A D-vitamin hatása a bőrre

Előző

hatása

A D-vitamin vitaminok egész csoportja, amelyeknek csak egy része aktív (a kalciferol - D3 rendszerint kiválasztódik). Minden ember étrendjében szerepelnie kell, mivel biztosítják a foszfor és a kalcium felszívódását a belekben, részt vesznek az anyagcsere folyamatokban, erősítik és formálják a csontokat, ami nemcsak a gyermekek, hanem az idősek számára is fontos.

Az emberi szervezet önmagában is képes D-vitamint előállítani, ez akkor következik be, ha a bőr elegendő ultraibolya fényt kap, ezért ezt a vitamint napvitaminnak is nevezik. D-vitamin-hiány esetén, különösen télen, bizonyos élelmiszerekkel, étrend-kiegészítőkkel kell kiegészíteni az étrendet. A vitaminhiányt is gyógyszerek segítségével pótolják.

bőrre

Ha a D-vitamint szájon át veszik be, akkor a gyomor falai a zsírokkal együtt felszívják. A vitamin szedésének hatása sokrétű. Normalizálja a bőr érrendszeri reakcióit és víztartalmát, javítja a hajnövekedést. A D-vitamin segít az akrocianózisban, azaz a bőr egyes területeinek - ajkak, orrhegy, ujjbegyek, fülkagyló - kékes elszíneződésében. Ezenkívül ez a vitamin jó formában tartja a bőrt, és küzd az életkorral összefüggő károsodások ellen – ez a tényező különösen a nőket érinti. A D-vitamint belsőleg alkalmazzák pikkelysömör kezelésére, és segít megelőzni a bőrrákot is.

A halolaj és a tengeri halak – makréla, hering, makréla, lazackonzerv – a leggazdagabb D-vitamint tartalmazó termékek. Alacsonyabb vitamintartalom a tojássárgájában, tejfölben, vajban, marhamájban, sertéshúsban, baromfiban. A táplálékkal általában nem jut elegendő D-vitamin a szervezetbe, ezért heveny D-vitamin-hiány esetén érdemes további gyógyszerek bevitelén gondolkodni.

A belső D-vitamin használatakor nem szabad elfelejteni, hogy lehetnem csak hiány lehet, hanem többlet is, ami szintén káros. A vitaminhiány általában hideg évszakban figyelhető meg, nyáron pedig a bőr természetes úton állítja elő a szükséges mennyiséget.

A D-vitamint nemcsak szájon át szedik, hanem a kozmetológiában is aktívan használják. Gyakran megfigyelhető különféle öregedésgátló termékek összetételében - krémek, szérumok, kozmetikai tej vagy krémek, testápolók, valamint rúzsok (beleértve a higiénikusakat is) és szájfények. Nem a D-vitamin teljes csoportját használják, hanem a kalciferolt (D3), amely a hatóanyag. Érdemes megjegyezni, hogy sok gyártó nem magát a vitamint használja, hanem annak mesterséges formáit. Az ilyen anyagok általában fokozzák a szervezet által természetesen termelt vagy termékek vagy gyógyszerek formájában bevitt vitaminok hatását.

A külsőleg alkalmazott D-vitamin hatással van a bőrre. Hidratálja, ezért használják rúzsok és különféle ajakápoló termékek (higiénikus rúzsok, fények, krémek, balzsamok) előállításához.

A D-vitamin rugalmasabbá teszi a bőrt és kisimítja a ráncokat – ezek a tényezők nagyon népszerűek mindenféle bőrápoló termékben bizonyos korosztályok számára.

A D-vitamin a barnító termékekben és szolárium után is megtalálható, mivel csökkenti az ultraibolya sugarak negatív hatásait, csökkenti a nap okozta bőrkárosodást, valamint elősegíti az öregségi foltok eltűnését.

A D-vitamint hajápoló termékek, gyakran maszkok tartalmazzák. A vitamin elősegíti a haj növekedését, segít a pikkelysömörben és a hámlásban.

A D-vitamint tartalmazó kozmetikumok különösen vonzóak a sötét bőrű (magas fototípusú) emberek számára, akik szárazabbá és petyhüdtebbé válhatnak a vitamin alacsony természetes termelése miatt.

Fontos, hogy kövesse az összes vitamin normáját, beleértve a D-vitamint is - a test és a bőr egészségekiemelkedő fontosságú, elsődleges szempont, rendkívül fontos.

Következő

Olvassa el tovabba: