A bőrápolás 7 titka hideg időben
ElőzőA tél beálltával a levegő hőmérséklete meredeken csökken, és ez negatívan befolyásolja a bőr állapotát: hámlani kezd, viszket, érdesedik és kipirosodik. Ez kényelmetlenséget okoz, a megjelenés elveszti vonzerejét. A hideg levegő és a szél a hibás. De nem életszerű otthon ülni anélkül, hogy kimennénk a szabadba, ezért tanácsokkal kell felvérteznünk magunkat a megfelelő bőrápoláshoz.
Érdemes megjegyezni, hogy az emberek 90%-ának egyik hibája a túlzott meleg a hideg hatására: otthon, a munkahelyen és az iskolában bekapcsolják a fűtőberendezéseket, a reggel meleg vizes mosással kezdődik, és a az este forró fürdővel zárul. Ez kimeríti a bőrt, a bőr elvékonyodik, védtelenné válik és veszít rugalmasságából.
Hogyan lehet elkerülni a tél sajnálatos következményeit és óvni a bőrt? Válaszok lent.
Tartalom
- Az 1. titok az UPZ
- Titok #2 – Maszkok
- 3. titok – A táplálkozásra koncentrálj, ne a hidratálásra
- Titok #4 - "NEM" mosás vízzel
- Titok #5 – Ne feledkezzen meg a szivacsokról
- Titok #6 – Egy kis hidratálás
- Titok #7 – Megfelelő táplálkozás + vitaminok
Az 1. titok az UPZ
Ez a titokzatos mozaikszó a „Moisture – Nutrition – Protection” rövidítése. Ezt a három bőrápoló eljárást kell elvégezni minden nap reggel és este. Ez megőrzi a bőr rugalmasságát és feszességét. Ne feledkezzünk meg a nyakkivágásról és a karokról.
Tipp: a téli ápoláshoz érdemes speciális, a hideg időszakban használt, bőrtípusodnak megfelelő termékeket választani.
Titok #2 – Maszkok
A táplálkozási termékek minden bizonnyal fontosak és szükségesek, de a maszkokat és borogatásokat sem szabad elhanyagolni. Megvásárolhatja őket a gyógyszertárakban, vagy elkészítheti őket saját kezűleg. Maszkok akozmetikai agyag (kék, zöld, rózsaszín, fekete - ebből a rengetegből kell kiválasztani a bőrödnek megfelelőt) kevés olívaolajjal (3-5 csepp).A mézből és tojásfehérjéből készült maszk szintén segít a bőr tökéletes táplálásában. Hozzáadhat folyékony E-vitamint, amit minden gyógyszertárban árulnak, és egy fillérbe kerül, de hihetetlenül hűvös hatást kelt.
3. titok – A táplálkozásra koncentrálj, ne a hidratálásra
A tápláló krémeknek kell érvényesülniük az Ön arzenáljában, mert sűrű állaguk sokkal jobban megvédi a bőrt a hideg szél és a fagy negatív hatásaitól. Ideális segítők a krémben található E, B3 és B5 vitaminok.
Mielőtt kimennénk a szabadba, a krémet egy órára felvisszük a bőrre. De a tonális krémeket és púdert minimálisra kell használni: egyrészt természetesen védik a bőrt, másrészt eltömítik a pórusokat, irritációt, gyulladást okoznak.
Titok #4 - "NEM" mosás vízzel
Télen jobb tonik (alkohol nélkül), hab vagy kozmetikai tej használata a bőr tisztítására.
Semmi esetre se mossa le szappannal, mert nagyon kiszárítja a bőrt, ami után hámlani kezd.
Télen és nyáron is hasznos gyógynövényfőzetből (kamilla, zsálya, menta, útifű stb.) készült jégkockákkal mosni.
Titok #5 – Ne feledkezzen meg a szivacsokról
Télen az ajkak, valamint a bőr hámlanak, kiszáradnak, sőt megrepednek. Ezért, mielőtt kimennénk a szabadba, mindenképpen higiénikus rúzssal védjük őket.
Hetente egyszer kényeztessük a szivacsokat mézzel vagy korábban főzött kávéval készíthető bőrradírral.
Titok #6 – Egy kis hidratálás
Egyetértek, nagyon nehéz lélegezni egy száraz levegővel rendelkező szobában. Beleértve a bőrt is. Ezért a kiszáradás elkerülése érdekébenérdemes speciális párásítóval vagy ionizálóval párásítani a levegőt.
Most az üzletekben találhat eredeti párásító modelleket, amelyek nemcsak fő funkciójukat látják el, hanem gyönyörű dekorációs elemként is funkcionálnak.
Titok #7 – Megfelelő táplálkozás + vitaminok
A megfelelő táplálkozás nem csak a szép bőr, hanem a karcsú test is, ezért erre a pontra érdemes különösen odafigyelni. A zsíros, a gyomor és a máj számára nehéz ételeket kizárni az étrendből. Koncentrálj a zöldségekre és a gyümölcsökre, mert ezek a fő vitaminforrások.
A hús, a hal, az erjesztett tejtermékek, valamint a gabonakenyér kiváló asszisztensek lesznek a bőr helyreállításában. Igyál elegendő vizet (6-8 pohár naponta).
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Zsíros arcbőr mit kell tenni Zsíros bőrápolás
- Mi a titka annak, hogy fogyókúra után nem hízunk
- Madonna karcsúságának titka Tracy Anderson diétája
- A karcsúság és a hosszú élettartam titka a japán tojásdiéta
- A magzati szív időben történő echokardiográfiája a legjobb módja az anya és a gyermek védelmének