Hogyan lehet gyorsan növelni a mell méretét

Előző

A gyönyörű, rugalmas mell sok nő álma. Ám a természet nem áldott meg mindenkit gyönyörű formákkal, ezért egyesek plasztikai sebészek segítségét veszik igénybe. Mások egyszerűbb és biztonságosabb módszereket keresnek annak érdekében, hogy az eredetit közelebb vigyék az ideálishoz. Cikkünkben megvitatjuk, hogy meg lehet-e növelni a mellet, és hogyan lehet gyorsan és egészségkárosodás nélkül növelni a mellet.

A cikk tartalma:

  • Sport
  • Étel
  • Női trükkök
  • Krém és infúziók

Sport

Fizikai gyakorlatok nélkül nem lehet természetes, szebb és kifejezőbb formát adni a mellnek. És mindez azért, mert a női mellet a mellkas területén kialakult izmok támogatják. Természetesen nem valószínű, hogy radikálisan megváltoztatja a mellkas alakját a sport segítségével, de nagyon lehetséges, hogy terjedelmesebb, rugalmasabb megjelenést adjon.

A mellnagyobbítást célzó gyakorlatok nem befolyásolják a mell zsír- és tejszövetét. A mellnagyobbítás hatása a mell alatti izmok fejlődésének köszönhetően jön létre. Ha válaszol arra a kérdésre, hogy "hogyan lehet gyorsan növelni a mellkas méretét a fizikai gyakorlatokból", akkor az eredmény legkorábban másfél-két hónapon belül várható. Ennyi időre lesz szükség a napi gyakorlatokhoz.

Különösen hatékonyak lesznek azok számára, akik érdeklődnek a "hogyan lehet növelni a melleket a szülés után" kérdésben. Végül is a szülés után nő az emlőmirigy a női hormonok hatására. A fizikai gyakorlatok hatékonyan edzik az izomszövetet, és ezáltal megakadályozzák a mellek megereszkedését. De ha szoptat, a testmozgást nagyon óvatosan kell végezni, hogy ne csökkentse az anyatej mennyiségét.

A legjobb, ha az edzőteremben kezdi az edzést edző felügyelete mellett. Ő irányítja az egyes gyakorlatok végrehajtásának technikáját, és elmondja a leghatékonyabbakat a probléma megoldásához. Hanincs lehetőség edzőterem meglátogatására, az ilyen gyakorlatokat otthon is el lehet végezni. A siker fő feltétele a rendszeresség!

Étel

A helyes, kiegyensúlyozott és tápláló étrend az, ami egy nőben gyönyörű mellet alkot. Ha nincs elegendő fehérje vagy zsír az étrendben, az emlőmirigy nem rendelkezik elegendő mennyiségű szükséges anyaggal, amely lehetővé teszi számára, hogy buja formákat hozzon létre.

Vannak azonban speciális termékek, amelyek elősegítik az emlőmirigy növekedését. Ez a módszer különösen alkalmas lányok számára 20 éves korig, amikor a test folyamatosan nő és formálódik. Hogyan és milyen termékekkel növelheti meg egy tinédzser (lány) melleit:

  • Fejes káposzta. Ez egy bevált nagymama receptje, amely szájról szájra terjed. Nem végeztek vizsgálatokat arról, hogy a káposzta hogyan befolyásolja az emlőmirigy növekedését. De a melles szépségek 100% -os magabiztossággal állítják, hogy ez a káposztának köszönhető, amelyet serdülőkorban aktívan használtak.
  • Bab Ez elsősorban egy fehérje termék, amely rendszeres (heti 2-3 alkalommal) használatával rugalmasabbá teszi a mellet és növeli annak térfogatát.
  • Dió. Nagy mennyiségű F-vitamint tartalmaznak, amely aktiválja a bőr munkáját. Vagyis a dió rendszeres fogyasztásával az emlőmirigyek elegendő tápanyagot kapnak. Ennek köszönhetően a mell szebb formát vesz fel.

Hogyan tudnád még megnövelni a melleidet? Napi étrendjébe iktasson be tojást, húst, zöldeket, disznózsírt, növényi és állati zsírokat. Ugyanakkor minimalizálja a módosított szénhidrátok és más káros élelmiszerek használatát. Természetesen ez a módszer nem a válasz a "hogyan lehet növelni a mell méretét egy hét alatt" kérdésre. Ennek ellenére egy-két hónap múlva az eredmény látható lesz.

Mellesleg, nem lesz felesleges megemlíteni a buja és gyönyörű mellek fő ellenségeit - az alkoholt és a dohányzást. Hanem járulnak hozzá a mellkisebbítéshez, határozottan csökkentik az emlő bőrének rugalmasságát. És megereszkedett mellek – erről álmodtál?

Női trükkök

Hogyan lehet növelni a mellméretet, ha estére egy gyönyörű mellszoborra van szükség? Van egy bevált és nagyon hatékony módszer - egy speciális betéttel ellátott melltartó. Ezek olyan speciális modellek, amelyek vizuálisan pompázzák a mellet, természetesen emelik azt.

Az ilyen modellek kettős tömítéssel rendelkeznek (habból vagy szilikongélből készül), és az alsó részen merev keret található. Ennek a kialakításnak köszönhetően a mell nem csak nagyon lenyűgöző, hanem természetes is. Azonnal elérheti a mell megnagyobbodását 1-2 mérettel. Számos lehetőség van az ilyen melltartó modellekhez. Ezért minden lány kiválaszthatja azt, amelyik megfelel neki.

Szóval, hogyan lehet megnövelni egy lány melleit néhány percen belül? Vedd fel a megfelelő melltartót!

Krém és infúziók

A boltok polcain számos olyan kozmetikai termék található, amelyek gyors mellnagyobbítást ígérnek különösebb erőfeszítés nélkül. Általában az ilyen termékeket egy hónapon keresztül minden nap ajánlott a mellkas területére dörzsölni. Serkentik a mellszövet táplálkozását, és ezáltal növelik a mellbőséget.

növelni

Azok, akik azon gondolkodnak, hogyan lehet növelni a melleket krém nélkül" bevált népi gyógymódokat használhatnak:

  • - jódból készült háló;
  • - komlófőzet, amelyet meg kell inni és a mellkas beburkolására kell használni;
  • – főtt rizsből készült maszk;
  • - árpa, rizs, köles, rozsszemek főzete, mely pakolásként is használható

Szóval, mit kell tennie, hogy növelje a melleit? Sportoljon, táplálkozzon helyesen, hagyjon fel a rossz szokásokkal, használjon speciális krémeket és infúziókat, viseljen"helyes" fehérnemű. Minden nagyon egyszerű, de némi erőfeszítést és rendszerességet igényel. Ha mindent jól csinálsz, dús, gyönyörű és rugalmas melleid sok éven át örömet okoznak. És az utolsó. A természetes, egészséges, rugalmas mell, még ha kicsi is, sokkal szebb, mint szilikon társai.

Következő

Olvassa el tovabba: