Hogyan lehet gyorsan növeszteni a hosszú hajat

Előző

A gyönyörű és fényűző haj tulajdonosa egészségéről beszél. Lehetetlen úgy elhaladni egy gyönyörű hajú nő mellett, hogy ne nézzen mögé. Reméljük, hogy tippjeink segítenek hosszú és ápolt haj növesztésében.

Először is meg kell szabadulnia a töredezett hajtól, ehhez vegye igénybe a fodrász szolgáltatásait, és vágja le a töredezett hajvégeket. Ne féljen extra centimétereket levágni, ezek csak késleltetik a haj növekedését. Próbáljon meg rendszeresen kéthavonta ellátogatni a fodrászhoz, és látni fogja, hogy a haj nemcsak gyorsabban nő, hanem fényesebb és egészségesebb lesz.

hogyan

Minőségi ellátás. A hajvégek leválásának megakadályozása érdekében előzetesen gondoskodni kell róluk. Nagyon sok professzionális termék létezik a száraz hajvégek ápolására, amelyeket a szaküzletekben vásárolhat meg. Hajmosás után próbálja meg mindig hidratálni őket. Használhat népi gyógymódokat, például bojtorjánolajat, amely tökéletesen táplálja és hidratálja a haj töredezett végét.

A hajhagyma erősítése. Ne korlátozza magát a samponra, erősítő maszkokat és balzsamokat kell használnia. Nekik köszönhetően a haj engedelmes és selymes lesz. Vannak olyan maszkok is, amelyek serkentik a haj növekedését. De ilyen maszkot otthon is elkészíthet, például mustár alapján, amely javítja a fejbőr vérellátását. Ha rendszeresen készít mustármaszkokat, meg fogja érteni, hogyan lehet gyorsan növeszteni a hajat, mivel a haj valóban legalább havonta 3 cm-rel felgyorsítja növekedését. Az egyik példa egy ilyen maszkra: 1 st. kanál mustárpor, sárgája, 2 ek. kanál olívaolaj. Vigye fel a haj gyökereire 40 percig, csavarja be a fejet polietilénnel, és tekerje be törölközővel. A maszk használata hetente legalább 2 alkalommal javasolt.

Megfelelő táplálkozás. Zöldségek és gyümölcsök fogyasztása nagy mennyiségben szükséges, különösen a sárga és a zöld, mivel béta-karotint tartalmaznak, amely a haj megfelelő szerkezetéhez szükséges. Próbáljon meg lencsét, csicseriborsót, szójababot, diót és hüvelyeseket hozzáadni az étrendjéhez. Sok biotint tartalmaznak, amely a hajnövekedés fő összetevője. Érdekes, olvassa el: Hólyaggyulladás nőknél: a betegség tünetei, kezelése és megelőzése

Fejmasszázs. Szánjon napi tizenöt percet a fejbőr masszírozására. Segít megerősíteni a szőrtüszőket, és aktiválja növekedésüket.

A fizikai aktivitás. A fizikai gyakorlatok fokozzák a vérkeringést. A vér intenzíven behatol a test minden részébe, különösen a fejbőrbe. Válassz olyan gyakorlatokat, amelyek felgyorsítják az anyagcserét a szervezetben.

Javaslataink segítségével nem csak felgyorsítja a haj növekedését, hanem vitalitást és erőt is ad nekik!

Következő

Olvassa el tovabba: