A gyapotmagolaj hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

Előző

gyapotmagolaj

A természetben a mindenki által ismert növényi és olívaolajon kívül pamut is található. Ez az olaj vitaminokkal és hasznos elemekkel dúsított, így nagyon tápláló termék. A gyapotmagolaj és annak jótékony tulajdonságai, ellenjavallatai ma sokakat érdekelnek.

A gyapotnövény a Malva családhoz tartozik. A gyapotmagolajat a magjaiból készítik. Az árnyalata a tisztítás és a további feldolgozás minőségétől függően lehet világos vagy sötét. A főzéshez általában finomított gyapotmagolajat használnak. Margarint készítenek belőle, salátaöntetként is aktívan adják hozzá. A finomítatlan terméket széles körben használják olajgyártásra.

A gyapotmagolaj fő előnyei közé tartoznak hasznos összetevői. Igen, a termék fő kémiai összetétele a következő:

  • zsírsavak;
  • A-, E-, F-vitamin, PP és B csoport;
  • fitoszterolok

Figyelemre méltó, hogy a gyapotmagolaj nem tartalmaz fehérjéket és szénhidrátokat. De a zsírsavak összetétele meglehetősen változatos: telítetlen és többszörösen telítetlen, palmitinsav, sztearinsav, linolsav és olajsav. A többszörösen telítetlen savak közül a linolsav és az arachidonsav fontos szerepet tölt be az emberi szervezet számára. Ezeket a savakat kívülről kell pótolni az embernek.

A gyapotmagolaj csökkenti a vér koleszterinszintjét. Ez annak köszönhető, hogy a bélfalak sokkal kevésbé szívják fel ezt a káros összetevőt. Ezenkívül a gyapotmagolaj növeli az immunrendszert, erősítve az emberi egészséget. Ezt a terméket régóta használják a hivatalos és a népi gyógyászatban, mint gyógyszert a cukorbetegség, valamint az allergiás betegségek kezelésében. A vattamagolaj hatékonyan kezeli a bőrbetegségeket, mivel sebgyógyító, gyulladáscsökkentő és antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik.tulajdonságait

A gyapotmagolaj a gyógyászat és a főzés mellett a kozmetológiában is megtalálható hajmaszkok, samponok, kéz- és arckrémek gyártásában. Minden ezen az összetevőn alapuló termék segít megőrizni a bőr fiatalságát, javítja a hajgyökerek szerkezetét stb.

A gyapotmagolaj használata ellenjavallt csak azok számára, akik allergiásak a termék valamelyik összetevőjére. Ellenkező esetben tudnia kell, hogy a finomított olaj (könnyű) hasznosnak tekinthető. Naponta 1-2 teáskanál fogyasztása javasolt, salátákat öntve vele. De nem érdemes nagy mennyiségben használni a kezelés során, mivel ez a reproduktív rendszer megsértését okozhatja.

Következő

Olvassa el tovabba: