A mindennapi bőrápolás szabályai
ElőzőTartalom
Sem a divatos ruhák, sem a feltűnő smink, sem a látványos frizura nem tesz széppé egy nőt, ha táskás a szeme, fakó a bőre, és fekete pöttyök az orrán. Az arcbőr ápolásának napinak kell lennie. Általában több szakaszból áll. Azonban szó szerint néhány percet kell rájuk fordítania.
Tisztítás
A mindennapi bőrápolás a tisztítással kezdődik. A mirigyek, baktériumok és salakanyagaik természetes váladékának, az epidermisz elhalt pikkelyeinek eltávolítására szolgál. Mosáskor a napszaktól függetlenül ne használjon szappant. A szakemberek azt állítják, hogy pH-ja nem megfelelő a bőr számára, mert a szappanban lévő lúg megzavarja a lipidanyagcserét, túlságosan szűkíti a pórusokat, kiszáradást okozva. Érdemesebb a típusának megfelelő tejet, habot vagy mosógélt vásárolni. A reggeli mosás segít felébredni, tonizálni a bőrt, lemosni az éjszakai krém maradványait, az esti mosás pedig lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a sminktől és felkészítse bőrét más arcápoló kozmetikumok fogadására.
Hetente egyszer-kétszer ajánlott bőrradírt használni. Ez egy meglehetősen lágy típusú peeling, eltávolítja az elhalt bőrrészecskéket. A bőrradírok használatával egyenletesebb lesz az arcbőr, és megszabadulnak a komedonoktól az arcodon.
Tonizáló
Mosás után kozmetikai tonik használata javasolt. Réges-régen volt az a vélemény, hogy csak zsíros bőrt szabad tonikkal kezelni. Ez egy téveszme. A tonik kiválasztásakor mindig a bőrtípusra összpontosítson. A tonikokat arra tervezték, hogy eltávolítsák a mosáshoz szükséges habmaradványokat az epidermisz felső rétegéből,alapozó és egyéb kozmetikumok, hidratálja a bőrt, normalizálja savasságát, tisztítja és csökkenti a pórusokat. Még akkor is, ha a bőr alatti mirigyek túl sok váladékot termelnek, alkoholmentes tonikok javasoltak, mivel ez az anyag még fokozza ezen mirigyek aktivitását.
Hidratálás + védelem
A reggeli arctisztítás és tonizálás után ajánlott krémet felvinni az arcra és a nyakra. Reggel legyen könnyű krém: télen, fagyos időben védő, az év bármely más szakában – hidratáló. Ez az ápolószer segít megvédeni az epidermisz felső rétegét a környezet negatív hatásaitól, és fenntartja a szükséges hidratáltsági szintet. A krémek rendszeres használata jelentősen késlelteti azt a pillanatot, amikor elkezdenek ráncokat találni az arcodon. Vásárláskor figyelmesen olvassa el a címkéket. Például, ha a termék napvédő hatású, az azt jelenti, hogy nyárra készült.
Étel
Az éjszakai krémek általában kiegészítő táplálékot biztosítanak a bőrnek. Sűrűbbek és zsírosabbak, mint a nappaliak, és lefekvés előtt egy-két órával alkalmazzák. Ügyeljen arra, hogy a szemkörnyéki területre éjszakai krémet használjon: a bőr vékony és finom, és teljesen más ápolást igényel.
Szabadnapon ajánlott tápláló arcmaszkokkal kényeztetni magát. A hideg évszakban saját kompozíciókat készíthet tojásból, mézből, olajból, a meleg évszakban pedig szezonális gyümölcsöket és zöldségeket használjon. Azokban az esetekben, amikor saját magának kell beavatkoznia a maszkba, használhatja a vásárolt opciókat, amelyekből hatalmas szám van a kozmetikai üzletekben.
Az arcápolás aranyszabályai
A napi bőrápoláshoz számos szabály betartása szükséges:
Szemhéjak
A szem körüli hám vékonyabb és finomabb. Ezen a területen gyakorlatilag nincsenek faggyúmirigyek. Ezenkívül ez a bőr könnyen megnyúlik, ami a ráncok korai megjelenéséhez vezet. A dekorkozmetikumok napi alkalmazása ezt a folyamatot még jobban felgyorsítja.
A napi szemhéjápoláshoz használjon könnyű és gyorsan felszívódó speciális krémeket. A címkén fel kell tüntetni, hogy ez a termék szemészeti vizsgálaton esett át, és biztonságos a szem számára.
Egy tégelyből vagy tubusból vigyen fel egy kis mennyiségű krémet a bal kezére, jobb ujjaival vegyen egy keveset az anyagból, és enyhe mozdulatokkal vigye fel a szemhéjra. Ujjai párnájával finoman ütögesse az évszázadokat, mintha „megölné” a terméket.
A smink eltávolításakor mindig jó minőségű termékeket használjon, amelyek nem sértik és nem szárítják a szemhéjak finom bőrét.
ajkak
Az ajkakon egyáltalán nincsenek faggyúmirigyek, ezért gyakran megrepednek és hámlik. Ennek elkerülése érdekében használjon jó minőségű rúzst. Ha nem fested be az ajkaidat, mindig legyen nálad színtelen higiénikus rúzs. Minden rúzsnak tartalmaznia kell vitaminokat, az ajkak felületét hidratáló komponenseket és a napfény ellen védő szűrőket. Az olcsó rúzsok nemhogy nem felelnek meg ezeknek a követelményeknek, de megkérdőjelezhető anyagokból is készülnek. A rúzs ezen részének elfelejtése elkerülhetetlenmegeszik, nem éri meg.
Az ajakápoláshoz más táplálkozási termékek is használhatók. Például télen hetente egyszer kenje be az ajkát mézzel, és hagyja hatni 1-2 percig. Egy másik recept is jól bevált. Vegyünk egy uborkát, görögdinnyét, almát vagy sárgabarackot (elvileg az ananász kivételével szinte bármilyen zöldséget vagy gyümölcsöt vehetünk), hámozzuk meg, turmixgépben daráljuk meg, adjunk hozzá egy kevés vajat és kenjük fel az ajkak bőrére. negyed óráig.
Nélkülözhetetlen asszisztensek
A szokásos habok, zselék és tonikok mellett ne feledkezzen meg más ápolószerekről is, amelyek fiatalon és egészségesen tartják bőrét. Az egyik ilyen nélkülözhetetlen segédanyag a többszörösen telítetlen zsírsav. Legyen szabály, hogy évente 4-6 alkalommal fogyasszon Omega-3 gyógyszereket. A leginkább költségvetési lehetőség a közönséges halolaj. Annak érdekében, hogy ne érezzen kellemetlen ízt és szagot, vásároljon halolajat kerek kapszulákban, amelyeket bármely gyógyszertárban értékesítenek.
Havonta két-három alkalommal készítsen maszkokat kozmetikai agyagból. Hatalmas mennyiségű ásványi anyagot, makro- és mikroelemet tartalmaz. A fehér agyag száraz bőrre, a kék agyag a fonnyadt bőrre, a zöld agyag zsíros, a vörös agyag érzékeny bőrre ajánlott.
Mindig emlékezzen a zöldségekre és gyümölcsökre. Csodás vitaminmaszkokat készíthetsz belőlük. Javasoljuk, hogy csak azokat a zöldségeket és gyümölcsöket vásárolja meg, amelyeket az Ön régiójában és az érésre alkalmas időszakban gyűjtenek. Mielőtt ilyen összetevőket tartalmazó maszkot készítene, feltétlenül végezzen allergiatesztet.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A megfelelő fogyás alapvető szabályai
- Mi a fogkrém haszna a mindennapi életben
- Bőrápolás a fürdőben, népi gyógymódok
- Hogyan ültessünk rózsát egy csokorból, a termesztési módszerek és a dugványok gondozásának alapvető szabályai
- A tejedények nem pörgősek, hogyan néz ki, hol terem, megeheted, hogyan kell főzni, a gyűjtés szabályai