj és a gyomor működését.

Következő

Olvassa el tovabba: