Népszerű mítoszok a dohányzásról

A cikk felsorolja az öt leggyakoribb hamis mítoszt a dohányzással kapcsolatban

Felajánljuk, hogy ismerkedjen meg a dohányzással kapcsolatos öt leggyakoribb mítosszal, amellyel a lelkes dohányosok megpróbálják igazolni rossz szokásukat.

Mielőtt elkezdené a dohányzást, vagy azok számára, akik a dohányzás kezdeti szakaszában vannak, a cikk nagyon hasznos lesz. Így…

Egy mítosz: mindenki dohányzik

Ez nem. Az emberiség nagy része nem dohányzik. A gazdaságilag fejlett országokban a dohányzás divatja fokozatosan elmúlik. Manapság a civilizált társadalom sportstílust, sportfigurát, rendszeres testgyakorlatokat, napi gimnasztikát művel. A dohányzás hátráltathatja karrierjét. Egyre több vállalkozó nem hajlandó dohányosokat alkalmazni. Az elmúlt 5 évben az Egyesült Államokban több mint 40 millióan, Angliában pedig több mint 10 millióan szoktak le a dohányzásról. Oroszországban fiatalok egész csoportja, például a "zöldek" hívei, a tinédzserekre jellemző szenvedéllyel és felháborodással hagyják fel a dohányzást, és egészséges életmódot folytatnak.

Második tévhit: könnyű leszokni a dohányzásról

Ismét hiba. A legtöbb dohányos életében legalább egyszer megpróbálta leszokni a dohányzásról, de ez nem sikerült. Az Egészségügyi Világszervezet szerint csak minden 100. tapasztalt dohányosnak sikerül az első próbálkozásra.

Harmadik mítosz: a dohányzás nem ártalmatlan tevékenység

Kegyetlen téveszme. A dohányzás a tüdő-, szív- és idegrendszeri betegségek fő kockázati tényezője. 10 tüdőrákos betegből 9 dohányzott. Ha valaki 15 évesen elkezdett dohányozni, a várható élettartam több mint 8 évvel csökken. Azok, akik 15 éves koruk előtt kezdtek dohányozni, 5-ször nagyobb valószínűséggel halnak meg rákban, mint azok, akik 25 éves koruk után kezdtek el dohányozni. Német tudósok megállapították, hogy egy cigaretta 12 perccel lerövidíti az életet. Egy dohányos átlagosan 8 évvel kevesebbet él, mint a dohányzás.

Negyedik mítosz: dohányzáscsak a dohányzók számára veszélyes

Sajnos ez sem így van. Az orvosok régóta megállapították, hogy a passzív dohányosok is a dohányzás áldozataivá válnak. A passzív dohányzás csaknem harmadával növeli a tüdőrák kialakulását. Azok a nők, akiknek férje dohányzik, 4 évvel kevesebbet élnek, mint a nemdohányzó férfiak feleségei.

Ötödik tévhit: a dohányzás segít karcsúnak maradni

Egy újabb "ürügy" tudományos tényekkel nem alátámasztva azoknak, akik nem hajlandók leszokni a dohányzásról. Sok kövér ember van, aki saját bevallásuk szerint úgy dohányzik, mint a ló. Igaz, a dohányzásról leszokóknál helyreáll az ízérzékelés, és most először sok volt dohányos nagyon szeret enni – visszatért az egészsége és az étvágya. Itt kell megemlíteni a napi testnevelést, valamint a több zöldséget és gyümölcsöt.

Gondolkodjon, és hozza meg a helyes döntést!

Forrás: sovetland.ru

Hasznos volt ez a cikk? Mentse el az oldalára a közösségi hálózaton!

Következő