Egy 5 hónapos gyermek étrendje - mit tartalmaz a baba menü
ElőzőEbben a cikkben:
- Szoptatott gyermek táplálkozása
- Mesterséges táplálású gyermek étlapja
- Kása elkészítése, bevezetése
- Hasznos videó arról, mikor érdemes bevezetni a kiegészítő élelmiszereket
Ha az anyának elegendő teje van, ideális esetben egy 5 hónapos gyermeket szoptatni kell. A baba azonban fokozatosan növekszik, változnak a napi rutinjai, aktívabbá válik, és egyre több tápanyagot kell fogyasztania, hogy jól táplálkozzon, erőre kapjon.
Ebben a korban a gyerekek már ébrenlétben is folyamatosan aktívak, nagy érdeklődéssel, kíváncsian tanulmányozzák a körülöttük lévő világot. Nézzük meg, mi legyen az 5 hónapos baba menüje és teljes táplálkozása, valamint a baba etetésének jellemzői ebben a korban.
Szoptatott gyermek táplálkozása
Az orvosi gyakorlatban előfordult, hogy a gyermek megtagadta a mellet, és az anyáknak be kellett vezetniük az első kiegészítő táplálékot egy 5 hónapos baba étlapjába. Kezdetben egy napi etetést helyettesíthet egy új termékkel. Hígított lével kell kezdeni. Egyes babák nem szeretik a sűrített gyümölcslevet, ezért egy kicsit vízzel kell hígítani.
Ha nincs allergiás reakció és kiütések, akkor a menübe felveheti a zöld almából és a körtéből származó gyümölcspürét. Ha betartja ezt az etetési rendszert, az 5 hónapos baba megkapja az összes szükséges kiegészítő anyagot és vitamint, amely a teljes fejlődéshez és növekedéshez szükséges. A gyümölcspüré nagy mennyiségű szénhidrátot, rostot, ásványi anyagokat és sok egyéb vitamint tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a gyomor-bélrendszerre.
Ha nincs ellenjavallat, akkor fokozatosan elkezdheti a kis péptartalmú gyümölcslevek adását. Fognakserkenti az emésztést és feltölti a szervezetet hasznos vitaminokkal. Egy 5 hónapos baba étlapja nem olyan sokrétű, ellentétben a tápszerekkel táplált babákéval. Egy kis vízzel finom gyümölcslevekkel etetheted a gyereked és ennyi.
Mesterséges táplálású gyermek étlapja
Egy 5 hónapos, mesterséges tápláláson lévő baba étrendje kicsit változatosabb. 5 hónapos korában a "mű" gyermeket gyümölcslevekkel, burgonyapürével és gabonapelyhekkel kell etetni. További információ a mesterséges táplálásról és a csecsemőtápszerről?
A mesterséges táplálkozásban részesülő gyermekek gyakran székrekedésben szenvednek, ezért a gyümölcslé vagy püré első bevezetése után gondosan ellenőrizni kell a székletet. Ha minden rendben van, és nincsenek allergiás kiütések, akkor elkezdheti a különböző zabkása elkészítését, és bevezetheti őket a baba menüjébe. De az 5 hónapos baba táplálkozási rendszere nem csak kiegészítő élelmiszerekből állhat, nem szabad megfeledkezni az adaptált keverékről. Még mindig az első helyen kell lennie.
Kása elkészítése, bevezetése
Egy 5 hónapos gyermek étrendjébe és étlapjába is beillesztheti a finom és ásványi anyagokban gazdag zabkását. Mielőtt elkezdené egy ilyen étel elkészítését, konzultáljon gyermeke gyermekorvosával. Ha engedélyezte a zabkása bevezetését, akkor biztonságosan vásárolhat kiváló minőségű hajdinát vagy rizst.
Vásárláskor ügyelni kell a gabonafélék minőségére és feldolgozására. A főzés előtt a gabonát óvatosan finomlisztté kell őrölni, mert a gyerekek a fogak és a rágókészség hiánya miatt még nem tudják megrágni az ételt. Miután a gabona teljesen elkészült, elkezdheti a főzést.
Fokozatosan kell elkezdeni a kását adni a gyermeknek, és semmi esetre sem szabad rohanni. Egy ilyen fontos és komoly ügyben soha nem szükségessiess, nehogy károsítsa a még meg nem erősödött gyomor- és bélrendszert.
A kész zabkása vízzel vagy keverékkel hígítható. A teljes tehéntej ellenjavallt kisgyermekek számára, mert egyes csecsemőkben súlyos allergia alakulhat ki a tehénfehérjére. Az első etetéskor elegendő, ha a gyermek egy vagy két kanál zabkását eszik, és minden nap fokozatosan kell növelni a táplálék mennyiségét a szükséges napi mennyiségre.
Az első kiegészítő táplálék minden jellemzőjét a gyermek gyermekorvosának el kell magyaráznia az egyes gyermekek egyéni szükségletei alapján. Az orvos felmérheti az egészségi állapotot, és valóban fontos döntést hozhat - szükséges-e a kiegészítő táplálék bevezetése a gyermek 5 hónapos korában, vagy a rezsim változatlanul hagyható.
Hasznos videó arról, mikor érdemes bevezetni a kiegészítő élelmiszereket
Javasoljuk, hogy olvassa el: Hogyan tápláljunk megfelelően egy újszülöttet, és mi legyen a baba táplálkozása az első hónapokban
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A 11 hónapos gyermek menüje - mi legyen a baba táplálkozása
- Hogyan kell főzni a zabkását egy baba számára - receptek a zabpehely megfelelő elkészítéséhez egy éves gyermek számára
- Menü 10 hónapos gyermeknek, diéta és hozzávetőleges etetési rend egy csecsemő számára
- Mit tartalmaz a baba tápszer
- A migrén diétája terápiásmigrén táplálkozás, menü, receptek