A tintahal saláta sovány. Recept

Előző

tintahal

Az újév előestéjén a háziasszonyok finom ételek receptjeit keresik, hogy bőséges újévi asztallal kedveskedjenek vendégeiknek.

És mi van, ha az egyik vendéged böjtöl? Külön fogásokat kell készíteni az ilyen vendégeknek?

Egyáltalán nem. Vannak sovány ételek, amelyeket minden vendége szívesen elfogyaszt, és extrákat kér.

Azt ajánljuk, hogy készítsen egy sovány újévi salátát tintahalral, amely kivétel nélkül mindenki számára vonzó lesz.

Hozzávalók:

  • tintahal - 1 üveg,
  • hagyma - 1 db,
  • kaliforniai paprika (piros) - 1 db,
  • friss uborka - 1 db.
  • növényi olaj vagy sovány majonéz,
  • zöld

Hogyan készítsünk sovány salátát tintahalral:

Nyiss ki egy konzerv tintahalat, engedd le a folyadékot, vágd csíkokra a tintahalat. A hagymát megpucoljuk és félkarikára vágjuk.

A kaliforniai paprikát és a friss uborkát csíkokra vágjuk. A zöldeket finomra vágjuk.

Keverjük össze az összes összetevőt, tegyük egy salátástálba, és öntsünk rá növényi olajat, vagy ízesítsük sovány majonézzel.

Következő

Olvassa el tovabba: