A dió csodálatos előnyei
Előző
A dió jótékony hatásait amellett, hogy egy teljes vitaminkomplexet tartalmaz, még tudományos kutatások is igazolták.
Amerikai tudósok egy csoportja kutatta és bizonyította a dió használatának előnyeit, amelyekről ebben a cikkben lesz szó.
Tanulmányok, amelyek bebizonyították a dió jótékony hatását
A vizsgálatokat 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeken végezték. 24, körülbelül 60 éves beteg vett részt ebben a vizsgálatban. A kísérlet elvégzése előtt minden beteg átesett egy előkészítő időszakon - ehhez 4 hétig rendesen étkeztek, de nem fogyasztottak diót. Az érrendszeri működést befolyásoló gyógyszereket szintén kizárták.
A kutatás folytatásaként 8 hétig a betegek egy része közönséges táplálékot, egy része pedig megnövekedett diótartalmú diétát kapott. Ezt követően az erek endoteliális falának működését tanulmányozták. A vérerek tágulási képességének kifejezett javulását igazolták a véráramlás hatására, amiért különösen az endotélium felelős.
Az ateroszklerózis kialakulásáért felelős összkoleszterin és alacsony sűrűségű lipidek szintjének jelentős csökkenése is megfigyelhető volt. Megállapították, hogy a dió előnyös tulajdonságai a 2-es típusú cukorbetegségben az érfal állapotának javulásához vezetnek, és csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
Hogyan nő a dió?
A dió a hőkedvelő és szélporzó növények közé tartozik. A dió hosszú életű kultúra (a fa 500-600 évig nő). Szinte minden típusú talaj alkalmas fatermesztésre. Természetesen vannak kivételek - rosszul vízelvezető, erősen erodált, vizes és szikes talajok.
A diót palánta formájában és általuk is termesztiktéli oltás és bimbózás segítségével. A dió magvakat ősszel és tavasszal is el lehet vetni - 8-10 centiméter mélységig. Hogyan neveljünk diót? Először is vásárolnia kell egy 3-4 nyári oltott fát. Lehet magas szárú vagy félszárú formája, részben kialakult koronával.
Néhány hónappal az ültetés előtt, ha a talaj savanyú, vigyen fel meszet 200 g / 1 négyzetméter arányban. m. után alkalmazzon komplex ásványi műtrágyát.
Ezután ássunk egy olyan szélességű és mélységű lyukat, hogy a teljesen kiterjedt gyökerek szabadon elférjenek benne. Öld le a mennyiséget, hogy ne érje el egy kicsit az alsó ágakat. Ültesse el a fát ugyanabba a mélységbe, ahol az óvodában nőtt, majd fedje be a lyukból kihúzott talajjal. Ezt követően kössük karóhoz a fát, hogy megerősödjön és gyökeret eresszen a földben, majd öntözzük meg bőven.
A dió hasznos tulajdonságai
Ez a dió biológiailag aktív anyagok egész komplexét tartalmazza, amely pozitív hatással van az agy edényeire és a bélfalakra. Van egy vélemény, hogy ezek a diófélék enyhíthetik az erős idegi feszültséget.
A diót szellemi vagy fizikai munkát végzőknek ajánljuk. Ezenkívül a dió erősíti az agyat, a szívet és a májat. Hasonlóan, a dió magas jódtartalma miatt pajzsmirigybetegségek kezelésére is ajánlott. Jóddal telített speciális főzetet készítenek a réce septumábóldió, amelyet a pajzsmirigy kezelésére is használnak.
Hasznos volt ez a cikk? Mentse el az oldalára a közösségi hálózaton!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- A galagonya előnyei és hasznos tulajdonságai
- Az arctisztítás előnyei és hátrányai
- A vöröshagyma előnyei és ártalmai a férfiak és a nők egészségére
- Az orbáncfű tea előnyei és káros hatásai az emberi szervezetre
- A goji bogyók előnyei és hasznos tulajdonságai