Hogyan fogynak le a Celebrity Diet sztárjai

Előző

Sokunkat érdekel a kérdés: hogyan fogynak le a sztárok? Amikor ismét meghallja, hogy Katya Kolisnychenko a House-2-ből lefogyott, vagy hogy Baskov jelentősen megjavította az alakját, önkéntelenül is eszébe jut néhány varázslatos fogyókúra, amelyet kifejezetten az elit számára fejlesztettek ki. Igen? Azt ajánljuk, hogy megtanulja a népszerű sztárok fogyásának titkát.

Díva fogyás titka

Alla Borisivna saját bevallása szerint nem eszik, csak ételeket próbál ki. Egy ilyen megközelítés eredményeként a híres énekesnő semmit sem tagad meg magától, és egy grammot sem javul. A mindennapi életben a halat és a rostban gazdag ételeket részesíti előnyben. A táplálkozás fő elve a fehérjék és a szénhidrátok külön használata. A sütés a rendszer komoly lazításának tekinthető - a művész egyszerűen imádja. Alla Pugacheva étrendjének másik árnyalata az étrend tényleges hiánya. A díva élvezheti az esti étkezést, de soha nem lesz jóllakva a koncert előtt.

Alik Smyekhov fogyás titka

Alika Smyekhova több sportklubba jár, és még a terhesség sem kényszerítette arra, hogy kizárja a fizikai aktivitást - a színésznő csak kíméletes edzési rendszerre váltott. Szinte szülés előtt járt a medencében. Ma Alika azt állítja, hogy a sport a jó forma titka, egyben a jó hangulat garanciája is. Ami a táplálkozást illeti, az ő felfogása szerint az egészséges étel és az ízletes étel egy és ugyanaz. Smekhova nem szereti az édességeket és a zsíros ételeket, ugyanakkor elismeri, hogy imádja a finom ételeket. Alika a jó minőségű vizet az egészség kulcsának tartja - a művész már régóta használja a háza közelében található földalatti forrásból származó vizet.

diet
Yana Poplavska fogyás titka

A szülés után Poplavska sokat felépült, körülbelül 30 kg-ot hízott. Sok mindent kipróbáltdiéták és táplálék-kiegészítők, de ezek csak súlyosbították a problémát (mellesleg a híres thai tabletták miatt a kórházba került). Hiszen hősnőnk diétát dolgozott ki magának. Ma már csak akkor eszik, ha nagyon éhes, amikor nem tud másra gondolni (Poplavska étkezését általában estére időzítik – előtte a színésznő csak cukrozatlan italokat iszik).

Amint láthatja, a sztárok titkos módszereit leggyakrabban maguk fejlesztik ki - mindenki arra törekszik, hogy a személyes preferenciáknak megfelelő legmegfelelőbb étrendet hozza létre. Követheti a sztár példáját.

Következő

Olvassa el tovabba: