Egészséges körmöket szeretnék, mit tegyek?

Előző

Az egészséges és törhetetlen körmök érdekében számos tippet be kell tartani. A körömlakk felhordásakor ne használjon gyorsan száradó körömlakkot, amely károsodást okoz és lerövidíti a körmök élettartamát. A formaldehid nagy százaléka ezekben a lakkokban kis repedésekhez vezet a körömlemez felületén és a körmök elvékonyodásához. Olyan lakkokat kell választani, amelyekben alacsony az anyagtartalom, és amelyek olajokat, ceramidokat és fehérjéket tartalmaznak.

A köröm sérülését a gyors, éles mozdulatokkal oldalról oldalra történő reszelés okozza. Az ilyen reszelés tönkreteszi a köröm szerkezetét, eltöri a körömlemezt és delaminációhoz vezet. A szögeket a szélétől a közepéig kell reszelni, a fűrészt csak egy irányba irányítva. Nem szükséges fémreszelőket használni. Jelenleg az üvegreszelők a legpuhábbak. A kerámia reszelő is jó hatással van a körmökre. Nem sértik meg a körmöket, sőt képesek a már meglévő és a sérült körmök helyreállítására is.

Csakúgy, mint a bőrnek, a körmöknek is szükségük van nedvességre. Ezért ajánlatos több folyadékot inni. A körmöket nem ollóval, hanem fogóval kell levágni, majd óvatosan reszelni fűrésszel. Kesztyűt kell viselni a körmök védelme érdekében, ha otthoni háztartási vegyszereket használ. Ezek a termékek szárítják a körmöket, és sorja megjelenéséhez vezetnek. De a gumikesztyűknek megvannak a hátrányai. Bőrük nagyon izzad, és ez a körmök nedvességvesztéséhez vezet. Ezért a gumikesztyű alatt kézkrémbe áztatott pamut kesztyűt viselhet.

A körmök egészsége érdekében a tejtermékeket, a dióféléket, a tojást, a zsíros halat, a túrót, a májat, a babot is be kell vennie az étrendbe. Ezek a termékek kalciumban és szilíciumban gazdagok, amelyek nagyon szükségesek az egészséges körmökhöz. Ugyanakkor a körmök a kalcium feleslegétől is szenvedhetnek. Feleslege ahhoz a tényhez vezet, hogy a köröm a köröm súlya alatt vantörni kezd. Ha a körmök sűrűek, akkor nem kell gyöngyházlakkkal bevonni. Ebben az anyagban magas kalciumtartalmú természetes gyöngyház adjuk hozzá a körmök ragyogását.

Bármilyen körömlakk, beleértve az orvosi lakkot is, legfeljebb egy hétig hordható a körmön, mivel utána a köröm légzése megzavarodik. A fehérjetartalmú és hidratáló hatású lakkok alkalmasak száraz és törékeny körmökre. Amint a lakk elkezd leválni a körmökről, nem lehet színezni. A körömlakkot azonnal le kell törölni, és néhány napig pihentetni kell a körmöket. Ez idő alatt a körmöket tápláló olajokkal lehet megerősíteni, amelyek hatással vannak az orvosi lakkozással elérhetetlen helyekre. Az olajat éjszaka kell alkalmazni, pamutkesztyűben.

Következő

Olvassa el tovabba:

• A haj csomókban hullik, mit tegyek
• Hogyan építsünk körmöket
• Az egészséges gerinc az élet alapja
• Egészséges lábak
• Az otthoni sajt gyors, ízletes és egészséges

---