A pantoténsav előnyei és ártalmai, és hol található
Előző
A természetben számos olyan hasznos elem található, amely segíti az emberi szervezet megfelelő működését, alkalmazkodását és életben maradását a folyamatosan változó környezetben. Igen, a pantoténsav különleges helyet foglal el. A haszon és a kár, valamint a tárolás helye - az anyagról már régóta ismert minden. Ezért érdemes részletesebben megvizsgálni.
A pantoténsavat B5-vitaminnak nevezik. Ez az anyag részt vesz az antitestek és a mellékvese hormonok képződésében. Segíti a hasznos elemek asszimilálását is. A B5-vitamin részt vesz a fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcseréjében, és energiát szabadít fel belőlük az emberi élethez. A helyzet az, hogy lenyeléskor a B5-vitamin pantetinné válik. A pantetin viszont az A koenzim része. Az utolsó elem az acetilezés és az oxidáció szakaszának fő összetevője. Így megállapítható, hogy a pantoténsav görög eredete szerint valóban az emberi élet szinte minden folyamatában részt vesz.
Az emberekben a B5-vitamint stresszoldónak tekintik. Ez az elem gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, mivel részt vesz a mellékvese kéreg anyagcsere-folyamataiban. Itt termelődnek a kortikoidok, amelyek segítenek az embernek megbirkózni bármilyen stresszes helyzettel. Kiváló "harcosok" a gyulladásos folyamatok elleni küzdelemben.
A pantoténsav biztosítja a karcsú alakot és megakadályozza a bőr öregedését és az idő előtti ráncok megjelenését. Javítja az idegrendszert és az agyműködést. Ennek köszönhetően az ember lelki folyamatai megerősödnek, elmúlik a fáradtság, a figyelmetlenség, eltűnnek a kétségek, a feledékenység.
Egyszóval, a pantoténsav az egész test számára erőt ad. Az orvosok ilyen esetekben írják fel ezt az anyagotJavallatok: anyagcserezavarok, krónikus hörghurut, bronchiális asztma, ekcéma, bőrgyulladás, égési sérülések, tuberkulózis, rossz vérkeringés, krónikus máj- és gyomor-bélrendszeri betegségek. A pantoténsav károsodása csak az összetevő egyéni intoleranciája esetén lehetséges. Az anyag átlagos napi felhasználási aránya naponta 1 kapszula gyógyszer.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A teljes kiőrlésű liszt előnyei és ártalmai
- A szárított füge előnyei és ártalmai
- A hús helyes felhasználása, a termék előnyei és ártalmai
- A kirakodási napok előnyei és ártalmai
- A vörös hal előnyei és ártalmai a lazac és a pisztráng esetében