Hogyan lehet gyorsan hosszú hajat növeszteni otthon. Átfogó megközelítés

Előző

Egy lánynak a hosszú haj a fő dekorációja, akármilyen ruhánk is van, ha nincs szépen formázva a haj, azonnal elveszik az imázs.

Mindannyian életünkben legalább egyszer (velem ezerszer megtörtént) négyzet alakúra vágjuk a hajunkat, majd elkezdjük növeszteni, vagy zuhatagot csinálunk, majd visszatérünk ugyanilyen hosszúra, és mit lehet mondjuk a frufruról & #x1f642 ; Ezért próbáljuk meg kitalálni, hogyan lehet felgyorsítani a hajnövekedést annak érdekében, hogy a lehető leggyorsabban növekedjen a hosszú haj.

Miért nő lassan a haj?

Átlagosan a lányok haja körülbelül 1 cm-t nő havonta, ez egy átlagos adat, vagyis valakinél a norma lehet havi 2 cm vagy még több is, stimulánsok és maszkok nélkül. És valakinek kevesebb mint egy centimétere van havonta, például csak 6 milliméter. Tehát ha megduplázza normál szőrnövekedését, az nagy előrelépés. Ne higgye el, ha olyan címeket lát az interneten, hogy valamilyen maszk vagy eszköz segítségével akár havi 10 cm-rel növelheti a szőrnövekedést, vagy egy hét alatt hosszú hajat növeszthet, ez egyszerűen nem történhet meg, hacsak nem növeszt vagy vásárol. egy parókát.

Az első és legfontosabb tényező az öröklődés, amely ellen, mint mondják, nem lehet vitatkozni)))

A vérkeringés megsértése, ami negatív hatással van a haj táplálkozására és ennek megfelelően a növekedésre.

Alacsony nyomás, amelyben a vér meglehetősen lassan kering, és ez negatívan befolyásolja a haj táplálkozását.

A kiegyensúlyozatlan étrend, amely fehérje, vitaminok és nyomelemek hiányához vezet, ennek megfelelően a haj nem fogja megkapni mindezt.

Hogyan lehet kétszer felgyorsítani a hajnövekedést otthon?

A szőrnövekedést átfogóan kell megközelíteni, és ma ezzel foglalkozunk.

Beállítjuk az üzemmódotalvás és fizikai aktivitás

A teljes alvás fontos az egész szervezetünk számára, és különösen az idegrendszer számára

, melynek megsértése hajhullást okozhat. A fizikai aktivitás, még az elemi reggeli edzés is, javítja a fejbőr vérkeringését, ami hozzájárul a hajgyökerek táplálásához. És próbálj meg minél többet a szabadban lenni.

Beállítjuk az étrendet

Nem azt mondjuk, hogy le kell mondanod kedvenc ételeidről, de próbálj meg minden nap legalább néhány egészséges ételt enni a hajadnak, ezekről olvashatsz a Hajnövekedéshez és egészségedhez szükséges élelmiszerek című cikkben, nézze meg a hajdiétát is, ahol egy konkrét heti menüt állítanak össze: http://volosomanjaki.com/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/. Vegyen be több fehérjetartalmú ételt az étrendbe, mert ez a haj építőanyaga.

Ezenkívül vitaminokkal tápláljuk a szervezetet

A hajnövesztő kúra megkezdésekor fontos, hogy a szervezetet további vitaminokkal, nyomelemekkel és ásványi anyagokkal tápláljuk (mielőtt bármilyen eszközt használna, konzultáljon orvosával). Tudjuk, hogy az egész szervezetünknek szüksége van tápanyagokra, például vashiány esetén a szervezet először a létfontosságú szervekhez (máj, agy), és csak a haj legvégéig irányítja, ezért nagyon gyakori a figyelje meg a hajhullást a vashiány hátterében, igen és más vitaminokkal. A B-vitaminok jót tesznek a hajnövekedésnek, különösen a biotin (külön megvásárolható és bevehető), valamint a folsav, az A-, E-, C-vitamin. Érdemes még odafigyelni a cinkre, vasra, kalciumra, valamint a szelénre és magnézium.

Ma a gyógyszertárban speciális komplex hajvitaminokat vásárolhat (Perfectyl,Pantovyhar, Revalid, Vitrum és még sokan mások).

Hajhosszúság ápolás

Bármennyire is serkentjük a hajnövekedést, ha nem vigyázunk a hajhosszra, nagyon sokáig várunk az eredményre. Először is válassz sampont, a fejbőr állapotától függően. De ha újra növeszti a haját, ügyeljen a hajhullás és a növekedés serkentésére szolgáló samponokra. Ezenkívül rendelkeznie kell egy mélytisztító samponnal is, hogy hetente egyszer vagy ritkábban alaposan megtisztítsa a hajat és a fejbőrt a felgyülemlett zsírtól, hajformázó termékektől, szilikonoktól és egyéb szennyeződésektől, és ez elengedhetetlen a kúra megkezdése előtt. házi készítésű maszkok.

Válasszon kondicionálót, balzsamot és maszkot a haj hosszának állapota alapján. Mindenképpen legyen a tarsolyában egy jó maszk, figyeljen a helyreállító, tápláló, helyreállító sorozatokra.

Ne hanyagolja el a nem mosható termékeket, az olajok, folyadékok és a nem mosható krémek nagyon jól beváltak. Ezek a termékek ápolják a hajvégeket, ápolt megjelenést kölcsönöznek nekik, puhítják a haj kutikuláját, puhaságot, rugalmasságot és fényt adnak.

Ha hajszárítót használsz, akkor a hővédelem is legyen a társad, a hajsütővasról és a vasalásról nem is beszélve.

És itt elérkeztünk a hajnövekedés felgyorsításának specifikus és hatékony módszereihez...

Eszközök a gyors hajnövekedéshez otthon

Amint már megértette, a hosszú haj növesztése türelmet, időt és mindenekelőtt vágyat igényel.

Annak érdekében, hogy a haj gyorsabban növekedjen, serkentenünk kell a tüszőket, vagyis minden pénzeszközt a vérkeringés javítására kell fordítani.

Nikotinsav.A nikotinsav kitágítja az ereket, és rugalmasabbá teszi azokat.a szőrtüszők több tápanyagot kapnak, de ez azzal a feltétellel történik, ha kiegyensúlyozott étrendet eszel. A nikotinsav nem szárítja a hajat és nem járul hozzá a haj zsírosodásához, ezért nem kell lemosni. Egy alkalmazáshoz 1-2 ampullára van szükségünk, először meg kell mosni a fejét, és nikotinsavat kell a fejbőrön lévő nedves hajra felosztani és masszírozni. A nikotinsavról itt olvashat bővebben: http://volosomanjaki.com/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Hajnövesztő spray.Ez a spray természetes összetevőket tartalmaz, és mindegyik a haj erősítését és növekedését serkenti.

A hajnövesztő sprayt kétféleképpen használhatjuk: 1. minden hajmosás előtt permetezzük a spray-t a fejbőrre, végezzünk enyhe masszázst és hagyjuk rajta egy-két órát, ha reggel mosunk hajat, akkor hagyjuk. egész éjjel. 2. Minden fejmosás után vigye fel a spray-t a nedves hajra, és finoman masszírozza a fejbőrt öt percig.

A spray receptje:

1 kanál csalánfű, vagy egy zacskót is elvihet (gyógyszertárban kapható);
1 kanál bojtorján, gyökeret vagy leveleket szedhet;
1 üveg ginzeng tinktúra, gyógyszertárban kapható;
1 rúd fahéj, a fűszerosztályban árusítva;
3-4 darab kardamom, fűszerosztályon árusítva;
1 csomag nikotinsav, gyógyszertárban eladó, B-vitamin csoport.

Figyelem!Nikotinsavat adunk a spray-hez a hajra való felhordás előtt, 1 ampulla nikotinsav elegendő egy használathoz.

Először kivesszük a szükséges mennyiségű fűszernövényt, fahéjat és kardamomot, felöntjük 200 ml forrásban lévő vízzel, majd lefedjük, és körülbelül két órán át állni hagyjuk. Amikor a főzet befőtt, fogyasszuk elki kell szűrni, és egy edénybe kell önteni, ahol tárolni fogja, oda kell hozzáadni a ginzeng tinktúrát. Ez az infúzió egy kényelmes tartályban tárolható a hűtőszekrényben.

Most, mikor kell hozzáadni a nikotinsavat? Vegyünk egy üveget permetezővel, öntsünk bele egy keveset a spray-nkből (kb. egyszer), és adjunk hozzá egy ampulla nikotinsavat.

Házi készítésű maszkok hajnövekedéshezA legnépszerűbb hajnövekedési eszközök a házi készítésű maszkok, amelyek hajnövekedést serkentő összetevőket tartalmaznak: mustár, gyömbér, propolisz tinktúra, körömvirág tinktúra, henna, agyag, paprika tinktúra.

Az otthoni hajnövekedést elősegítő maszkokat a következő cikkeinkben tekintheti meg:

Maszkok a haj növekedéséhez otthon. 15 legjobb maszk
Maszk, amivel kétszer felgyorsítottam a hajnövekedést és vastagabbá tettem
Mustár haj maszk. Receptek, ajánlások és vélemények a maszkokról
Receptek babérolajos hajmaszkokhoz
Elkészítjük a leghatékonyabb maszkot a gyors hajnövekedéshez
Házi maszkok a gyors hajnövekedéshez

Szalon termékek a haj növekedéséhez

Plazmolifting. Az egyik leghatékonyabb eljárás a haj rehabilitációjára és helyreállítására. Ennek eredményeként a plazma lifting kúra után a haj állapota jelentősen javul, a haj sűrűsége és növekedése fokozódik, minőségi jellemzői javulnak. A szubkután plazma injekció beindítja a helyreállítási mechanizmust, serkenti a kollagén, az érfal, a szőrtüsző növekedését, valamint aktiválja a saját őssejteket, hogy hihetetlen eredményeket érjen el.

Mezoterápia. Ez egy injekciós módszer, amellyel a haj normál működéséhez szükséges anyagokat juttatják a fejbőrbe. Alapvetően biológiailag aktív anyagok koktélja ésvitaminok, amelyekre a hajnak minden nap szüksége van, és amelyek táplálékkal nem jutnak be kellőképpen a hajba. Az eljárás lényege, hogy speciális koktélokat fecskendezünk a fejbőr alá, amelyek összetétele függ a megoldandó problémától, a bőr állapotától, valamint számos egyéb tényezőtől.

Ózonterápia.Az ózonterápia csökkenti a hajhullást, serkenti az új haj növekedését, és segít megszabadulni a korpásodástól, a szeborrhoeától és a bőrgyulladástól. Az ózonterápiát injekciók segítségével közvetlenül a fejbőrbe végezzük. Egy teljes tanfolyam 2-10 alkalomból állhat.

Darsonval. Ez egy olyan eszköz, amely javítja a vérkeringést, több különböző fúvókával és hálózatról működik. Nagy frekvenciájú impulzusáramokkal hat a fejbőrre. Minden típusú kopaszodásra használják, mivel a Darsonval segítségével erősítheti és serkentheti a haj növekedését. Ezenkívül tökéletesen fertőtleníti a bőrt, csökkenti a fejbőr zsírosodását, növeli az általános tónust és elősegíti a kozmetikumok mélyebb bejutását.

Hajnövekedést segítő ampullák.Számos különböző hajnövesztő ampulla létezik, amelyeken a szalonok dolgoznak, ezeket az ampullákat megvásárolhatja, és otthon maga is elvégezheti a tanfolyamot. Az összes hajnövesztő ampulla a haj erősítésére, a hajhullás megelőzésére és a haj általános állapotának javítására is irányul. Az ampullák koncentrált formában tartalmaznak biológiailag aktív anyagokat.

Hogyan kell gondoskodni a hajcsúcsokról a visszanövés során?

Ha meg akarja növeszteni a haját, vigyáznia kell a hajvégekre, hogy ne törjön ki, ne törjön szét és ne nézzen ki ápoltnak.

A hajcsúcsok ápolására szolgáló otthoni jogorvoslatok között a természetes alapolajok vezetnek: kókuszdió, argán, jojoba, brokkoli, kender, len, kamélia, olíva és mások. Ezt megteheti olajok segítségévelmeleg pakolás Melegítse fel az olajat vízfürdőben, és vigye fel melegen a haja hosszára, szigetelje el és járjon, ameddig csak lehetséges. Olajok segítségével házi maszkokat is készíthet, a hajvégekre készült maszkok receptjeit itt találja: http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v- domashnix-usloviyax/.

És végül még néhány tipp a hajvégek ápolásához:

A hajmosáshoz használt víznek kényelmes hőmérsékletűnek kell lennie, és semmi esetre sem forró, és a legvégén, már a balzsam vagy maszk után, hideg vízzel öblítheti le a haját, hogy kisimítsa a pikkelyeket.
Ne moss minden hajat samponnal, elég csak a tövéket beszappanozni, és amikor leöblíted a sampont a fejedről, akkor lefolyik a hajban és a haj hosszában mossa, így a hajvégek kevésbé sérülnek meg.
Mosás után ne törölközővel dörzsölje a haját, hanem enyhén nedvesítse meg és tartsa a törülközőt a fején körülbelül 5-10 percig, hogy felszívja a nedvességet a hajból.
Mosás után minden alkalommal használjon kondicionálót, balzsamot vagy maszkot a haj hosszában, amelyek célja a haj hidratálása, táplálása és helyreállítása.
Ne fésüljön nedves, hanem enyhén nedves hajat speciális fésűkkel, és ne fésülje és ne érintse meg gyakran.
Hajmosás után minden alkalommal használjon nem mosható termékeket: olajat, krémet, testápolót, szérumot, kristályokat.
Rendszeresen vágja le a haja végét, még akkor is, ha kinőtte a haját.