A csokoládé diéta jó eredményeket ad

Előző

csokoládé diéta
Édesszájú vagy, és gyorsan szeretnél leadni néhány felesleget? Akkor tudod, a csokoládé diéta pontosan az, amire szüksége van.

Izgat a "csokoládé diéta" ​​név? Akkor kezdd el holnap reggeltől.

Csokoládé diéta a fogyásért

Meg kell azonban érteni, hogy ez a diéta, mint bármely más étrend, szigorú végrehajtást igényel, és nem sokban különbözik a szokásos böjttől.

A csokoládé diéta nem hosszú ideig ajánlott, hanem csak 6-7 napig, vagy akár csak heti egy kirakodónapként. Ugyanakkor jó lenne orvoshoz fordulni, mivel van néhány ellenjavallat: – cukorbetegség – magas vérnyomás - allergia - beteg máj

Csokoládé diétához az étcsokoládé a legjobb, mert kevesebb kalóriát tartalmaz és egészségesebb. Jobb eredményt fog adni. A csokoládé diéta lényege, hogy a nap folyamán legfeljebb 100 g csokoládét ehetsz meg és ihatsz meg három kis csésze kávét cukor nélkül. A kávéhoz kis mennyiségű tejet vagy alacsony zsírtartalmú tejszínt adhatunk. Kávé helyett teljesen elfogadható a zöld tea, de cukor nélkül is.

Nem mindenki tolerálja egyformán az ilyen diétát. Valaki arról álmodik, hogy szó szerint a második napon eszik egy darab húst vagy sajtot, és többé nem tud undor nélkül nézni a csokoládéra. Valaki éppen ellenkezőleg, azt állítja, hogy ez csodaszer a plusz kilók ellen, és egyszerűen csodálatosnak találja. De ahogy mondani szokás: ahány ember, annyi vélemény. Minden szervezet egyedi, ezért mindent egyénileg észlel.

A csokoládé diéta alatt semmi esetre sem szabad gyümölcsöt és bogyót enni, szénsavas italokat inni, mert ez érvényteleníti az eredményt. És csak az összes szükséges ajánlás szigorú betartásával lehet valóban megszabadulni 5-7 kg súlyfeleslegtől. A diéta befejezése után azonbanha nem korlátozza magát, ezek a kilogrammok könnyen visszatérnek. Ezért magának kell eldöntenie, vagy meg kell értenie, és milyen célból hajtják végre ezt a, bár ízletes, de mégis meglehetősen szigorú diétát. És ha kell, akkor kezdd!!!

Finom diéták - videó!

Következő

Olvassa el tovabba: