Fotó fogyás előtt és után. Motiváló fotók vékony nőkről
Előző Előbb vagy utóbb mindannyian arra a gondolatra jutunk, hogy itt az ideje, hogy vigyázzunk egészségünkre, változtassunk életmódunkon, és jó fizikai formába hozzuk testünket. Vannak, akik a reggeli kocogással kezdik, mások lemondanak kedvenc zsemléjükről és süteményükről. Nagyon sok diéta létezik, egy táplálkozási szakember tanácsot adhat a megfelelőnek. De nem a diéta az egyetlen módja a fogyásnak.A megfelelő fogyás záloga az aktív életmód, nem kell elszigetelten sportolni, elég egy fitneszterem látogatása. Példaként nézze meg, hogyan birkózott meg Ksenia Borodina a túlsúllyal.
A fogyás legfontosabb összetevője a motiváció, semmi sem motivál úgy, mint mások sikere!
Lesoványodott sztárok és médiaszemélyek fotói
1. Iryna Dubtsova hajlamos a teltségre, ezért gyakran kritizálják. Néhány hónap alatt meg tudott szabadulni a plusz kilóktól, ami megtetszett rajongóinak. Irina Dubtsova fotói a fogyás előtt és után:
2. Jennifer Hudson amerikai színésznő és énekesnő fotói fogyás előtt és után:
3. Fényképek Claire Nasil brit tévéműsorvezető fogyása előtt és után:
4. A világ által a plusz kategória modelljeként ismert Crystal Renn váratlanul lefogyott. Fotók a fogyás előtt és után:
5. Polina Gagarina fotói a fogyás eredményeivel. Az énekesnő a terhesség alatt felszedett plusz kilókat, de szülés után sikerült visszatérnie korábbi formájához. Polina Gagarina fotói a fogyás előtt és után:
6. Kelly gyorsan fogyni kezdett 2010-ben, a "Tánc a csillagokkal" című műsor forgatása közben. A projekt befejezése után a lány úgy döntött, hogy nem áll meg, és folytatja a sportolást. Kelly Osbourne fotói a fogyás előtt és után:
7. MileyCyrusnak nem volt mindig kecses alakja. A színésznő hosszú utat tett meg 60-ról 48 kg-ra. Fotók Miley Cyrusról a fogyás előtt és után:
8. Kate Winsletnek sikerült plusz 20 kg-ot leadnia, miután elkezdett úszni és egészséges táplálkozásra váltott. Kate Winslet fotói a fogyás előtt és után:
9. Ani Lorak 15 kg-ot fogyott, amit a terhesség alatt hízott fel. Fotók Ani Lorakról a fogyás előtt és után:
10. Jessica Sipson az esküvő előtt kezdett küzdeni a súlyfelesleggel. Fotók fogyás előtt és után:
11. Aishwarya Rai rengeteg plusz kilót hízott a terhessége alatt, és csak nemrég tért vissza formába. Fotók fogyás előtt és után: 12. A szülés után Christina Aguilera meglehetősen gömbölyű formákra tett szert. A sztár elmondta, hogy a plusz súly nem zavarja, de később így is leadott néhány plusz kilogrammot. Fotók fogyás előtt és után:
13. Rihannának pályafutása kezdetétől görbült formái voltak. Fotók fogyás előtt és után:
14. Tyra Banks modell fogyás előtt és után:
15. Jordin Sparks amerikai énekes néhány hónap alatt 14 kilogrammot fogyott. Fotók fogyás előtt és után:
16. A Kardashian család ínycsiklandó formáiról ismert. Kourtney Kardashian 9 kilót fogyott a napi kocogásnak köszönhetően. Fotók fogyás előtt és után:
17. Fotók Gisele Bundchen modellről 3 hónappal a szülés után: előtte és utána.
18. Hilary Duff színésznő fogyás előtt és után:
19. Kirsty Alley színésznő kiváló súlycsökkentési eredményeket mutat fel. Fotók előtte és utána:
20. Chelsea Settles, az MTV valóságshow sztárja 52 kg-ot fogyott. Fotók fogyás előtt és után:
Fotó fogyás előtt és után. nők,akik úgy döntöttek, hogy megváltoztatják az életüket
A lány 108-ról 49 kg-ra fogyott. Fotók előtte és utána:
Függetlenül attól, hogy milyen fogyásmódot választ, ne feledkezzünk meg a további alapokról: vitaminokról és bio-kiegészítőkről a diéta alatt, valamint kozmetikai eljárásokról a bőr számára sportolás közben. Ne felejtsük el, hogy a diéta és a testmozgás során a test stressznek van kitéve, ami azt jelenti, hogy a fogyásnak fanatizmus nélkül kell megtörténnie.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Olga Kartunkova lefogyott, fotók előtt és után, diéta, menü, Olga Kartunkova fogyás titkai
- Brondirovanie a szőke hajról fotó előtt és után
- Graham Elliott lefogyott előtte és utána fotók, diéta, menü, Elliott Graham fogyás titkai
- Szempilla laminálás ELŐTT és UTÁNA fotók, vélemények
- A vizelet inkontinencia okai, diagnózisa és kezelése nőknél 50 év előtt és után