A székrekedés kezelése terhesség alatt
ElőzőA székrekedés gyakori probléma a terhesség alatt. A nők háromnegyede panaszkodik a terhesség alatti székletürítési problémákra, a szülés után pedig a szült nők egyharmadánál marad ilyen probléma. Ezért a terhesség alatti székrekedés kezelésének kérdése meglehetősen releváns. Próbáljuk meg kitalálni.
A székrekedés okai terhes nőknél
Annak érdekében, hogy megtudja, hogyan kell kezelni a székrekedést a terhesség alatt, először meg kell tanulnia az okokat, amelyek azt okozzák. A terhesség második felében a méh nagymértékben megnövekszik, és összenyomja a beleket. A belekben a véráramlás zavart okoz, a kismedencei szervek vénás ereiben pangás lép fel. Ez aranyérhez, majd székrekedéshez vezet.
Az emberi szervezet olyan anyagokat termel, amelyek hozzájárulnak a bélösszehúzódáshoz, de a terhesség alatt a bél rosszul reagál ezekre az anyagokra, ezáltal megóvja a méhet a szükségtelen összehúzódásoktól és megóvja a vetéléstől. Ennek hátoldala a nem kívánt székrekedés. Ezenkívül a termelődött progeszteron hormon lassítja a terhes nők emésztési folyamatát. Figyelembe kell venni a kismamákra jellemző pszichológiai tényezőket is: a stressz, az érzelmi instabilitás, az alaptalan szorongás és a félelmek is hozzájárulnak a székrekedéshez. Általában a szülés után ezek a problémák sikeresen megoldódnak.
A székrekedés tünetei terhes nőknél
Ha a beleket legfeljebb három napig ürítik ki, akkor ez székrekedés. A terhes nők emellett panaszkodnak a hasi fájdalomra, a hiányos kiürülés érzésére, és kialakult aranyér esetén vérvénák figyelhetők meg a székletben. A székrekedés gyakran kíséri puffadást és zúgást a belekben, hányingert, keserűséget a szájban. A nőket gyakran zavarja a végbél égő érzése.
Hogyan kell kezelni ezt a kényesprobléma?
Abban a kérdésben, hogyan kell kezelni a székrekedést terhes nőknél, az első helyen az étrend áll. A kismamának sok rostot kell fogyasztania, amely megduzzad, hozzájárulva ezzel a széklet tömegének növekedéséhez és a belek felszabadulásához. Rostforrások: uborka, cékla, cukkini, alma, paradicsom, szárított gyümölcsök, korpás kenyér.
A Prostokvasha, a kefir, a kvass, valamint a növényi zsírok jó hashajtó hatásúak. A székrekedés nagyon hatékony gyógyszere egy pohár hideg víz éhgyomorra. Jó, ha egy kanál mézet teszünk a vízbe, fokozza a jótékony hatást.
Az aszalt szilva forrázat is jó hashajtó, de jobb éjszaka meginni, felönteni 100 g aszalt szilvát 2 csésze forrásban lévő vízzel, fedővel letakarva 8-10 órán át állni hagyjuk.
A székrekedés jeleit mutató leendő anyáknak ki kell zárniuk étrendjükből a kávét, az erős teát, a kakaót és a csokoládét, a búzadarát és a fehér búzakenyeret. Egy terhes anyának nem szabad száraz ételt enni, mivel az ilyen étel nagyban hozzájárul a székrekedéshez.
Ha a puffadás valóban aggodalomra ad okot, használhat aktív szenet, borsmenta levelek infúzióját, kamilla, kapor vagy köménymagot. Ezeknek a gyógyszereknek a gyakoriságát és mennyiségét az orvossal kell egyeztetni. A speciális gimnasztika segíti a medenceizmok erősítését.
Terhesség alatt szokásos hashajtók (biszakodil, ricinusolaj, homoktövis kéreg, szennalevél stb.) szedése, különösen annak korai szakaszában, nem kívánatos, mert fennáll a terhesség megszakadásának veszélye. Ugyanezen okok miatt nem javasolt fizioterápiás kezelés, például elektroforézis, elektrostimuláció és hasonlók.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan nő a hCG a terhesség alatt
- A laryngitis jellemzői a terhesség alatt
- A málna előnyei az emberi szervezet számára, a málna káros hatásai a terhesség alatt, tulajdonságai és ellenjavallatai
- Helyes táplálkozás a terhesség alatt, ahogy kell
- Sírás terhesség alatt