A pomelo előnyei és ártalmai, hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

Előző

előnyei

A "pamela" vagy "pomelo" nevű egzotikus gyümölcsöt Kínában, Thaiföldön, Dél-Japánban, Indonéziában és Izraelben termesztik. Ez a legnagyobb citrusfélék, amit az anyatermészet ad nekünk. A méret számít - jelentős számú hasznos összetevőt tartalmaz. Mik a pomelo előnyei és ártalmai, hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai, hogyan lehet elkerülni a bajt?

Háromféle gyümölcs létezik, ezek elsősorban a pép színében különböznek. Vörös magja savas, keserű, vastag kérge élénkzöld. Ez a gyümölcs lett a grapefruit egyik "atyja". A rózsaszín pomelo édes és lédús, sok magot tartalmaz, amelyeket jó gyógymódnak tartanak a helminták ellen. A fehér termés a legnagyobb, egy-két kilogrammot is elérhet, körte alakú, húsa édes.

Mint minden más "rokon", a pomelo is gazdag C-vitaminban, de kevés citromsav van benne. Ez vitathatatlan előny, a gyümölcslé nem irritálja a gyomrot és az emésztőrendszer egészét. A gyümölcs gazdag B-vitaminban, vasban, kalciumban, foszforban, rézben, káliumban és kalciumban, jó folsavforrás, ami terhesség alatt nagyon fontos a magzat normális fejlődéséhez. A pamela javítja a veseműködést, hatékonyan erősíti az immunitást, növeli a szervezet sejtregeneráló képességét, erősíti a fogakat és az ínyet. A meglehetősen nagy vastartalom növeli a hemoglobin szintjét, jó megelőző intézkedésként szolgál a vérszegénység számára.

A pép szabályozza az "ugráló" vérnyomást, megakadályozza a csontritkulás megjelenését és kialakulását, rosttartalmának köszönhetően javítja a gyomor és a belek munkáját, ami hatékonyan távolítja el a salakanyagokat. A termék nagyon kevés kalóriát tartalmaz, hasznos azoknak, akik diétáznak a súlycsökkentés érdekében. A flavonoidok, illóolajok és antioxidánsok tartalma jó „harcossá” teszi a gyümölcsötneoplazmák kialakulása. A gyümölcs javítja a szív és az erek munkáját, növeli a koncentrációt és a munkaképességet, javítja az érelmeszesedésben szenvedő betegek állapotát.

Egyes citrusféléknek, köztük a pomelonak van egy sajátossága: megzavarják egyes gyógyszerek asszimilációját. A különböző fertőző betegségek kezelésében jobb, ha nem használja a gyümölcsöt.

Következő

Olvassa el tovabba: