A hideg allergia tünetei és kezelése

Nincs időd letörölni a könnyeidet a szemedből és az orrfolyásodból, amikor hideg időben kimész a szabadba? Valószínűleg ezek a hideg allergia tünetei. Ebben a cikkben tanácsot adunk, mit tegyünk, hogy minél kevesebb bajunk legyen a hidegben.

Az allergiát leggyakrabban a szervezettől idegen anyagok okozzák. De a hideg allergia egy kicsit másképp működik. Ha a test nagyon hideg, fehérjéi összetapadnak, és nagyobb képződményeket hoznak létre, amelyeket az immunrendszer idegen testnek téveszt. Ezért a hidegallergiát "álallergiának" minősítik.

Egyébként ha természetes szőrme bundát vagy kabátot hordasz, ügyelj arra, hogy a szemed ne könnyezzen és ne folyjon az orrod a szőrmeallergia miatt. A természetes szőrzet erős allergén. Sőt, gyakran formaldehiddel vagy festékkel kezelik, ami szintén allergiát okozhat.

Hogyan reagál a szem a hidegre

Amint hideg időben kimész a szabadba, mindkét szemből (néha csak az egyikből) folyni kezdenek a könnyek. Az orvosok ezt a jelenséget a pszeudoallergiás kötőhártya-gyulladás jelének nevezik. Nem vészes, pusztán a hideg miatt a könnycsatornák összehúzódnak, és a szemen keresztül a folyadék, aminek le kellene folynia. Az ilyen állapot nem az egészségre veszélyes, hanem az, hogyan rontja el a sminket! Nem csoda, hogy tanácsot vársz, hogyan állítsd le a könnyeket.

Vásároljon szemcseppeket, amelyek nem csak hidratálnak, hanem nyugtatnak is. Alkalmazza őket körülbelül egy órával azelőtt, hogy kimenne a szabadba. Még néhány tipp: hideg időben ne viseljen kontaktlencsét; napsütéses napokon viseljen napszemüveget.

Hogyan reagálnak az ajkak a hidegre

A védtelen ajkak gyakran megrepednek a hidegben, ezért soha ne menj ki a szabadba hideg időben anélkül, hogy először bekennéd őket ezzel a zsíros higiénikus ceruzával. Következő tippkézenfekvő és egyszerű: nagy hidegben ne egyen és ne igyon semmit a szabadban, mert nagyon gyorsan károsítja a zsíros védőréteget.

Hogyan reagál az orr a hidegre

Mindenki ismeri azt a kellemetlen érzést, amikor hideg időben elkezd folyni az orra, pedig nincs megfázása. Az orrból kifolyó keverék pedig nem sűrű, hanem folyékony. Az ilyen típusú orrfolyást pszeudoallergiás rhinitisnek nevezik – amint visszatér a meleg szobába, minden baj eltűnik. Néha az emberek úgy gondolják, hogy ebben az esetben az érszűkítő orrcseppeknek segíteniük kell. De ez nem így van – csak rontják a helyzetet.

Ebben az esetben a legegyszerűbb, ha egyszerűen áttöröljük az orrunkat egy szalvétával. Ha finoman csinálja, az orr ne váljon pirosra. Általában a legjobb, ha a hidegben egy sállal a fülére húzzuk, és csak az orrán keresztül lélegezzünk. Különleges esetekben, amikor jól kell kinéznie az utcán, antihisztamin cseppeket csepegtethet az orrába.

Hogyan reagál a bőr a hidegre

Hidegben nemcsak az orra válik pirosra – egyesek arcát vörös foltok borítják. A legjobb védelem az arc számára a hideg ellen egy zsíros krém. Ezeket ne kimenés előtt, hanem legalább fél órával előtte kenjük be, hogy a krémnek legyen ideje beszívódni a bőrbe.

Egy másik hidegre nagyon érzékeny testrész a térd. Szinte nincs szubkután zsírjuk. A térdeket jól védi a vastagabb harisnya, megbízhatóbb szoknya. Ha az utcáról visszatérve azt látja, hogy a térde nagyon vörös, ne várjon semmit, és gyorsan kenje be E-vitamin olajos oldatával: különben a bőrpír örökre megmaradhat.

Hogyan reagálnak az ujjak a hidegre

A hidegben az ujjhegyekben elhelyezkedő kis erek munkája gyorsan megzavarodik: az ujjhegyek, esetenként a lábfejek elsápadnak, érzékennyé válnak. Az tudfagyási sérülés és az úgynevezett Rayne-szindróma jele lehet. A kontrasztfürdők nagyon hasznosak az érzékeny ujjbegyekkel rendelkezők számára (a karokat és a lábakat felváltva nagyon hideg, majd nagyon meleg vízbe merítik). Ha nem segít, forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e Raynaud-szindrómája, és válassza ki a megfelelő kezelést.

Hogyan öltözzünk a hidegben

Ez a kérdés nem annyira fontos, ha csak az autóból a házba és vissza kell futnia. De hogyan készüljünk fel a hosszabb hidegben tartózkodásra, hogy ne fagyjunk le, és így ne korlátozzuk magunkat a szabad mozgásban? Öltöztesd a hagyma elv szerint, azaz több réteg ruhadarabot (ha nagyon meleg lesz, leveheted). Ne feledkezzünk meg a hidegre legérzékenyebb testrészekről sem.

Fej. Nagyon érzékeny a hidegre. Ezért, ha hideg időben megy ki a szabadba, feltétlenül viseljen sapkát, még akkor is, ha a kabátján kapucnis van.
Személy. Mielőtt egy hideg napon kimenne a szabadba, kenje be az arcát védőkrémmel. Ha a hőmérséklet -8 alatt van, ne használjunk hidratáló krémet, csak olajosat vagy félolajosat. Miután felvitte a krémet az arcra, porolja be laza púderrel. Rétege emellett megvédi a bőrt a hidegtől.
ajkak Az ajkakon nincsenek faggyúmirigyek, ezért olyan gyorsan megrepednek a hidegtől. Télen próbálja meg gyakrabban bekenni az ajkát higiénikus ceruzával. A rúzs nem helyettesítheti. Ha szeretné, festse ki az ajkát rúzssal, de utána kenje be egy higiénikus ceruzával.
Kezek és lábak. Ne hagyja, hogy megfagyjanak, mert a lefagyott végtagok csak egy lépésre vannak attól, hogy megbetegedjenek. Ha úgy érzi, hogy a keze és a lába megfagy, mozgassa intenzíven az ujjait, és próbálja felmelegíteni őket. Mielőtt kimenne a hidegbe, kenje be a kezét (lehet a lábais) zsíros krémmel, és vegyen fel meleg kesztyűt és zoknit. Ha kint mínusz van, vegyél fel két pár zoknit. Az első párnak szintetikusnak kell lennie (hogy ne legyen nedves az izzadságtól), a másodiknak természetes anyagból kell lennie (a hő védelme érdekében).

Reméljük, hogy ezek a tippek segítenek abban, hogy a leghidegebb téli napokon is meleg maradjon. Vigyázz magadra és a testedre!

Következő