A fizikoterápia segít megbirkózni a prosztata problémájával
Előző
KÉRDÉS: Milyen gyakorlatok segítenek a prosztata mirigy betegségeiben?
Olekszij Szmirnov, Kaluga régió
Feltételezem, hogy ez a probléma sok férfi számára nagyon aktuális, ezért szeretném megkérdezni, hogy vannak-e ajánlások a prosztata tornára.
Válasz a kérdésre:
Most sok férfi szenved prosztatagyulladásban. A kezelésre szánt gyógyszerek drágák és hatástalanok – ezt sok beteg tapasztalta.
Ezért, ha problémái vannak a prosztata mirigyével, azt javaslom, hogy normalizálja működését egy régi, bevált és teljesen ingyenes eszköz - fizikoterápia - segítségével.
Először konzultáljon a poliklinika oktatójával, ezután kezdheti meg az órákat. A gimnasztikának hitelt kell adnia, mert hamarosan jelentősen javulhat az állapota, és már nem lesz szüksége urológusra.
Prosztatagyulladás esetén nagyon hasznos egy-két lépést felmászni a lépcsőn, minden nap 50-szer lassan guggolni reggel és este, és a végbél ismételt visszahúzása is hatásos.
Ezenkívül minden nap csak négy gyakorlatot végezzen:
- Tedd a kezed a szék támlájára, tartsd össze a lábaidat, térdben enyhén hajlítva, és lassan forgasd a medencét.
- Ugyanabban a helyzetben, anélkül, hogy levenné a lábát a padlóról, végezzen mozgásokat a lábával, mint járáskor.
- Négykézláb állva forgassa el a medencét, először a kezére, majd a könyökére támaszkodva.
- Üljön a padlóra, és próbáljon előre és hátra mozogni, átvive a test súlyát egyik fenékről a másikra.
Különféle okok provokálják a varikózis kialakulását.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A póréhagyma segít a zsír elleni küzdelemben.
- A Darsonval segít megszabadulni a pattanásoktól és a pattanásoktól
- Hogyan segít a tojásmézes diéta a gyors fogyásban
- A külön étkezés előnyei és ártalmai a fogyás érdekében. A külön táplálkozás segít vagy árt
- A prosztata adenoma okai, tünetei és korszerű kezelése