Hogyan lehet gyorsan növeszteni a körmöket

Előző

Minden nő egy elegáns manikűrről álmodik: a hosszú körmök iránti vágy mindig is ott volt. Sajnos a körömnövesztés folyamata nagyon hosszú. Ezért a legtöbb hölgy nem várja meg, hogy a körme elérje a kívánt sikket, hanem műkörömhosszabbításhoz folyamodik.

  • CIKK
  • VIDEÓ

A cikk tartalma:

  • Körömnövekedés: miért nőnek lassan
  • Hogyan lehet gyorsan növeszteni a körmöket
  • Hogyan kell növeszteni a hosszú körmöket: megfelelő táplálkozás
  • Hogyan lehet gyorsan növeszteni a körmöket: vitaminformula
  • Hogyan lehet gyorsan növeszteni a körmöket: tápláló fürdők
  • Paraffinterápia, mint a köröm nagyon gyors növekedésének módja
  • A köröm növesztése: szakember ajánlásai
  • Hogyan növessünk hosszú körmöket: védelem kérdése
  • Hogyan növessünk körmöket egy hét alatt

    • körmöket

    Körömnövekedés: miért nőnek lassan

    A körmök nem más, mint kanos lemezek, amelyek a körömágyban helyezkednek el, a felső és alsó végtag ujjainak hátsó oldalán. A körmök védő funkciót látnak el - a falángok végét, megakadályozva azok károsodását. Általában a körmök hetente átlagosan 3 mm-rel nőnek. A körömlemezek gyakran rétegesek, töredezettek, nagyon lassan nőnek, ami megakadályozza a hosszú körmök növekedését. És ennek megvan az oka.

  • Maga a test állapota. Vagy nem kapja meg az összes szükséges vitamint és tápanyagot megfelelő mennyiségben, vagy csak keveset. A C-, B12- és A-vitamin, a vas és a cink hiánya azonnal befolyásolja a körmök állapotát. A túlfáradtság és a gyakori stressz ugyanerhez vezet.
  • A vegyszerek rendszeres expozíciója megakadályozza a körmök gyors növekedését. Minden háztartási vegyszer negatívan befolyásolja a körömlemez állapotát, és emellett távolítsa el azokat az elemeket, amelyek felelősek a keménységért vagy a növekedésért.
  • Környezeti hőmérsékletkörnyezet A gyakori hőmérséklet-változások lelassíthatják a körmök növekedését és egészségét, ezért hideg és nyirkos időben védje a kezét kesztyűvel.
  • A rossz minőségű manikűr a hosszú körmök növekedését is megakadályozza. A köröm nem megfelelő reszelése, gyenge minőségű lakk használata, erős hatás a manikűreszközök körömlemezére, műköröm gyakori használata – mindez káros a számukra. A legjobb, ha a manikűrt szakember végezteti. Ellenkező esetben minimalizálja a körömlemez mindenféle sérülését, és használjon kiváló minőségű termékeket és aceton nélküli folyadékot.
  • A körömlemez rendszeres károsodása. Ide tartozik a körömrágás szokása, helytelen használata, például csavarhúzó, gyakran az asztalon való kopogtatás stb.

    • Hogyan lehet gyorsan növeszteni a körmöket

    A köröm növesztéséhez alapvetően meg kell változtatnia megszokott életritmusát: változtatni kell az étrenden, vitaminokat kell szednie, gondoskodnia kell a kéz- és körömbőréről, különféle kozmetikai eljárásokat kell végeznie, stb.

    lehet

    Hogyan kell növeszteni a hosszú körmöket: megfelelő táplálkozás

    A körmök erősítése érdekében megfelelő étrendet kell követni. A szervezetnek fehérjét, zsírsavakat és kalciumot kell kapnia. Mindezt vörös húsból, halból, magvakból, olajból, csirkemellből, sajtból, túróból, tojásból, hüvelyesekből, brokkoliból, sörélesztőből, tejből, marhahúsból, sertéshúsból tudja "beszerezni". Ezeknek a termékeknek a bevezetése jelentősen javítja körmei állapotát.

    Hogyan lehet gyorsan növeszteni a körmöket: vitaminformula

    A körömlemezek növekedéséhez és erősödéséhez a szervezetnek teljes mértékben E-, A-, C-, B5-vitamint, vasat, foszfort, szilícium ásványi anyagokat és cinket kell kapnia. Nyilvánvaló, hogy az ember nem képes olyan nagy mennyiségű ételt enni, hogy a szervezetet minden szükséges nyomelemhez és vitaminhoz lássa. Ezért megérikomplex vitaminok bevezetése, amelyek nemcsak a haj és a körmök növekedését és állapotát javítják, hanem az egész testet is.

    Hogyan lehet gyorsan növeszteni a körmöket: tápláló fürdők

    Jól bevált fürdők körömlemezekhez:

  • 15 g tengeri sót 2 pohár vízben hígítva.
  • ? Citrom, amibe pár percre bele kell ragasztani a körmöket.
  • Orbáncfűvel, bojtorján gyökérrel és kamillavirággal főzve.
  • A növényi olajat kissé felmelegítjük. Néhány csepp jódot önthetünk bele.
  • Egy jó lehetőség, ha vásárolsz E-vitamint a gyógyszertárban, és csak 2-ként csepegteted a körmödre, és masszírozod a körmeidet.

    • Paraffinterápia, mint a köröm nagyon gyors növekedésének módja

    Az ilyen eljárás, mint a paraffinterápia, segít javítani a körmök növekedését. A módszer lényege, hogy több rétegben olvasztott paraffint viszünk fel a körmökre és a kutikulára (a kéz teljes felületére felvihető). A polietilén kesztyűt és a frottír kesztyűt felülről veszik fel. Az eljárást lehetőleg éjszaka kell elvégezni. Ennek eredményeként a vérkeringés stabilizálódik, ami viszont több oxigént juttat a körömlemezbe, serkentve azok növekedését.

    A köröm növesztése: szakember ajánlásai

    A megfelelő táplálkozás és a vitamin komplex mellett a szakértők tanácsot adnak:

  • Adjon kényelmes formát a körömlemezekhez. Ez azért szükséges, hogy ne törjenek el és ne ragadjanak. Ehhez egy nem fémes finomszemcsés fűrészt használnak, amelynek az alaptól a köröm közepéig szigorúan egy irányba kell mozognia.
  • Ne felejtse el masszírozni a kutikulát. Serkenti a körmök vérkeringését, az oxigén áramlását és a tápanyagok szállítását, és ezáltal a gyors növekedést.
  • Vigyen fel "Intelligens zománcot". Ez egy speciálisan körmökre kifejlesztett termék, amely sok hasznos anyagot tartalmaz, amelyek célja az erősítésköröm állapota

    • Hogyan növessünk hosszú körmöket: védelem kérdése

    Ahhoz, hogy megvédje körmét a káros hatásoktól, szüksége van:

  • Kímélő eszközökkel távolítsa el a lakkot.
  • Rendszeresen alkalmazzon tápláló krémet.
  • Adjon szünetet a körmöknek a lakkozástól, és alkalmazzon tápanyagokat.
  • Viseljen kesztyűt, amikor kimegy a szabadba.
  • Gyűjtéskor használjon gumikesztyűt.

    • Hogyan növessünk körmöket egy hét alatt

    A hölgyek gyakran panaszkodnak, hogy a körmök nem nőnek nagyon gyorsan, például egy hét alatt. Valójában egészen valóságos. Csak gondosan kövesse az ajánlásokat:

  • Legyen szabály, hogy minden nap ne csak a kezeit, hanem a körmeit is kenje be tápláló krémmel. Akár speciális körömkrémet is vásárolhatsz.
  • Vásároljon növekedésserkentő szereket, amelyek különféle nyomelemeket, illóolajokat és az egészséges köröm növekedéséhez szükséges vitaminokat tartalmaznak. Ecsettel egyszerűen vigye fel őket többször a körömlemezre, mint a lakkot.
  • Igyon egy vitaminkúrát, amely közvetlenül a haj és a köröm erősítését célozza.
    • Következő

    Olvassa el tovabba: