Répaborscs Természetes módszer a túlterhelt máj tisztítására
Előző
A máj a szervezet fő méregtelenítő szerve. Tekintettel a példátlan mennyiségű vegyi anyagra, amely áthatja az élelmiszer- és vízforrásokat, az átlagember mája meglehetősen túlterhelt.
Ez a probléma általában az epehólyagot is érinti, különösen az elzáródott epevezetékeket. Mivel a máj és az epehólyag szorosan összefügg, az epeáramlás csökkenése számos következménnyel járhat, amelyek elkerülhetetlenül bekövetkeznek. Az epekő a túlterhelt máj vagy epehólyag egyik mellékhatása.
Ne aggódjon: a répaborscs segíteni fogA cékla úgy mozgósítja a májat, mint semmi más táplálék, az epeköveket, a pangó epét, a koleszterin felhalmozódását, a meszesedett "májkövet", a trágyát és egyéb hulladékokat az epeutakon és a gyomor-bélrendszeren keresztül nyomja.
A cékla rendkívül szívós gyökérnövény, szinte bármilyen talajban megnövekszik.
A lényeg, hogy elég szívós zöldség, éppen ez az, ami természetes módon képes megtisztítani a májat a pangó epétől és az epekőtől.
"A cékla gazdag betainforrás, természetes máj- és epeméregtelenítő. A feldolgozott élelmiszereket fogyasztó átlagos ember mája több száz epekőt tartalmaz, amelyek eltömíthetik az epevezetékeket és akadályozhatják az epe kiáramlását. A cékla az egyik legjobb módja annak, hogy elősegítse az epekövek mozgását az epevezetékeken keresztül a májból." (1)
A cékla nemcsak a májműködés helyreállítására alkalmas, hanem számos más létfontosságú gyógyászati célt is szolgál. Mivel a cékla gazdag folsavban, különösen hasznos a női reproduktív rendszer számára, és méhbántalmak esetén ajánlott.
Mások hasznosaka cékla egészségügyi tulajdonságai:
A céklalé lúgos jellegű, és segít megfékezni az acidózist;
A cékla segít megtisztítani a vért, és hasznos a vérszegénység kezelésében. Segíti a vörösvérsejtek termelését is;
A cékla nagy mennyiségű rostot, káliumot, magnéziumot, niacint, vasat és biotint tartalmaz;
A cékla gazdag bétalainban, fitonutriensekben, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik;
A cékla luteint és zeaxantint tartalmaz, mindkettő segít megelőzni a makuladegenerációt. (1)
A tipikus répaborscs sok más összetevőjével kombinálva értékes egészségerősítővé válik, amely minden energiaitalnál sokkal jobb.
Fénykép. Hozzávalók a répaborscshoz
Íme egy nagyszerű recept, amely minden megfelelő összetevőt tartalmaz, és csodákat tesz a májával.Hozzávalók: 3 evőkanál almaecet 2 csésze cékla ? Egy teáskanál fekete bors 2 csésze káposzta (erjesztett) 4 sárgarépa ? Pohár kapor 1 burgonya ? Ch. l. só (ásványi só) 2 evőkanál napraforgóolaj ? Csésze hagyma 2 gerezd fokhagyma Petrezselymes köret Só ízlés szerint (A savanyú káposzta helyettesíthető káposztával és almaecettel).
Vágjuk a hagymát. Vékonyra szeleteljük a burgonyát, a sárgarépát, a céklát és a káposztát. Az összes hozzávalót egy lábasba tesszük, és felöntjük kétszer annyi vízzel. Forraljuk fel és főzzük alacsony lángon, hagyjuk állni egy órát. Adjunk hozzá fokhagymát és petrezselymet.
KövetkeztetésA répaborscht rendszeres használata tisztítja a májat. A szervezet természetesen képes eltömődni számos mérgező maradványtól és nem kívánt vegyi anyagtól. Igyunk cékla levét más frissen facsart zöldséglével keverve, ez is tálalhatóugyanaz a cél, de egyesek számára elég intenzív lehet.
Felhasznált forrás: www.ayurvedahealth.co.nz/blog/why-should-include-beetroot-your-diet
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Egy csodálatos természetes módszer a stressz enyhítésére és a jobb közérzetre
- Hogyan készítsünk otthon pedikűrt 2 legjobb módszer
- Egyszerű módszerek az erek otthoni tisztítására
- Gesztenye lepkékből, a módszer leírása, a módszer hatékonysága
- A törülközőtekercs segítségével fogyni nem szokványos módszer a gyomor feszesítésére diéták és gyakorlatok nélkül