6 recept saroksarkantyúzáshoz

A lábakkal kapcsolatos betegségek közül a saroksarkantyú számít a legkellemetlenebbnek és a legakutabbnak, amely hónapokig, sőt évekig is elviselhetetlen fájdalmat okozhat. Kezelése többféleképpen is elvégezhető - ha a fizioterápiás és gyógyszeres módszereknek nincs hatása, műtétet írnak elő, amely hosszú távú rehabilitációt igényel. A saroksarkantyút azonban egyáltalán nem szükséges ilyen állapotba hozni, mert létezik egy népi jogorvoslati kezelés, amelyet otthon is használhat. Az ilyen módszerek kipróbálásával nem lesz kénytelen hatalmas kiadásokat viselni, és nem kell szembenéznie a szintetikus vegyületek használatának mellékhatásaiból eredő problémákkal.

A betegség leírása

A saroksarkantyú problémája egy tüske vagy hegyes rúd alakú csontkinövés megjelenésére utal – ezért kapta a betegség a nevét.

A sarokban csontnövekedés következik be, amely megragadja a környező izmokat, kötőszöveteket és inakat. Ennek megfelelően a terhelés megszűnik egyenletesen oszlani el, és egy személy, aki a legkisebb nyomást gyakorolja a lábára, nagyon erős fájdalmat érez, ami megzavarja a normális élettevékenységeket.

A betegség előrehaladott lefolyásában a népi gyógymóddal történő gyógyítás már nem lehetséges – a műtétre akkor van szükség, ha a sarokcsonthoz legközelebb eső inak regenerálódtak, és az illető elveszíti a normál izomzati megfeszítés képességét. láb. Ilyen helyzetben egy saroksarkantyú néhány hónap alatt fogyatékossá teheti az embert, aki elvesztette a normális mozgásképességét.

Ennek elkerülése érdekében ismernie kell a betegség fő okait:

korábban diagnosztizált lapos lábak;
traumás változások a környező szövetekben abban az esetben, ha a személy nem voltmegfelelő kezelést biztosítanak;
a saroksarkantyú gyakran megtalálható azoknál a sportolóknál, akik lábterhelésnek vannak kitéve;
Az osteochondrosis a lágyszöveti változások kezdetét is okozhatja;
érrendszeri betegségek;
ásványi sók felhalmozódása a túlzott használat vagy a vízháztartás megsértése miatt az emberi szervezetben;
az otthoni gyógymódok akkor működnek a legjobban, ha a saroksarkantyút a túlsúly okozza.

Ennek eredményeként túlzott terhelés nehezedik a sarokcsontra. A környező testrészek begyulladnak - ha hosszú ideig nem figyelsz erre a problémára, az degeneratív degenerációhoz vezet. Végül egy saroksarkantyú képződik.

A kezelés megkezdése előtt a szakértők azt javasolják, hogy tegyenek maximális erőfeszítéseket a fent leírt okok kiküszöbölésére.

Gyengéd üzemmód a lábaknak

Még akkor is, ha a test számára a lehető legbiztonságosabb népi gyógymódokat kívánja használni, érdemes megerősíteni a kezelést egy speciális kezelési renddel, amelyben gyorsabban megy végbe a gyógyulás, és csökken a test egészének terhelése:

Először is használjon kényelmes cipőt otthon, ezek lehetnek speciális anatómiai formájú papucsok, amelyek teljesen kizárják a túlzott terhelés kialakulását az ember sarkán. Kijáráshoz vásároljon párnázott, talpbetétes tornacipőt, amelyet olyan betegek számára terveztek, akiknek saroksarkantyús tünetei vannak. Ha nem talál megfelelő terméket az akcióban, rendeljen megfelelő terméket.
Bármely gyógymód magában foglalja a sport és a túlzott terhelés elutasítását is. Ha nem végez irodai munkát, de napközben sokat mozog, vagy nehéz tárgyakat cipel, vigye magávalbetegszabadság - ebben az esetben teljesen indokolt lesz. Hosszú az út a munkába? Ha saroksarkantyúja van, kérje meg barátait, hogy vigyenek el, vagy ne fukarkodjon további közlekedési eszközök használatával, hogy csökkentse a mindennapi gyaloglási távolságot.
Ezenkívül ne viseljen magassarkút, még akkor sem, ha a cipő elöl nagy platformmal rendelkezik. Ne felejtsük el, hogy a saroksarkantyú nemcsak a sportolók és a fizikai munkások betegsége, hanem a kifutón hatalmas „csapokban” parádézó modellek is. Nincs értelme a népi jogorvoslatok használatának, ha nem hagyja abba a sarkú cipő viselését - ebben az esetben jobb, ha beleegyezik a műtétbe, mivel az ilyen cipők ronthatják a helyzetet az ujjak görbülete és a fájdalmas érzések megjelenése miatt. csontok" a láb elülső részén. Az eredmény teljes rokkantság lesz, amelyet a saroksarkantyú egyszerű kezelésével nem lehet korrigálni.

A leghatékonyabb eszköz

Jód

A saroksarkantyútól megszabadulhat egy közönséges gyógyászati jódoldat segítségével – ajánlatos egyszerre több üveggel vásárolni ebből a gyógyszerből. Ha úgy érzi, hogy a betegség a kezdeti stádiumban van, kenje be a sarkát jóddal, körülbelül 5-10 mm-es sejtméretű szabványos hálóval. Ha azonban már nehezen tud rálépni egy fájó lábra, töltsön meg egy kis fürdőt jóddal, hígítsa fel 1:3 arányban vízzel, és 3-5 percre merítse a sarkát.

Otthon alaposan meg kell hallgatnia érzéseit, mivel a jód súlyos égési sérüléseket okozhat a bőrön és a közvetlenül alatta található lágy szöveteken.

Ha erős égő érzést érez, vegye ki a saroksarkantyú által érintett lábat a fürdőből, és óvatosan mossa le a felesleges gyógyszert - ha szükséges, kezelje az égési sérüléstkenőcs

Burgonya

Népi jogorvoslatok segítségével burgonya borogatást is készíthet, amely jelentősen enyhíti a fájdalmat és segít csökkenteni a betegség súlyosságát. Ez a kezelés könnyen elvégezhető otthon:

a nagy burgonyát meg kell hámozni és a lehető legkisebb reszelőn lereszelni;
tekerje be a kapott tésztát egy vékony gézréteggel, és egy sarkantyúval vigye fel a fájó sarokra - a borogatást kötéssel kell becsomagolni, miután elérte a teljes mozdulatlanságot, és egy éjszakán át hagyni kell.

Reggel alaposan vizsgálja meg azt a helyet, amelyet népi gyógymódokkal kezelt - ha a bőr kezd lemaradni a sarok mögött, és mély repedések jelennek meg a felületen, a borogatást legkorábban egy héttel később kell újra felvinni.

Zsír

Azok, akik otthon szabadulnak meg a saroksarkantyútól, javasolják az állati zsiradék használatát is, zúzott kemény anyagból borogatást képezve. Természetesen a népi gyógymódok alkalmazásakor a legjobb a borz- vagy mormotazsírra figyelni, ennek hiánya miatt azonban a sertészsír is megfelelő.

Semmilyen esetben ne használjon marhahús zsírt és baromfiból nyert anyagokat - káros anyagok tartalma meghaladja az összes lehetséges normát, így a saroksarkantyú kezelése helyett további károkat okoz magának.

Alternatív módszerek

Retek

A meglehetősen hatékony kezelés magában foglalja a fekete retek használatát, amelyet nagy tányérokra vágnak, és naponta 4-5 alkalommal néhány percig a sarokra alkalmazzák. Nem tanácsos teljes értékű borogatást használni, mivel a lé bőrbe hatolásával elég komoly károkat okozhat a szervezetben.

Néhány általános módszer magában foglalja a retek váltakozó alkalmazását isés nyírfalevél.

Orvosi epe

Miután úgy döntött, hogy népi jogorvoslatokat használ, ügyeljen egy ilyen nem szabványos gyógymód használatára, amelyet kifejezetten külső alkalmazásra készítettek. Egy ilyen hatékony kezelés megköveteli, hogy először gőzölje meg a lábát egy forró fürdő felett anélkül, hogy a sarkát a vízbe merítené - elég lesz ezt az eljárást 10-15 percig elvégezni. Ezután törölje szárazra a bőr felületét, nedvesítse meg egy kis vattacsomót az epében, és vigye fel az érintett területre, nehogy megragadja a környező felületet.

A kezelés lényege, hogy bekötözöd a tampont, majd felveszed egy meleg zoknit, és így hagyod a lábat egy éjszakán át. Az ilyen népi jogorvoslatok használatával meglehetősen erős égő érzést érezhet - ha elviselhetetlenné válik, azonnal távolítsa el a tampont, és alaposan mossa meg a lábát.

Gyógyító megoldások

Amikor már nagyon kezd zavarni a saroksarkantyú, de még tud rálépni a lábára, és nem akar beleegyezni a műtétbe, akkor hatékony, de kíméletes módszereket alkalmazhat.

Vegyünk három liter vizet, forraljuk fel, és kissé hűtsük le - a hőmérsékletnek körülbelül 60-65 fokosnak kell lennie. Öntsön bele egy evőkanál szódát, és öntsön 15 csepp jódoldatot, majd vegyen egy fürdőt hasonló összetételű. Hazaérkezés után minden este meg kell tenni - az eljárások időtartama 10 perc. Ha egy saroksarkantyú nagyon zavarni kezd, hagyja abba a kezelést, és azonnal forduljon szakemberhez.

Ezenkívül népi gyógymódokat is használhat sóoldat használatával. Ehhez használjon egy evőkanál sót és egy evőkanál szódát három liter vízhez, amely szükséges a fürdő elkészítéséhez, ami nagyon erős összetételt hoz létre, amely nemcsak aa bőr felszínén, de a borítása alatti lágyrészeken is.

Ilyen módszerekkel pár hét alatt megszabadulhat a saroksarkantyútól – de ebben az esetben is figyelnie kell az egészségét, és bőrproblémák esetén abba kell hagynia a kezelést. A szóda helyett néha egy második kanál sót is használnak - azonban egy ilyen telített oldat fekélyek és nyílt sebek kialakulásához vezethet a sarok felszínén.

Következő