A citromlé előnyei és a citromlé előnyös tulajdonságai

Előző

Összegzés:

  • A citromlé előnyei
  • Citromlé használata
  • Ellenjavallatok a citromlé használatához

Ennek a citrusnak az élénksárga, napos színe mindig vonzza a tekintetet, és azonnal hunyorogni kezd, már a citrom látványa is sokakban fokozott nyálelválasztást okoz, ugyanis az ismert gyümölcsök közül ez a legsavanyúbb citrus. A citrom jótékony hatása a szervezetre óriási, ezeket a gyümölcsöket fonjuk mindkét arc mögé, ha SARS vagy megfázás utolér. A citromlé ugyanolyan értékes gyógyító termék, számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik.

A citromlé előnyei

A nagy mennyiségű vitamin, ásványi anyag, szerves savak és egyéb hasznos anyagok megmagyarázzák a citromlé egészségre gyakorolt ​​jelentős előnyeit. Mindenki tudja, hogy a citrom a C-vitamin forrása, emellett tartalmaz E-vitamint, PP-vitamint, B-vitamint is. A citromlében is széles az ásványianyag-választék, kálium-, kalcium-, magnézium-, nátrium-sók találhatók benne (a szervezet normális működése). idegrendszer egyszerűen lehetetlen e nyomelemek nélkül), valamint réz, cink, vas, mangán, fluor, foszfor, bór, molibdén, klór, kén. Nem minden gyümölcslé büszkélkedhet ilyen gazdag összetétellel.

A C

citromlé
-vitamin jótékony hatása a keringési rendszerre felbecsülhetetlen, az aszkorbinsav erősíti az ereket, kevésbé áteresztővé teszi azokat, jótékony hatással van a hajszálerekre. Ezenkívül ez a vitamin erősíti az immunitást, ami kiváló megelőzés az influenza és a SARS szezonális járványai idején.

A citromlé fogyasztása során jelentősen javul az agyi tevékenység, nő a figyelem koncentrációja, javul a memória, nő a termelékenység, és megmarad a lelki egyensúly.

A citrom jótékony tulajdonságai közé tartozik az antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatás is. A citromlé a mérgeket is képes semlegesíteni, az afrikai országokban a citromskorpióharapásra használják, a termés egyik felét a harapáshoz ragadják, a másikból a levét kiszívják, ez a skorpióméreg erős ellenszereként hat.

Citromlé használata

Avicenna már az ókorban is felhasználta a citromlé jótékony tulajdonságait, hogy megszabadítsa a nőket a szülés utáni szövődményektől, megszüntette az amenorrhoeát és a méhsüllyedést.

Manapság a citromlevet magas vérnyomás, érelmeszesedés, angina, pharyngitis, bronchiális asztma, skorbut és vitaminhiány kezelésére használják. Az általános egészség erősítésére és az immunitás erősítésére citromból, grapefruitból és narancsléből álló "egészségkoktél" fogyasztása javasolt. A narancslé és a grapefruitlé jótékony tulajdonságai tökéletesen kiegészítik a citromlevet, és a legkedvezőbb hatással vannak a szervezetre.

előnyei

A citromlevet íny- és fogbetegségek esetén, a fogszuvasodás megelőzésére használják. A fogak fehérítéséhez mártson egy fogkefét citromlébe, majd a szokásos módon mosson fogat. Ha fáj a foga, öblítse ki a száját víz és citromlé keverékével, majd öblítse ki a száját szódaoldattal.

A citromlé és a fokhagyma keveréke segít megszabadulni a bronchiális asztmától. A citromot (5 db) őröljük meg és adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát (2 fej), öntsük fel a keveréket 1 liter vízzel, és hagyjuk állni 5 napig, majd szűrjük le, és étkezés előtt vegyünk egy evőkanálnyit. A fokhagyma erős antioxidáns és egyéb jótékony tulajdonságai nagymértékben fokozzák a citromlé hatását.

A citromlé előnyei olyan betegségekben is megjelennek, mint a reuma, köszvény, vérszegénység, cukorbetegség, ezeknél a betegségeknél a húgysav felhalmozódik a szervezetben, a citromlé tökéletesen eltávolítja ezt az anyagot a szervezetből.

Lehetetlen nem beszélni a citromlé kozmetikai előnyeiről. Tökéletesen fehéríti a bőrt, táplálja, eltávolítja a feleslegetkövérség A pigmentfoltok és szeplők eltüntetésében egy citromléborogatás segít, tegyünk az arcunkra citromlével átitatott gézet és hagyjuk állni 15 percig, majd mossuk le. Ha citromlevet kenünk a pattanásokra, az hamar eltűnik.

Egy evőkanál citromlé 1 liter öblítéshez szükséges vízhez adva fényessé és selymessé varázsolja a hajat.

Ellenjavallatok a citromlé használatához

A citromlé nagyon savas, nagyon nehéz tiszta formában inni, ezért gyakran vízzel hígítják, vagy más zöldség- és gyümölcslevekhez adják.

Emésztőrendszeri betegségekben (hasnyálmirigy-gyulladás, fekély, gyomorhurut) szenvedőknek nem szabad citromot inni. Erősen irritált torok esetén sem ajánlott tiszta gyümölcslevet inni.

Következő

Olvassa el tovabba: