A zabfőzet előnyei és a zabfőzet előnyös tulajdonságai

Előző

Összegzés:

  • Hogyan készítsünk zablevest?
  • A zabfőzet előnyei
  • Zabfőzet fogyáshoz

Az élelmiszerek listájában sok olyan név található, amelyek az univerzális élelmiszertípusokhoz köthetők, például a tej, sok különböző terméket készítenek belőle, amelyek mindegyike értékes hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. A gabonanövények - a zab az ilyen termékeknek tulajdonítható. A zab előnyei teljes mértékben megmutatkoznak minden zabtermékben: zabpehely, sütemény, zselé. Különösen értékes hasznos tulajdonságokkal rendelkezik a finomítatlan teljes szemekből készült zabfőzet.

Hogyan készítsünk zablevest?

A zabfőzet elkészítésének folyamata nem nehéz, vegyen 200 g hámozatlan szemeket, öntse fel egy liter forrásban lévő vízzel (lehet

előnyei
tej), főzze alacsony lángon körülbelül 2 percig, majd kapcsolja ki. a hőt, és a főzetet fél órán át állni hagyjuk. 30 perc elteltével a pörköltet leszűrjük, a szemeket kinyomkodjuk. A főzetet legalább egy hónapig szedje (legjobb a zabfőzet 60 napos kúrája, majd egy hónap szünetet tartani, és folytatni a zab szedését). A zab infúziót fél órával étkezés előtt kell inni, naponta háromszor.

A zabfőzet ízminőségének javítása, valamint a jótékony hatások spektrumának bővítése érdekében mézet adnak a folyadékhoz (ízlés szerint). Nem kívánatos cukrot adni az infúzióhoz, ez minimálisra csökkenti a zab előnyeit.

A zabfőzet előnyei

A zabfőzet magas értékének titka a finomítatlan teljes szemek felhasználása. A szemek héjában és magában a gabonában található összes anyag a főzetbe kerül, és a legkedvezőbb módon hat a szervezetre. A legértékesebb mikro- és makroelemek nagyszámú ásványi sója: cink, foszfor, vas, kobalt, szilícium, fluor, jód, valamintvitaminok komplexe: A, E, K, B csoport, telíti a testet, helyreállítja az anyagcserét, javítja az anyagcserét. A zabfőzet értékes esszenciális aminosavakban (lizin, triptofán), illóolajokban, zsírokban és szénhidrátokban gazdag fehérjéket is tartalmaz.

A zabfőzet fogyasztása javítja az emésztőrendszer szerveinek működését, gyomorhurut, a gastroduodenális régió fekélyes elváltozásai, hasnyálmirigy-gyulladás és hepatitis kezelésére használják. A zabfőzet erőteljes tisztító tulajdonságai a legkedvezőbb hatással vannak a máj munkájára, a káros anyagok és méreganyagok távoznak a szervezetből, megújulnak a sejtek, eltávolítják az alacsony sűrűségű koleszterint.

Megfázás esetén a zabfőzet izzasztó és lázcsillapító hatású, gyorsítja a gyógyulást, megkönnyíti a vírusok elleni küzdelmet. Ha hagymát adunk a zableveshez, kiváló köhögéscsillapítót és köptetőt kaphatunk. A hagyma hasznos tulajdonságai kiegészítik a zabfőzet előnyeit, és még értékesebb gyógyszerré teszik.

A nagy mennyiségű B-vitamin értékes termékévé teszi a zabfőzetet az idegrendszer számára. Az alvás és az érzelmi háttér normalizálása, a vitalitás növelése - a zab főzet tökéletesen segít. Ezenkívül ez az ital segít a szervezetnek megbirkózni a dohányzási készséggel. A dohányzás káros hatásairól sokat tudunk, de sokan szembesülnek azzal a ténnyel, hogy a dohányzásról való leszokás nagyon nehéz, sőt néha szinte lehetetlen. Egy zabfőzet segítségével leszoktathatja szervezetét erről a káros függőségről.

Zabfőzet fogyáshoz

A zabfőzet erőteljes hasznos és tisztító tulajdonságai szintén segítenek megszabadulni a felesleges kilóktól. Ennek az italnak a fogyasztásával a szervezet megkapja az összes szükséges anyagot, megtisztítja a szervezetet, javítja az emésztést, nem terheli meg plusz kalóriákkal és jóllakottság érzést biztosít. A benne lévő cukora zab összetett szerkezetű, hosszú ideig emésztődik, ezért a főzet bevétele után a vércukorszint enyhén és nem élesen emelkedik. Ez lehetővé teszi a cukorbetegek számára a zabfőzet használatát.

A zab használatának nincs ellenjavallata, kivéve ennek a növénynek az egyéni intoleranciáját.

Következő

Olvassa el tovabba: