Az egészséges és biztonságos barnulás szabályai
Előző
Június az ablakon kívül van, ami azt jelenti, hogy ideje strandolni, hogy a divatosok megmutassák aranyszínű bőrszínüket. A nap nem csak "üthet", hanem finoman siklik a testen, csokoládé árnyalatot is adhat neki. Hogyan történik ez?
A bőrre gyakorolt ultraibolya sugárzás hatására, amelyet a nap bocsát ki, olyan anyag képződik, mint a melanin. A barnulás intenzitása attól függ. Azoknál, akiknek kevés, a bőr jobban ellenáll az ultraibolya fénynek. Ezért panaszkodnak egyes lányok, hogy "hiába fekszem a parton, mégsem barnulok le!". De néha a divatra törekedve a szép szex sok hibát követ el, kárt okozva magának az ilyen szépségtől.
Mennyire veszélyes a barnulás?
Először is az égés okozta ellenséges érzés. Hiszen most "ég a bőr", megérintheti, a hanyatt fekvés sem kellemetlen. Még mindig idegtépő!
Másodszor, ennek az égésnek a következményei nagyon siralmasak lehetnek. Gyorsabban és jobban szeretünk. Ez az eredmény – hólyagok, hámló bőr és rossz hangulat.
Harmadszor, a gyakori és erős barnulás (akár természetes, akár mesterséges) hozzájárul a bőr korai öregedéséhez.
Ha napozni szeretne, akkor meg kell tanulnia az egészséges barnulás szabályait, amely nem okoz kárt, és mások szemét is tetszeni fog.
Az egészséges és biztonságos barnulás szabályai
— A napot 12 és 15 óra között tartják a legaktívabbnak. Ezért a legjobb, ha délelőtt 11 óra előtt vagy 16 órától a parton tartózkodunk. Így elkerülheti az égést.
— Kár, ha a kívánt barnaság a vásárlás után két héten belül lemosódik. Ahhoz, hogy a barnaság tovább tartson, strandolás előtt egy-két nappal le kell tisztítani a bőrt peelinggel. Úgy gondolom, hogy ezzel nem lesz probléma, hiszen több pénz áll rendelkezésre erre az eljárásramint elég
— Ne szánjon pénzt barnulásgátló termékekre. Hiszen a fösvény piros háttal és álmatlan éjszakákkal fizet.
- Ne felejtse el, hogy amikor a vízben tartózkodik, a bőre is ki van téve az ultraibolya sugárzásnak. Ezért érdemes a barnulás ellen vízálló eszközöket választani.
— 10-15 percenként kell pozíciót változtatni.
— Ha fel akarja gyorsítani a barnulási folyamatot, ne törölje le a testét, amikor kiszáll a vízből.
— Egyszerre több mint két órát a tűző napon tartózkodni nagyon káros az egészségre. Ezért egy kicsivel kell kezdeni, például egy órával, majd 10-15 perc alatt megyünk az emelésre.
- A fürdőruha veszélyes lehet! Válasszon vasgyűrűk, szegecsek stb. nélküli modelleket. Végül is nagyon felforrósodnak a napon, ami növeli az égési sérülések kockázatát.
– A barnaság száraz bőr. Ezért most minden eddiginél jobban szüksége van a hidratálásra, ami azt jelenti, hogy minden tengerparti tartózkodás után használjon testápoló krémeket és testápolókat. Vagy használjon népi gyógymódot - tejfölt.
- Kevesebb fanatizmus, több önszeretet. A barnulás nem jelenik meg azonnal. Ezért nem éri meg egész nap a tengerparton maradni, mert még el sem pirult.
Ha betartja ezeket az egyszerű szabályokat, egészséges barnaságot kap, és a test egésze nem fog szenvedni a szépség hajszától.
Jó pihenést és áldozatok nélküli csokoládé színű bőrt kívánok!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Közmondások és közmondások az egészségről (az egészséges alvás szabályai ésAz egészséges táplálkozás)
- Az iskolai smink készítésének szabályai
- Zellerleves receptek finom és egészséges leveshez
- Egészséges párolt csirke Redmond és Polaris lassú tűzhelyben. Számos recept és fotó.
- Nika Bilotserkivska kiadós és egészséges étrenddel fogyott le